Рецепты

Витаминный смузи с авокадо 100 г СОДЕРЖИТ: Калорийность 140,16 ккал⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Белки 1,35 г Жиры 13,13 г Углеводы 4, 18 г 100 г = 0,35 ХЕ Стакан (200 мл) – 0,7 ХЕ Ингредиенты: авокадо – 1 шт.; сельдерей – 1 стебель; имбирь (корень) – 10 г; оливковое масло – 10 г; сок лимона – 10 мл; вода – 50 мл; молотый черный перец и соль по вкусу. Приготовление: 1.  Чистим авокадо, удаляем косточку, нарезаем небольшими кубиками. 2.  Стебель сельдерея также нарезаем небольшими кубиками. 3.  Очищаем корень имбиря 4.  Помещаем сельдерей, авокадо, оливковое масло, лимонный сок и воду...

Бутерброд или сэндвич - это отличное решение для завтрака или ссобойки. Но далеко не все привычные нам виды этого перекуса...

Ну кто не любит блины? Есть ли такие? Да, традиционный вариант блюда — далеко не самое полезное лакомство. Но сегодня мы...

Та-дааам! Низкоуглеводный бургер!  Итак. Печём булочки. У нас их было 4. 6 яиц; 6 ст.ложек льняной...

Всем привет!  Ловите еще одну идею полезного завтрака!  овсянка, залитая йогуртом на ночь; запеченное...

1 тип

Звучит страшно, но именно так выглядит будущее без диабета.  Ученым удалось вдвое снизить потребность в инъекциях инсулина...

Конечно хочется, чтобы сенсор продержался дольше. А этому всегда мешают жизненные обстоятельства. Тренировки, одежда, поездки...

  Instagram: @svetlova_psychology You-Tube Канал

Не так давно на рынок диабет-товаров вышло новое устройство для считывания и передачи данных с сенсора Freestyle Libre -...

Замеры дальности связи, цена трансмиттеров, а также практические советы и рекомендации по использованию - всё это вы найдёте...

Как разобраться в обилии противоречивой информации? Особенно, если вам только поставили диагноз и вы находитесь в стрессе. ⠀ Даю...

Питание

Пожалуй, мы все знаем основы поддержания здорового веса - перестать жр..есть! Как это сделать практически во время карантина...

Весной природа оживает, а вот наш организм требует больше витаминов. Часто именно весной мы сталкиваемся с проблемой авитаминоза...

Знакомо? Рассмотрим возможные причины неуемного аппетита.

Данная модель характерна для 10% мужчин и 30% женщин. Ситуация не из приятных.

Немного о производителе Миссия Lakanto состоит в том, чтобы приносить людям здоровье и жизненную энергию, производя продукты...

Это 100% когда-нибудь случалось с вами! Полдень. Вы на работе/учебе, пытаетесь сосредоточиться, но легко отвлекаетесь...

Считается, что людям с диабетом нельзя сладкого, мучного, виноград, манго и бананы. Этот список можно продолжать долго. Но,...

Рис - это замечательный продукт. Его можно есть в чистом виде (с маслом и солью). Он является одним из основных ингредиентов...

Читай СахарОК в любимой соц.сети
Присоединяйся к 8656 читателей,

которые получают наши новости на электронную почту!

2 тип

Друзья! Недавно в России стартовал проект, направленный на раннее выявление и профилактику риска развития сахарного диабета...

Диабетические носки - это специально разработанные носки, которые сохраняют ноги сухими, снижают риск травмирования стоп...

Периодически ко мне обращаются с просьбой помочь маме, папе, другим родным со слабым здоровьем: «Помогите, папа/брат/бабушка...

Дислипидемия — нарушение липидного обмена, которое распространено среди людей с сахарным диабетом. Дислипидемия является...

Диабет и высокое кровяное давление являются одними из самых распространенных заболеваний. Оба состояния, если их не устранить...

Людям с диабетом 2 типа, предиабетом или тем, у кого повышены риски возникновения этой болезни, иногда кажется, что им совершенно...

Новости

Новая система программного обеспечения которая позволит людям с диабетом настраивать свое лечение и автоматически регулировать...

Исследователи из Университета Тафтса трансплантировали сконструированные бета-клетки поджелудочной железы мышам с диабетом,...

Антибиотики остаются одними из самых распространенных лекарств, которые отпускаются также и как безрецептурные препараты....

