Журнал СахарОК - все о диабете

        СахарОК - это не просто информационный ресурс, на котором сконцентрировано максимум полезной информации о сахарном диабете. Это еще и большое сообщество друзей-единомышленников, которые делятся своими знаниями про диабет, дают советы, основанные на собственном опыте борьбы с заболеванием и поддерживают друг друга. СахарОК - это диабет-помощь во всех аспектах!
        На нашем сайте - все о том, что такое сахарный диабет, какие бывают типы сахарного диабета, первые признаки диабета у женщин, мужчин и признаки сахарного диабета у детей, новости сферы диабетологии, все о правильном питании и сотни диабетических рецептов, основанных на его принципах, физическая активность при СД и многое другое.
        Также на сайте размещены все выпуски яркого журнала о диабете СахарОК. Их можно скачать бесплатно и в любой момент ваш маленький помощник с главными подсказками будет под рукой.
        Конечно же, диабет диктует свой, особый, образ жизни и наш ресурс создан для того, чтобы каждому из большой диабетической семьи было проще контролировать заболевание, достигать оптимальной компенсации и радоваться жизни.
        СахарОК - все про сахарный диабет!

Рецепты

100 гр. запеченной свеклы (0.83 ХЕ) 0.5 апельсина (0.5 ХЕ) 50 гр. брынзы 1 ст.л. грецких орехов 1 ч.л. бальзамического уксуса 3 ст.л. оливкового масла руккола, черемша или зубок чеснока На промытую, сухую зелень выложить порезанную слайсами свеклу, дольки апельсина, брынзы, орешки, мелко порубленную черемшу или чеснок. Полить бальзамом и маслом. Итого 1.33 ХЕ Приятного аппетита! Блог Татьяны в Instagram: diabet_food

Ингредиенты: 300 гр. ряженки (1ХЕ)  300 гр. козьего молока (1ХЕ) (можно заменить на коровье, кокосовое, миндальное...

Ингредиенты: 200 гр. свежевыжатого апельсина с мякотью (3шт.) (3ХЕ) 20 гр. желатина (0.28ХЕ) 1 ст.л. стевии (порошок) Приготовление: В...

Ингредиенты: 10 шт. креветок 2 помидорки (0,4 ХЕ) 1 пучок кинзы 4 ст.л. оливкового масла 4 ст.л. соевого соуса...

Ингредиенты: 100 гр. красной рыбки 5 шт. перепелиных яиц 1/4 крымского лука 50 гр. консервированного зелёного...

1 тип

Активное движение - важная часть здорового образа жизни, и не только для людей с диабетом. Всего 30 минут в день помогут...

Здравствуйте, дорогие друзья!  Я - Юлия Кузьмин, диа-мама из Германии, которой не безразлична судьба наших украинских...

Спорт в жизни человека с диабетом - неотъемлемая часть успешной компенсации. Но очень часто возникает огромное количество...

Команда специалистов из отделения хирургии и медицинской визуализации Медицинского колледжа Университета Аризоны входит в...

В соответствии с результатами исследования датских ученых, опубликованного в журнале JAMA, диабет 1 типа не влияет на успеваемость...

Привет, друзья! Сегодня поговорим о таком понятии, как "медовый месяц" диабета или ремиссия СД.  Что это такое? У кого...

Питание

Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать о вкусных и традиционно полезных сладостях от ТМ «Stevia – природная сладость». Поехали!

Американские ученые утверждают, что древесные орехи очень полезны для сердечно-сосудистой системы, и могут помочь снизить...

Завтрак является самым важным приемом пищи, тем более при диабете. Здоровый завтрак, содержащий питательные нутриенты,...

Базилик (Ocimum tenuiflorum), благодаря его разнообразным лечебным свойствам, считается одним из самых важных растений в...

На протяжении десятилетий многие утверждали, что успеха в похудении можно достичь в дорогостоящем спортивном зале или с помощью...

Следует учитывать, что жиры и белки, также, как и углеводы, в определенной степени влияют на уровень сахара в крови, но ранее...

Когда человек кушает, организм превращает углеводы в глюкозу, которая, в свою очередь, попадает в кровоток и повышает уровень...

