Статьи о правильном и здоровом питании при диабете

Правильное питание и диета при диабете

Диета при сахарном диабете, правильное питание при сахарном диабете - это то, без чего достичь оптимальной компенсации диабета невозможно. В этом разделе собрана информация о питании при всех типах диабета, как у детей, так и у взрослых - диета при сахарном диабете 1 типа, диета при сахарном диабете 2 типа, диета при гестационном диабете, типы диет при сахарном диабете, диабет меню для особых случаев и на каждый день. Все это поможет держать сахар под контролем и избежать осложнений диабета в будущем. Также здесь вы найдете ответы на вопросы о том, что есть, чтобы привести в норму показатели веса, какие продукты являются самыми полезными при СД, в каких из них можно найти полезные для здоровья диабетиков вещества, микроэлементы и витамины. Мы подготовили и разместили на сайте удобные и понятные таблицы гликемической нагрузки и индекса продуктов, таблицы расчета хлебных единиц и множество советов, упрощающих выбор режима правильного питания. СахарОК - личный диетолог, который с вами всегда.

Ниже приводятся некоторые советы по питанию, которые должен знать каждый диабетик.

Скоро лето. А значит наступает сезон различных фруктов и ягод. Клубника - одной из первых появляется на наших столах. Конечно,...

При диабете очень важно внимательно следить за углеводами, поскольку они влияют на уровень сахара в крови в большей степени,...

Предлагаем вам таблицу с данными о некоторых экзотических фруктах с данными об их гликемическом индексе и количестве углеводов.

За последние десятилетия, в связи с повышением осведомленности о вреде избыточного употребления сахара для здоровья, резко возросло потребление искусственных подсластителей с нулевой калорийностью. Несмотря на это, новые исследования демонстрируют, что сахарозаменители также могут привести к развитию сахарного диабета и ожирения, а переход к диетическим газированным напиткам можно назвать шагом «из огня да в полымя».

Наши повседневные перекусы, напитки, балование себя вкусненьким, маленькими шагами составляют общую глобальную картину питания. Предлагаем небольшие подсказки, как поменять те вредные мелочи, которых мы часто не замечаем, и сделать свой рацион здоровее!

Даже если ты диабетик, иногда хочется побаловать себя чем-то сладеньким, например, на праздники или просто так ) А если эти сладости еще и полезные – тем более. Кондитерская Sugar Free Bakery (Киев) предлагает большой выбор вкусных и полезных сладостей: от десертов из детства до кондитерских новинок мировой кулинарии. Гости DiabetFest 2018 уже успели оценить ассортимент компании и наша редакция заявляет - полезное может быть вкусным! Сахарок подготовил небольшой обзор для своих читателей. Расскажем, что вкусного нам приготовили...

Исследователи Хельсинкского университета в Финляндии предполагают, что взрослые с диабетом 1 типа, употребляющие не менее 5 чашек кофе в день, могут иметь повышенный риск развития метаболического синдрома.

Содержание хлебных единиц, углеводов, белков, жиров, калорийность и гликемический индекс продукта

Фиолетовый цвет фруктов и овощей часто говорит о том, что в их состав входят антоцианины. Для функционирования организма они непосредственно не нужны, но помогают защищать клетки и предотвращать болезни.

Почему же эти кислые цитрусы должны занимать свое почетное место на столах людей с диабетом?

Содержание хлебных единиц, углеводов, белков, жиров, калорийность и гликемический индекс продукта

Содержание хлебных единиц, углеводов, белков, жиров, калорийность и гликемический индекс продукта

Брокколи. В ней мало калорий и углеводов. Приготовленная на пару, сваренная, или сырая, эта цветочная овощная принцесса может быть использована для огромного количества разных блюд: салаты с брокколи, паста с брокколи, запеканки, супы и многое другое. Предлагаем вам насладиться несколькими восхитительными рецептами прямо сейчас.

Не пропускай новости от “Сахарка” - присоединяйся к нам в Facebook