Люди с диабетом могут снизить риск возникновения болезненных осложнений, если будут придерживаться здоровой диеты и добиваться...

Дышащая искусственная поджелудочная железа, созданная с использованием легочной ткани свиньи, будет испытана на людях в течение...

11-12 ноября 2019 года состоится Межрегиональный конгресс «Цифровая диабетология и эндокринология в клинической практике».  Место...

Новинка на рынке диа-товаров от любимого многими производителя глюкометров Diacont! Модель Concept - это соединение скорости...

Компания Медтроник разработала инсулиновую помпу, которая имитирует работу поджелудочной железы, максимально сокращает риск...

Образ жизни

Все помнят правила из детства: Встал, умылся, сделал зарядку и ТОЛЬКО ПОТОМ покушал. Но в случае с диабетом это не работает  Чтобы утренняя зарядка не превратилась в настоящий кошмар, важно знать следующее: Любая физ.нагрузка натощак может привести к неконтролируемому повышению глюкозы в крови.⠀ Рекомендуемая глюкоза утром до 7 ммоль.⠀ Утром возможен эффект утренней зари (резкое повышение уровня глюкозы в крови в утренние часы перед пробуждением 04:00-08:00) с выделением контринсулярных гормонов, что в последующем будет мешать антигипогликимической терапии. А длительное нахождение без углеводов - от 8 часов - ведёт к развитию кетоацидоза. Разные виды физической...

Всем доброго времени суток! Продолжаем говорить о том, как приспособиться и научиться жить с диагнозом Сахарный диабет. Хочу...

Проходя обследование у доктора, каждый, конечно, надеется, что все будет хорошо. Но реальность бывает разной. С чем...

Не так давно в интернете попадались на глаза постулаты личного врача Стива Джобса: «Принимайте аспирин несколько раз в неделю. Низкие...

Я давно мечтала сделать себе тату, но все никак не могла решиться. Опытные и адекватные тату-мастера говорят: «Если...

Актуально

СИМПТОМЫ COVID-19: появление кашля, выраженная общая слабость, повышение температуры тела. *Некоторые отмечают заложенность носа (без насморка), боль в горле. Часть людей переносит заболевание бессимптомно! Более 80% людей выздоравливают без дополнительной медицинской помощи. Лечение любого вирусного заболевания (COVID-19, грипп, ОРВИ и т.д.) заключается в самоизоляции (оставайтесь дома в течение 7 дней от появления первых симптомов, не ходите в больницу, аптеку или к семейному врачу с целью предотвращения распространения инфекции), рациональном питании, достаточном употреблении жидкости и при необходимости - в лечении симптомов (обсудить с лечащим врачом), наблюдением...

Не так давно на рынок диабет-товаров вышло новое устройство для считывания и передачи данных с сенсора Freestyle Libre -...

Всем привет, меня зовут Мила Светлова и я внушаема.  Я это осознала с приходом этой дряни в Украину. Очень сложно...

Пришла долгожданная весна и выпуск журнала "СахарОК"! И хоть не всё в нашем мире сейчас идёт по обычному плану, но всегда...

Я собирала информацию как из официальных источников, посвящённых диабету, так и из неофициальных (например, видео с...

Журнал СахарОК - все о диабете

        СахарОК - это не просто информационный ресурс, на котором сконцентрировано максимум полезной информации о сахарном диабете. Это еще и большое сообщество друзей-единомышленников, которые делятся своими знаниями про диабет, дают советы, основанные на собственном опыте борьбы с заболеванием и поддерживают друг друга. СахарОК - это диабет-помощь во всех аспектах!
        На нашем сайте - все о том, что такое сахарный диабет, какие бывают типы сахарного диабета, первые признаки диабета у женщин, мужчин и признаки сахарного диабета у детей, новости сферы диабетологии, все о правильном питании и сотни диабетических рецептов, основанных на его принципах, физическая активность при СД и многое другое.
        Также на сайте размещены все выпуски яркого журнала о диабете СахарОК. Их можно скачать бесплатно и в любой момент ваш маленький помощник с главными подсказками будет под рукой.
        Конечно же, диабет диктует свой, особый, образ жизни и наш ресурс создан для того, чтобы каждому из большой диабетической семьи было проще контролировать заболевание, достигать оптимальной компенсации и радоваться жизни.
        СахарОК - все про сахарный диабет!