ПП завтрак #4

ПП завтрак #4 - изображение

Полезный завтрак:

  • овсянка хлопья ( 2 ст.л. запарить)
  • кунжут
  • тертый сыр
  • грецкий орех
  • мандарин

Без соли и сахара!

У меня на такой завтрак идёт 3 Ед. Новорапида ПП завтрак #4 - 2 изображение

 

Instagram: @kandydatova

Коментарі (0)

Ви не авторизовані

Полезный завтрак #7

Всем привет!  Ловите еще одну идею полезного завтрака!  овсянка, залитая йогуртом на ночь; запеченное...

Диабет и спорт. Мой челлендж

Привет друзья! Вот и пришло время моего первого неадекватного (так это выглядит по ощущениям ) поступка в этом году. Год...

ПП завтрак #6

Поделюсь с вами ещё одним вариантом моего завтрака! Это когда мне неохота есть кашу - запечённый буряк - 100гр -...

ПП завтрак #5

Мой вкусный и полезный завтрак: Овсянка (2 ст.ложки залить кипятком на 5 мин.) Лен Кунжут Грецкий орех Клюква Без...