Рецепты

Ароматный, нежный и очень вкусный домашний мармелад из клубники. Ловите рецепт! ✔️Вместо свежей клубники можно смело использовать замороженную ягоду. ✔️Количество подсластителя в рецепте можно менять, но в моем случае совсем не приторно получилось! ✔️Агар-агар заменять желатином нельзя – это будет совсем другая технология. ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅300 мл воды ✅300 г клубники ✅6 г агар-агара ✅15 г стевиозида ✅20 мл лимонного сока 100 г СОДЕРЖИТ: Калорийность 26 ккал Белки 0,4 г Жиры 0,2 г Углеводы 5,2 г (0,5 ХЕ) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. В кастрюлю наливаем 300 мл холодной питьевой воды, добавляем 6 г агар-агара. Даем агару набухнуть. 2. Моем клубнику и удаляем плодоножки....

Делюсь с вами моим рецептом альтернативного мороженого — замороженный йогурт с черникой. Получается очень...

В вашем рационе присутствует амарантовая каша? Я стараюсь есть ее на завтрак несколько раз в неделю.  Почему? ✅Во-первых,...

Планируете шашлычки в выходные? Предлагаю рецепты моего маринада и соусов для шашлыка. Помните, что соусы –...

Вкус, аромат и порция здоровья в одной чайной ложке — это про смеси приправ, которые позволят заменить или уменьшить использование...

1 тип

У всех моих клиентов наступал такой период под кодовой фразой: «Ты меня не понимаешь!» Когда я лежала...

Непрерывный мониторинг глюкозы Freestyle Libre (по-простому Либра) сейчас носят многие. Именно с него лучше начинать свое...

Нарушение техники инъекций инсулина — одна из возможных причин гипергликемии. Ваш уровень сахара крови зависит не только...

Если вы обладатель помпы Medronic (версии, подходящие для ИПЖ) или OmniPod Eros вам понадобится RileyLink (или просто Райли)....

Диабет – не дешевая в финансовом плане болезнь. Поэтому вполне естественно, что некоторым пациентам хочется сэкономить....

Пост о любой физической нагрузке (ФН), которая сопровождает нас в жизни. Например, поход в магазин, уборка дома и, конечно,...

Питание

В вашем рационе присутствует амарантовая каша? Я стараюсь есть ее на завтрак несколько раз в неделю.  Почему? ✅Во-первых,...

Разбираем ошибки в компенсации, которые могут быть допущены в обеденное время. Чем обед отличается от завтрака? ✅Обычно...

Вы знали, что клубника – это самая безопасная ягода при диабете?  ПОЧЕМУ? ✅Клубника имеет низкий ГИ...

Кто же не любит отдых на природе... Да еще и с шашлыком… Возьмите на вооружение несколько советов, чтобы сделать ваши пикники...

Планируя рацион, людям с сахарным диабетом следует учитывать такой показатель, как гликемический индекс и выбирать продукты...

Вкус, аромат и порция здоровья в одной чайной ложке — это про смеси приправ, которые позволят заменить или уменьшить использование...

Ассоциация «диабет-сахар» прочно укоренилась в наших умах. Однако соль также способна повлиять на общее самочувствие, нарушить...

! Доказано, что 70% всего иммунитета человека формируется именно в кишечнике. Поэтому любое нарушение состава микробиоты...

Читай СахарОК в любимой соц.сети
Присоединяйся к 8656 читателей,

которые получают наши новости на электронную почту!

2 тип

Низкоуглеводная диета показала эффективность в улучшении показателей пациентов с СД2 на коротких промежутках времени, но...

Есть стандартные анализы, которые должны проходить все люди с диабетом. А есть те, что можно сделать дополнительно. Интересно,...

На прошлой неделе несколько пациентов обратились с разными жалобами, но было кое-что общее — все они утверждали, что у них...

После еды часто сложно попасть в нормальные пределы даже если доза подобрана. Попробуйте перебрать самые частые причины: ✔️МАЛО...

Одним из хронических осложнений сахарного диабета является диабетическая ретинопатия (ДР). ДР - это поражение...

Исследование, с участием более чем 30 000 женщин показывает, что рождение методом кесарева сечения может долгосрочно влиять...

Новости

Система для контроля диабета Accu‑Chek Combo Kit Light с «умным» пультом управления и дополнительными полезными функциями...

Каждый может стать частью грандиозного события — издадим сказку «Глюкоза та Інсулін у казковій країні Гармонія» вместе! Чтобы...

