Рецепты

1 ХЕ = 12 г. углеводов Ингредиенты: 550 гр. мяса кролика 200 гр. пекинской капусты (0.3 ХЕ) 200 гр. цветной капусты (0.66 ХЕ) 150 гр. корня сельдерея (0.8 ХЕ) 100 гр. репчатого лука (0.67 ХЕ) 50 гр. моркови (0.25 ХЕ) 50 гр. лука порей (0.33 ХЕ) 40 гр. сухих грибов"шиитаке" (0.72 ХЕ) 30 гр. св.имбиря (0.45 ХЕ) 15 гр. чеснока (0.36 ХЕ) 5 гр. острого перца 1 ст.л. топленого масла 2 ст.л. соли зелень лука и укропа 4-5 горошин душ.перца 1 лавровый лист 2 л. воды Приготовление: 1. Цветную капусту разобрать на крупные соцветия, добавить 1 ч.л. соли и залить кипятком на 10 мин.,воду слить. 2. Грибы залить кипятком на 1-2 мин.,...

Аромат, богатство вкуса, невероятно красивый рубиновый оттенок — всё это про мармелад из айвы, который вы без труда сможете...

Думала, что получится все с легкостью, но красивые краешки у меня так и не вышли...ну, это ничего  Заливка у пирога...

Этот рецепт простой, низкоуглеводный и безумно вкусный! Ингредиенты простые, если что, можно делать замены. КБЖУ...

Рецепт и технология - проще некуда, ингредиенты очень доступные. Если что-то нужно подсказать, спрашивайте! На 100...

1 тип

Полезные рекомендации Натальи Кошевой, врача-эндокринолога с более чем 10-ти летним стажем ведения беременных с СД и автора...

Давайте поговорим о паузах между подколкой инсулина и едой. Про паузы диабетики начали узнавать относительно недавно,...

Когда нужно делать короткий инсулин: до или после еды? Короткий или ультракороткий инсулин ВСЕГДА делаем перед едой...

Как встретили Новый год? Надеюсь, без горок? Сегодня хочу поделиться с вами моими посленовогодними диалайфхаками. ⠀ ✅...

Согласитесь, что все «константы» в компенсации сахарного диабета, такие как формулы для дозирования инсулина и подсчета углеводов...

Главная проблема с ГИ в том, что у нас пока нет таких инсулинов, которые работали бы как внутренний человеческий. Мы...

Питание

Льняная мука помогает сдерживать "горки" сахара после еды. Я обожаю этот продукт. Ничем не хуже семян чиа!...

Всем привет! Есть здесь любители перекусить? Тогда BakerBee - это то, что вам нужно! Натурально, питательно, вкусно! Читайте...

Сахарозаменители (подсластители) - популярный продукт среди людей с сахарным диабетом. Бывают они двух видов: натуральные...

Айва (Cydonia oblōnga) — плод, который одновременно похож и на грушу, и на яблоко. Однако в отличие от своих «собратьев»...

Придерживаясь низкоуглеводной диеты с высоким содержанием белка, важно тщательно выбирать источники белка и учитывать их...

Проанализировав результаты масштабных многолетних исследований, ученые пришли к выводу, что наилучший эффект на здоровье...

В последнее время меня часто спрашивают, нужно ли для восстановления, например, после перенесенной коронавирусной инфекции...

Слышали, что перекусывать нельзя? А кто-то твердит, что просто необходимо? Так на чьей стороне правда? И где ложь?

Читай СахарОК в любимой соц.сети
Присоединяйся к 8656 читателей,

которые получают наши новости на электронную почту!

2 тип

На прошлой неделе несколько пациентов обратились с разными жалобами, но было кое-что общее — все они утверждали, что у них...

После еды часто сложно попасть в нормальные пределы даже если доза подобрана. Попробуйте перебрать самые частые причины: ✔️МАЛО...

Одним из хронических осложнений сахарного диабета является диабетическая ретинопатия (ДР). ДР - это поражение...

Исследование, с участием более чем 30 000 женщин показывает, что рождение методом кесарева сечения может долгосрочно влиять...

Инсулинорезистентность (ИР) - это состояние организма, при котором снижается чувствительность тканей (мышечной, жировой...

Особенность диабета 2-го типа заключается в том, что его можно предупредить, изменив образ жизни (правильное, здоровое...

Новости

Система для контроля диабета Accu‑Chek Combo Kit Light с «умным» пультом управления и дополнительными полезными функциями...

Каждый может стать частью грандиозного события — издадим сказку «Глюкоза та Інсулін у казковій країні Гармонія» вместе! Чтобы...

