Рецепты

Рецепт и технология - проще некуда, ингредиенты очень доступные. Если что-то нужно подсказать, спрашивайте! На 100 г: Ккал - 286 Белки - 5 г. Жиры - 20 г.  Углеводы - 15 г.  ДЛЯ ТЕСТА: 400 г моркови (натереть на тёрке) 250 г цельнозерновой муки 250 г размягчённого масла 4 яйца 2 ч.л пекарского порошка 1 ч.л пищевой соды 1 ч.л лимонного сока для гашения 1 ч.л корицы экстракт ванили (на глазок) Подслащивала Трувией: 65 г ДЛЯ КРЕМА: 150 г жирных сливок для взбивания 1-2 ст.л какао 20 г Трувии ГОТОВИМ: 1. Включаем духовку на 180 градусов. 2. Форму застилаем пергаментом. 3. С помощью комбайна смешиваем масло с Трувией,...

Ингредиенты: Охлажденный чай - 700 мл, Вино красное сухое - 600 мл, Коньяк - 200 мл, Апельсин – 1, Лимон...

Ингредиенты: Сливочное масло– 250 г, Мука - 350 г, Цедка 1 лимона Яйца – 5 шт, Цитрусовые цукаты...

Ингредиенты: Мука (пшеничная, овсяная или кукурузная) — 200 г Сладкий экстракт из листьев стевии —...

Ингредиенты: Для ягодного слоя:   - 500 г свежих ягод (малина, клубника или смородина)   - 10...

1 тип

Не спешите бояться нашего заболевания. Оно не смертельное, а это уже большой плюс! Ну а коварное оно лишь в том случае,...

Сегодня речь пойдет об общих правилах болюсной терапии. Не важно, пользуетесь вы инсулиновой помпой или шприцами...

✅Для расчёта дозы под углеводы вам нужно знать ваш углеводный коэффициент (УК). Формула проста: делим 500 на свою...

Человеческий организм уникален своими супер-функциями - восстановлением, регенерацией, заживлением. Задача человека...

Друзья! 20 июля 2020 стартует второй онлайн-курс Школы диабета Лены Филатовой - DIA.SCHOOL. Это прекрасная возможность...

Питание

В последнее время меня часто спрашивают, нужно ли для восстановления, например, после перенесенной коронавирусной инфекции...

Слышали, что перекусывать нельзя? А кто-то твердит, что просто необходимо? Так на чьей стороне правда? И где ложь?

Обходите стороной кондитерский отдел в супермаркете, не добавляете сахар в чай, в гостях отказываетесь от десерта, а показатели...

В попытке снизить количество сахара и сладкого в рационе многие начинают наоегать на мёд, кленовый сироп, смузи, соки и т.п....

Довольно часто в социальных сетях можно найти рекомендации по использованию безглютеновой диеты людям с такими заболеваниями,...

Поговорим сегодня о редисе и о его полезных свойствах для нашего организма. Первое, что нужно обозначить, редис - это однолетнее...

Дефицит витаминов является одной из причин ухудшения здоровья. Недостаток или отсутствие в нашем ежедневном рационе приводит...

На просторах интернета можно встретить множество статей и постов, в которых восхваляется кокосовое масло с призывами добавлять...

Читай СахарОК в любимой соц.сети
Присоединяйся к 8656 читателей,

которые получают наши новости на электронную почту!

2 тип

Одним из хронических осложнений сахарного диабета является диабетическая ретинопатия (ДР). ДР - это поражение...

Исследование, с участием более чем 30 000 женщин показывает, что рождение методом кесарева сечения может долгосрочно влиять...

Инсулинорезистентность (ИР) - это состояние организма, при котором снижается чувствительность тканей (мышечной, жировой...

Особенность диабета 2-го типа заключается в том, что его можно предупредить, изменив образ жизни (правильное, здоровое...

Друзья! Недавно в России стартовал проект, направленный на раннее выявление и профилактику риска развития сахарного диабета...

Диабетические носки - это специально разработанные носки, которые сохраняют ноги сухими, снижают риск травмирования стоп...

Новости

Система для контроля диабета Accu‑Chek Combo Kit Light с «умным» пультом управления и дополнительными полезными функциями...

Каждый может стать частью грандиозного события — издадим сказку «Глюкоза та Інсулін у казковій країні Гармонія» вместе! Чтобы...

