Статьи о правильном и здоровом питании при диабете

Разбираем ошибки в компенсации, которые могут быть допущены в обеденное время. Чем обед отличается от завтрака? ✅Обычно...

Вы знали, что клубника – это самая безопасная ягода при диабете?  ПОЧЕМУ? ✅Клубника имеет низкий ГИ...

Кто же не любит отдых на природе... Да еще и с шашлыком… Возьмите на вооружение несколько советов, чтобы сделать ваши пикники...

Планируя рацион, людям с сахарным диабетом следует учитывать такой показатель, как гликемический индекс и выбирать продукты...

Вкус, аромат и порция здоровья в одной чайной ложке — это про смеси приправ, которые позволят заменить или уменьшить использование соли в ваших кулинарных шедеврах.

Ассоциация «диабет-сахар» прочно укоренилась в наших умах. Однако соль также способна повлиять на общее самочувствие, нарушить контроль диабета и даже спровоцировать развитие осложнений.

Приближается очередное испытание для организма — Пасха с ее вкусностями. Но избыток жирных и сладких блюд крайне неполезно даже для условно здорового организма, что уж говорить, если есть проблемы с сахарами.  

Сахарозаменители популярны. И не только среди людей с сахарным диабетом, но и среди ЗОЖников, тех кто пытается похудеть или просто следит за своей фигурой. Какие бывают? Польза при диабете? Какой сахарозаменитель выбрать? Читайте в обзоре от SaharOK Journal!

Новое исследование объясняет влияние фруктозы на здоровье.

Человеку с диабетом приходится проявлять фантазию и смекалку, готовя десерт.  Ведь он (десерт) должен быть и вкусным, и здоровым одновременно! СахарОК подготовил несколько полезных советов, как это сделать!

Льняные хлебцы — здоровая альтернатива обычному хлебу, полезный перекус, который разнообразит ваше меню и обогатит его ценными нутриентами.   

Низкоуглеводная диета показала эффективность в улучшении показателей пациентов с СД2 на коротких промежутках времени, но какие перспективы в долгосрочных результатах?

Чтобы питание было не только вкусным, но и полезным, необходимо понимать, из чего состоят продукты, которые мы выбираем в магазине — принесут они вред или укрепят здоровье?

Правильное питание и диета при диабете

Диета при сахарном диабете, правильное питание при сахарном диабете - это то, без чего достичь оптимальной компенсации диабета невозможно. В этом разделе собрана информация о питании при всех типах диабета, как у детей, так и у взрослых - диета при сахарном диабете 1 типа, диета при сахарном диабете 2 типа, диета при гестационном диабете, типы диет при сахарном диабете, диабет меню для особых случаев и на каждый день. Все это поможет держать сахар под контролем и избежать осложнений диабета в будущем. Также здесь вы найдете ответы на вопросы о том, что есть, чтобы привести в норму показатели веса, какие продукты являются самыми полезными при СД, в каких из них можно найти полезные для здоровья диабетиков вещества, микроэлементы и витамины. Мы подготовили и разместили на сайте удобные и понятные таблицы гликемической нагрузки и индекса продуктов, таблицы расчета хлебных единиц и множество советов, упрощающих выбор режима правильного питания. СахарОК - личный диетолог, который с вами всегда.