Исследование канадских ученых показало, что новая система искусственной поджелудочной железы с двумя гормонами улучшает контроль...

Есть у вас диабет или нет, первое, о чем нужно забыть при вспышке гриппа или вируса - о панике. Конечно, необходимо соблюдать...

Большинство СМИ так увлеклись нагнетанием ситуации с коронаровирусом COVID-19. Уверен, каждый из нас, хочет он того или не...

Новая система программного обеспечения которая позволит людям с диабетом настраивать свое лечение и автоматически регулировать...

Исследователи из Университета Тафтса трансплантировали сконструированные бета-клетки поджелудочной железы мышам с диабетом,...

Антибиотики остаются одними из самых распространенных лекарств, которые отпускаются также и как безрецептурные препараты....

Образ жизни

«Я устал/а от диабета, больше не хочу! Как вы не выгораете?» Я тоже устаю, тоже выгораю... Давайте разбираться! Ежедневные подсчеты еды, проколы по 5-6 и более раз в день, бесконечные инъекции инсулина... Все это слишком противоестественно!  Если бы здоровый человек стал ежедневно себя прокалывать по несколько раз в день, пуская кровь, любой психиатр установил бы селфхарм (от self-harm, т.е., преднамеренное повреждение своего тела) на фоне клинической депрессии / травматического опыта / непринятия обществом и так далее. Как говорится, нужное подчеркнуть.  НО у нас есть заболевание, которое ВЫ-НУЖ-ДА-ЕТ все это делать. Да-да, ужасное слово «вынуждает». Пока...

Результаты нового исследования итальянских ученых показывают, что вакцина COVID-19 прогнозировано будет иметь одинаково хороший...

Пока все в трепетном ожидании эффективных лекарств и вакцин, стоит рассмотреть дополнительные и при этом действенные инструменты,...

По легенде судьбу Чарльза Беста решила монетка. Инсулин бы все равно открыли, но вот ИМЕНА? Отбывающий в отпуск профессор...

Говоря о витаминах и их влиянии на здоровье, мы словно возвращаемся в первый класс: изучаем алфавит, значение каждой буквы...

Актуально

Меры предосторожности по предотвращению COVID-19: ✅ Часто мыть руки, не трогать лицо руками; ✅ Поддерживать социальную дистанцию с окружающими - 1 метр, избегать больших групп людей или общественных собраний, путешествий, если это не является абсолютно необходимым; ✅ Не делиться едой и напитками, которые вы употребляли; ✅ Потреблять достаточно жидкости - обычной воды! ✅ Регулярно принимать антидиабетические лекарственные средства по назначенной врачом схеме; ✅ Оставаясь дома и снизив физические нагрузки, более внимательно следить за рационом питания, в первую очередь, потреблением легкоусвояемых углеводов и жиров; ✅ Проводить самоконтроль глюкозы и следить за соответствием результатов...

Введение инсулина без боли и стресса - реально? Создатели DiaSpider уверены, что ДА!  Диа-паучок избавит от страха инъекций,...

... потому что Я: молод, здоров, у меня не болит сердце, у меня другие проблемы (диабет), я полон энергии, мне некогда об...

Высокие сахара — опасность для сосудов и причина раннего атеросклероза, а также существенное повышение риска инфарктов и...

...Сегодня ужасный день. Твой ребенок сейчас в больнице и скорее всего под капельницей. Врачи поставили страшный диагноз...

Журнал СахарОК - все о диабете

        СахарОК - это не просто информационный ресурс, на котором сконцентрировано максимум полезной информации о сахарном диабете. Это еще и большое сообщество друзей-единомышленников, которые делятся своими знаниями про диабет, дают советы, основанные на собственном опыте борьбы с заболеванием и поддерживают друг друга. СахарОК - это диабет-помощь во всех аспектах!
        На нашем сайте - все о том, что такое сахарный диабет, какие бывают типы сахарного диабета, первые признаки диабета у женщин, мужчин и признаки сахарного диабета у детей, новости сферы диабетологии, все о правильном питании и сотни диабетических рецептов, основанных на его принципах, физическая активность при СД и многое другое.
        Также на сайте размещены все выпуски яркого журнала о диабете СахарОК. Их можно скачать бесплатно и в любой момент ваш маленький помощник с главными подсказками будет под рукой.
        Конечно же, диабет диктует свой, особый, образ жизни и наш ресурс создан для того, чтобы каждому из большой диабетической семьи было проще контролировать заболевание, достигать оптимальной компенсации и радоваться жизни.
        СахарОК - все про сахарный диабет!