Исследование канадских ученых показало, что новая система искусственной поджелудочной железы с двумя гормонами улучшает контроль...

Есть у вас диабет или нет, первое, о чем нужно забыть при вспышке гриппа или вируса - о панике. Конечно, необходимо соблюдать...

Большинство СМИ так увлеклись нагнетанием ситуации с коронаровирусом COVID-19. Уверен, каждый из нас, хочет он того или не...

Новая система программного обеспечения которая позволит людям с диабетом настраивать свое лечение и автоматически регулировать...

Исследователи из Университета Тафтса трансплантировали сконструированные бета-клетки поджелудочной железы мышам с диабетом,...

Антибиотики остаются одними из самых распространенных лекарств, которые отпускаются также и как безрецептурные препараты....

Образ жизни

А давайте составим список того, что просто невыносимо выносить в нашем СД1? Ну, по-честному! Вот мой личный ТОП: #1. Греть еду в микроволновке во второй и даже в ТРЕТИЙ раз, пока жду паузу #2. Низкий сахар перед тренировкой #3. Засохшие конфеты в рюкзаке, которым сто лет в обед, и никто никогда не сможет их разгрызть и тем более отодрать от обертки #4. Когда во время приготовления кислых продуктов щиплет свежие дырочки на пальцах  #5. Согревать холодный инс перед едой, когда старая ручка закончилась, а новую только сейчас достала из холодильника #6. Попадание крови в картридж с инсулином  #7. Объяснять кому-то, на какой я диете и что мне можно есть  #8....

Выгорание при нашей несладкой болезни – это дело привычное и иногда даже нужное, чтобы перезагрузиться Со...

Можно и не подозревать о таком заболевании, как гестационный диабет. Между тем это серьезное состояние, которое важно не...

Рассказываю про вакцинацию Пфайзером. Чувствую себя хорошо, была небольшая боль в месте укола. Сахар, на удивление,...

Повышение осведомленности о диабете в мире - одна из важнейших задач для каждого человека с СД. И если в наших силах влиять...

Актуально

Меры предосторожности по предотвращению COVID-19: ✅ Часто мыть руки, не трогать лицо руками; ✅ Поддерживать социальную дистанцию с окружающими - 1 метр, избегать больших групп людей или общественных собраний, путешествий, если это не является абсолютно необходимым; ✅ Не делиться едой и напитками, которые вы употребляли; ✅ Потреблять достаточно жидкости - обычной воды! ✅ Регулярно принимать антидиабетические лекарственные средства по назначенной врачом схеме; ✅ Оставаясь дома и снизив физические нагрузки, более внимательно следить за рационом питания, в первую очередь, потреблением легкоусвояемых углеводов и жиров; ✅ Проводить самоконтроль глюкозы и следить за соответствием результатов...

Введение инсулина без боли и стресса - реально? Создатели DiaSpider уверены, что ДА!  Диа-паучок избавит от страха инъекций,...

... потому что Я: молод, здоров, у меня не болит сердце, у меня другие проблемы (диабет), я полон энергии, мне некогда об...

Высокие сахара — опасность для сосудов и причина раннего атеросклероза, а также существенное повышение риска инфарктов и...

...Сегодня ужасный день. Твой ребенок сейчас в больнице и скорее всего под капельницей. Врачи поставили страшный диагноз...

Журнал СахарОК - все о диабете

        СахарОК - это не просто информационный ресурс, на котором сконцентрировано максимум полезной информации о сахарном диабете. Это еще и большое сообщество друзей-единомышленников, которые делятся своими знаниями про диабет, дают советы, основанные на собственном опыте борьбы с заболеванием и поддерживают друг друга. СахарОК - это диабет-помощь во всех аспектах!
        На нашем сайте - все о том, что такое сахарный диабет, какие бывают типы сахарного диабета, первые признаки диабета у женщин, мужчин и признаки сахарного диабета у детей, новости сферы диабетологии, все о правильном питании и сотни диабетических рецептов, основанных на его принципах, физическая активность при СД и многое другое.
        Также на сайте размещены все выпуски яркого журнала о диабете СахарОК. Их можно скачать бесплатно и в любой момент ваш маленький помощник с главными подсказками будет под рукой.
        Конечно же, диабет диктует свой, особый, образ жизни и наш ресурс создан для того, чтобы каждому из большой диабетической семьи было проще контролировать заболевание, достигать оптимальной компенсации и радоваться жизни.
        СахарОК - все про сахарный диабет!