Миндаль и миндальное молоко очень полезны для людей с сахарным диабетом. Поскольку в этих орехах много белка, полезных жиров...

Читай СахарОК в любимой соц.сети
Присоединяйся к 7165 читателей,

которые получают наши новости на электронную почту!

2 тип

Официально в мире насчитывается более 300 миллионов человек с сахарным диабетом. Миллионы пациентов вынуждены ежедневно вводить...

Если учитывать, что сахарный диабет 2 типа часто вызван избыточным весом или ожирением, то снижение веса может помочь в лечении...

Результаты нового исследования, проведенного учеными из университета Дикина в Мельбурне, продемонстрировали, что регулярный...

Когда дело доходит до предотвращения развития сахарного диабета, рацион питания имеет очень большое значение. Если же у Вас...

Для людей с сахарным диабетом характерным является повышенная сухость кожи. Зимой эта проблема обостряется и больше всего...

Гастропарез – это нарушение, поражающее людей с диабетом 1 и 2 типа, которое характеризуется замедленным (отсроченным) опорожнением...

Новости

Дорогие друзья! Время летит незаметно, и до нового DiabetFest осталось всего 2 недели! Событие состоится 6 апреля 2019...

Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать вам об одном интересном приложении для людей с проблемами зрения. И не потому,...

Команда американских исследователей из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета совместно с...

Друзья! СахарОК всегда держит своих читателей в курсе последних диа-новинок ) Встречайте! Обзор нового глюкометра Contour...

Недавно Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило систему мониторинга уровня...

Пресс-релиз компании Abbott, которая в начале этого года получила в России регистрационное удостоверение на FreeStyle ® Libre, ...

Управление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США (FDA) разрешило применение искусственной («бионической»)...

На рынке диабетических товаров появилась еще одна новинка! Глюкометр NEO от компании NEW MED. Глюкометр вышел на рынок...

Образ жизни

Наверняка, вы замечали, что во время тренировок сахар может как расти, так и снижаться. Почему это происходит? Тренировки низкой и средней интенсивности приводят к расходу глюкозы и, прежде всего, из крови. Чтобы заниматься лёгким бегом, плаванием, танцами, аэробикой, нужно заранее снижать уровень инсулина. А если вы на шприцах - добавлять углеводы перед тренировкой. Тренировки высокой интенсивности, например, интервальный бег, силовые тренировки, кроссфит, могут усиливать выброс гликогена в крови. Он происходит при достижении определённого пульса, поэтому полезно заниматься с пульсометром. В этом случае, при подготовке к тренировке нужно убирать меньше инсулина. И после окончания...

Если вы читаете эту статью и у вас нет диабета, скорее всего, вы заботитесь о человеке, который живет с данным заболеванием...

Многим празднование годовщины постановки диагноза «сахарный диабет» может показаться странной идеей. Однако, отмечая такой...

История нашей читательницы Инны Пржевальской о её опыте использования системы непрерывного мониторинга глюкозы Dexcom на...

В эру технологического прогресса постоянно появляются новые устройства и приложения для смартфонов, призванные улучшить жизнь...

Актуально

Напомним, что ОО "ДІА-ДІТИ" существует всего около года, но за это время они успели сделать немало полезного для "сладких" деток Винницы: Благотворительная фотовыставка для детей с диабетом, День диабета 2018 в Виннице. Кроме этого они регулярно проводят информационно-практические встречи для родителей деток с СД.  Последняя проходила 09.03.2019 в Виннице. На этот раз решили затронуть тему - "Современные диа-технологии в компенсации сахарного диабета". СахарОК (в лице любимой всеми Татьяны Авраменко)) побывал на мероприятии и подготовил для вас небольшой фотоотчет! На семинаре выступила ассистент кафедры эндокринологии ВНМУ, врач эндокринолог - Юлия...

Команда американских исследователей из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета совместно с...

Привет, друзья! Представляем вам участницу нашей постоянной рубрики «Вдохновленные диабетом», а также победительницу первого...

Наступил новый год, и мы поспешили подготовить для вас, наших дорогих читателей, свежий выпуск Сахарочка! На страницах выпуска...

Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать вам об интересном проекте для людей с диабетом - «Диабеториум». СахарОК пообщался...