Статьи о правильном и здоровом питании при диабете

Немало людей жалуется на не самые приятные ощущения после употребления молока, потому сейчас так актуален вопрос выбора тактики...

Макронутриенты - белки, жиры и углеводы (БЖУ) являются основными строительными блоками в нашем организме. В этой статье дается...

Масло черного тмина использовалось на протяжении тысячелетий в медицине, кулинарии и даже в косметологии. Его активно использовали...

Пусть вашим лекарством будет пища, иначе лекарство станет пищей.

Да простят нас все сервисы доставки офисных обедов :) НО лучшая еда все же - приготовленная дома! Особенно при диабете, когда необходимо ТОЧНО знать состав и вес блюда. Конечно, придется потратить время на готовку. Зато вы будете уверены чего и сколько (и какого качества!) туда положили и сможете подобрать корректную дозу инсулина, что очень важно. Так что не ленитесь! А СахарОК поможет с идеями :)

Привет, друзья! Команда «Food and Diabetes», о которой мы писали ранее, совместно с Олегом Швцом, кандидатом медицинских наук, доцентом и президентом ВОО «Ассоциация диетологов Украины», создали новый знак качества «Здоровый выбор», который вы можете встретить в меню ресторанов / кафе г. Киева. Подробности в интервью с главным диетологом страны.

Друзья! Многие из вас уже слышали о таком интересном проекте для людей с сахарным диабетом и тех, кто следит за своим питанием - Food & Diabetes. Команда F&D совместно с врачом-эндокринологом/диетологом разрабатывают специальные меню с уже указанным количеством КБЖУ и ХЕ. И теперь, заходя в кафе или ресторан, вы можете не беспокоиться о бесконечных подсчетах углеводов, а спокойно насладиться любимым блюдом! Мы пообщались с руководителем проекта - Полиной Пикус, и сегодня расскажем вам самое интересное: о команде F&D, кто ведет подсчеты меню, где можно найти меню Food&Diabetes, узнаем о ближайших планах. ПОЕХАЛИ!

Согласно новым исследованиям, веганская или вегетарианская диета может снизить риск развития диабета почти на четверть.

Кто сказал что меню диабетика должно быть бледным и безвкусным? «Диабет – это не запрет на вкусную еду! Это просто шанс изменить свой подход к еде и пересмотреть рацион. Просто начните играть по новым правилам, готовьте и наслаждайтесь», - так считает известный украинский шеф-повар, кулинарный эксперт и фуд-блогер - Евгений Клопотенко. Недавно Евгений совместно со специалистами компании «Артериум» разработали меню для людей с сахарным диабетом. Надеемся, в ближайшее время выйдет книга :)  

Большинство людей с сахарным диабетом испытывают дефицит витаминов и минералов. Это приводит к нарушению гомеостаза, т.е,  самовосстановления организма; влечет за собой развитие всевозможных осложнений.

Всем доброго времени суток! Поговорим про популярные аминокислоты, которые сегодня принимают практически все любители спорта, или те, кто пытается похудеть и набрать мышечную массу - ВСАА.

Хотя было проведено не так много исследований по этой теме, ранее были данные, свидетельствующие о том, что употребление голубики может помочь снизить резистентность к инсулину и улучшить толерантность к глюкозе и даже снизить риск развития диабета 2 типа.

Привет, друзья! Одним из партнеров Фестиваля во Львове 8.06.2019 будет компания «Мак-Вар Экопродукт» - производитель продуктов здорового питания в Украине. Мы разыграем 5 съедобных подарков от Мак-Вар прямо во время Феста! Также компания предоставляет скидочные купоны на покупку диабетической продукции в интернет-магазине Мак-Вар всем гостям DiabetFest 2019 Lviv.

Многие люди предпочитают четко понимать, сколько углеводов они употребляют в пищу и не пересекать невидимую черту своей нормы в этом деле. Какими бы не были причины выбора такого типа питания, первым делом необходимо понять, где могут ждать неожиданности на этом пути. Со стороны это кажется довольно простым, вы просто избегаете продуктов с высоким содержанием углеводов и всё идет своим чередом. Но, к сожалению, в современном мире скрытые углеводы есть везде, даже в некоторых, казалось бы, «безопасных» продуктах. 

Правильное питание и диета при диабете

Диета при сахарном диабете, правильное питание при сахарном диабете - это то, без чего достичь оптимальной компенсации диабета невозможно. В этом разделе собрана информация о питании при всех типах диабета, как у детей, так и у взрослых - диета при сахарном диабете 1 типа, диета при сахарном диабете 2 типа, диета при гестационном диабете, типы диет при сахарном диабете, диабет меню для особых случаев и на каждый день. Все это поможет держать сахар под контролем и избежать осложнений диабета в будущем. Также здесь вы найдете ответы на вопросы о том, что есть, чтобы привести в норму показатели веса, какие продукты являются самыми полезными при СД, в каких из них можно найти полезные для здоровья диабетиков вещества, микроэлементы и витамины. Мы подготовили и разместили на сайте удобные и понятные таблицы гликемической нагрузки и индекса продуктов, таблицы расчета хлебных единиц и множество советов, упрощающих выбор режима правильного питания. СахарОК - личный диетолог, который с вами всегда.