Исследование канадских ученых показало, что новая система искусственной поджелудочной железы с двумя гормонами улучшает контроль...

Есть у вас диабет или нет, первое, о чем нужно забыть при вспышке гриппа или вируса - о панике. Конечно, необходимо соблюдать...

Большинство СМИ так увлеклись нагнетанием ситуации с коронаровирусом COVID-19. Уверен, каждый из нас, хочет он того или не...

Новая система программного обеспечения которая позволит людям с диабетом настраивать свое лечение и автоматически регулировать...

Исследователи из Университета Тафтса трансплантировали сконструированные бета-клетки поджелудочной железы мышам с диабетом,...

Антибиотики остаются одними из самых распространенных лекарств, которые отпускаются также и как безрецептурные препараты....

Образ жизни

Регулярные физические нагрузки снижают количество случаев смертности от сердечно-сосудистых заболеваний, а также являются обязательным условием успешной терапии большинства заболеваний сердечно-сосудистой системы. Докторам следует общаться с пациентами на тему физической активности и давать необходимые рекомендации, при этом не столь важно по какому вопросу проводится консультация. Необходимость физических нагрузок. Рекомендации Согласно новым рекомендациям по физической активности — European Society of Cardiology, 2020 — людям, которые (еще) не страдают заболеваниями сердца, следует уделять не менее 150 минут в неделю нагрузкам умеренной интенсивности. Альтернативой...

У стоматолога побывали, зубы и ротовую полость проверили — все в порядке. Но откуда же запах изо рта? В чем причины? Давайте...

Довольно часто меня спрашивают, какие косметологические процедуры можно делать при диабете. ⠀ Начну с того, что люди...

Диабет даже при идеальной компенсации - это более высокие сахара крови. А значит, обезвоживание. Касается оно со временем...

Думаете, что вас это не касается? Но проблема ширится и молодеет, да еще и имеет накопительный эффект. Нужно ли ждать явных...

Актуально

DiaSpider - аксессуар для безопасного и безболезненного введения инсулина в виде насадки для наконечника инсулиновой ручки. Изготовлен из высококачественного силикона. Снимает боль от инъекции, мягко удерживая подкожную ткань и предотвращая соскальзывание иглы.  Преимущества DiaSpider: скрывает иглу, уменьшая стресс и боязнь иглы; благодаря большому диаметру предотвращает слишком глубокое проникновение иглы; существенно уменьшает возникновение синяков и кровоподтеков. Как работает DiaSpider? Принцип установки DiaSpider самый простой: для начала обычным образом подготавливаем все необходимое для инъекции, затем одним вкручивающим движением насаживаем силиконовую...

... потому что Я: молод, здоров, у меня не болит сердце, у меня другие проблемы (диабет), я полон энергии, мне некогда об...

Высокие сахара — опасность для сосудов и причина раннего атеросклероза, а также существенное повышение риска инфарктов и...

...Сегодня ужасный день. Твой ребенок сейчас в больнице и скорее всего под капельницей. Врачи поставили страшный диагноз...

Жизнь с сердечной недостаточностью не так уж проста. А если к этому состоянию добавляется еще и дефицит железа… 

Журнал СахарОК - все о диабете

        СахарОК - это не просто информационный ресурс, на котором сконцентрировано максимум полезной информации о сахарном диабете. Это еще и большое сообщество друзей-единомышленников, которые делятся своими знаниями про диабет, дают советы, основанные на собственном опыте борьбы с заболеванием и поддерживают друг друга. СахарОК - это диабет-помощь во всех аспектах!
        На нашем сайте - все о том, что такое сахарный диабет, какие бывают типы сахарного диабета, первые признаки диабета у женщин, мужчин и признаки сахарного диабета у детей, новости сферы диабетологии, все о правильном питании и сотни диабетических рецептов, основанных на его принципах, физическая активность при СД и многое другое.
        Также на сайте размещены все выпуски яркого журнала о диабете СахарОК. Их можно скачать бесплатно и в любой момент ваш маленький помощник с главными подсказками будет под рукой.
        Конечно же, диабет диктует свой, особый, образ жизни и наш ресурс создан для того, чтобы каждому из большой диабетической семьи было проще контролировать заболевание, достигать оптимальной компенсации и радоваться жизни.
        СахарОК - все про сахарный диабет!