Всем доброго времени суток! Поговорим про популярные аминокислоты, которые сегодня принимают практически все любители спорта, или те, кто пытается похудеть и набрать мышечную массу - ВСАА.

Весна - пора приводить кожу стоп в порядок, так как сезон открытой обуви и босоножек не за горами. А при диабете одна из частых проблем – это сухая, раздраженная кожа стоп с сухими мозолями и трещинами на пятках. К сожалению, это не только эстетический и физический дискомфорт, но и очень опасно. Почему?

Сегодня хотим рассказать вам интересную историю Тома, человека с сахарным диабетом 2 типа, которому удалось полностью изменить свой образ жизни и физическую форму в лучшую сторону.

Активное движение - важная часть здорового образа жизни, и не только для людей с диабетом. Всего 30 минут в день помогут улучшить чувствительность к инсулину и нормализовать сахар в крови. А если вы хотите достигать больших результатов, например, нарастить мышцы, нужно тренироваться больше и при этом компенсировать сахар крови.  В этом процессе есть нюансы. Давайте их рассмотрим!

Спорт в жизни человека с диабетом - неотъемлемая часть успешной компенсации. Но очень часто возникает огромное количество вопросов и неожиданных ситуаций, которые решаются только опытным путем. Сегодня мы поделимся интересными наблюдениями и техническими советами о беге при сахарном диабете 1 типа от диа-блогера и спортсменки Kristel_dia.  Далее текст автора.

Многим празднование годовщины постановки диагноза «сахарный диабет» может показаться странной идеей. Однако, отмечая такой день в своей жизни, человек с данным заболеванием в очередной раз вспоминает, что, несмотря на хроническую болезнь, он все еще может наслаждаться жизнью. Некоторые используют этот день, чтобы поблагодарить окружающих за заботу; другие оглядываются назад, чтобы увидеть, как далеко они продвинулись в достижении своих целей по сравнению с прошлым годом. Нет ничего плохого в том, чтобы сделать что-нибудь особенное в такой день.

Если вы читаете эту статью и у вас нет диабета, скорее всего, вы заботитесь о человеке, который живет с данным заболеванием и его судьба вам далеко не безразлична. Помимо постоянных усилий по контролю уровня сахара в крови, людям с диабетом также приходится не забывать о регулярных визитах к врачу, проверке наличия всех необходимых лекарств и многом другом. Поэтому предлагаем вам 10 полезных советов по поводу того, как можно поддержать близкого вам человека с диабетом!

На протяжении десятилетий многие утверждали, что успеха в похудении можно достичь в дорогостоящем спортивном зале или с помощью разнообразных диет. Но на самом деле это вовсе не так. Основой функции похудения нашего тела являются не бедра или жировые клетки, а наш мозг. Именно он заставляет людей, пытающихся похудеть, потерпеть неудачу.

Как новичку разобраться со всеми особенностями диабетического питания? Как понять, какая диета подходит именно вам? А иногда на это просто нет времени (и желания). Представляем вам проект команды из Санкт-Петербурга - ДиетаДиабета. Они возьмут на себя разработку меню, приготовление и доставку полезных завтраков/обедов/ужинов. И даже будут вести за вас ваш дневник питания! И у вас останется время на что-то более важное и приятное, чем готовка )

В эру технологического прогресса постоянно появляются новые устройства и приложения для смартфонов, призванные улучшить жизнь людей с диабетом. В этой статье мы расскажем о системе мониторинга уровня глюкозы в крови под названием Dario, которая с помощью мобильного приложения превращает ваш смартфон в глюкометр. Данное устройство, по сути, является «умным» монитором уровня глюкозы в крови.