Рецепты

Та-дааам! Низкоуглеводный бургер!  Итак. Печём булочки. У нас их было 4. 6 яиц; 6 ст.ложек льняной муки (я насыпала одну ложку муки зелёной гречки. Ну стоит она у меня, девать некуда, сыплю везде подряд ); 6 ст.ложек псиллиума. Если нет псиллиума - купите! Всегда пригодится, я делаю с ним блинчики, добавляю в любое тесто. Он разбухает в жидкости, по сути это клетчатка с нулевой калорийностью. Моей пачке полгода, ещё не кончилась. Если ещё нет псиллиума, но бургер хочется - попробуйте без него. разрыхлитель, соль, подсластитель. Перемешать ингредиенты и дать постоять минут 20, чтобы псиллиум набух и тесто загустело. Мокрыми руками сформировать булочки, переложить...

Всем привет!  Ловите еще одну идею полезного завтрака!  овсянка, залитая йогуртом на ночь; запеченное...

В последнее время все чаще в рекомендациях о правильном питании встречается такой корнеплод как батат. Поэтому вопрос о том,...

Мягкое рассыпчатое миндальное печенье с кокосово-малиновым кремом и совершенно без сахара. Один из моих любимых рецептов,...

Название салата у большинства вызывает ассоциацию с самым известным носителем данного имени — Гаем Юлием Цезарем. Но все...

1 тип

Да, болеть всегда неприятно. И куда неприятней, когда грипп, отравление или обычная простуда оказывают неожиданное влияние...

Диабетические носки - это специально разработанные носки, которые сохраняют ноги сухими, снижают риск травмирования стоп...

Всем привет! Хочу поделиться своим видением об использовании непрерывного мониторинга глюкозы.  Не буду вдаваться...

Бывают ситуации, когда углеводы были тщательно подсчитаны, а сахар крови после еды высокий. Отмечено, что белок и жир...

Инсулин – гормон, который нам дан для адаптации. Каждый день объем секреции инсулина у здорового человека различен....

Питание

Рис - это замечательный продукт. Его можно есть в чистом виде (с маслом и солью). Он является одним из основных ингредиентов...

В холодное время года нашему организму особенно нужна витаминная поддержка. И прежде всего нам необходим витамин...

Согласно данным ВОЗ артериальная гипертония сопровождает жизнь около миллиарда людей, являясь лидирующей причиной возникновения...

Когда я знаю, что мне предстоит трапеза с большим количеством калорийных жирных или белковых блюд, я, прежде всего, съедаю...

Авокадо — рекордсмен по питательности среди фруктов. Да-да, хоть по вкусу и составу авокадо больше похоже на овощ, а раньше...

Про еду в школе у меня был отдельный пост. Читайте здесь. Перекусы дома - вариантов безграничное множество! Первое,...

«Унция профилактики стоит фунта лечения», —  изрек когда-то человек, изображенный на стодолларовой купюре. Есть такое ощущение,...

Поговорим про БАДы? Сегодня эта тема у всех на слуху. Герой дня на сей раз — лецитин. Нужен ли он нашему организму?

Читай СахарОК в любимой соц.сети
Присоединяйся к 8656 читателей,

которые получают наши новости на электронную почту!

2 тип

Периодически ко мне обращаются с просьбой помочь маме, папе, другим родным со слабым здоровьем: «Помогите, папа/брат/бабушка...

Дислипидемия — нарушение липидного обмена, которое распространено среди людей с сахарным диабетом. Дислипидемия является...

Диабет и высокое кровяное давление являются одними из самых распространенных заболеваний. Оба состояния, если их не устранить...

Людям с диабетом 2 типа, предиабетом или тем, у кого повышены риски возникновения этой болезни, иногда кажется, что им совершенно...

Если у вас когда-либо был диагностирован гестационный диабет, есть пять шагов, которые вы можете предпринять, чтобы снизить...

Изучение диабета не стоит на месте, и требования к качеству его компенсации также эволюционируют, что не может не радовать!...

Новости

Новая система программного обеспечения которая позволит людям с диабетом настраивать свое лечение и автоматически регулировать...

Исследователи из Университета Тафтса трансплантировали сконструированные бета-клетки поджелудочной железы мышам с диабетом,...

Антибиотики остаются одними из самых распространенных лекарств, которые отпускаются также и как безрецептурные препараты....

Люди с диабетом могут снизить риск возникновения болезненных осложнений, если будут придерживаться здоровой диеты и добиваться...

Дышащая искусственная поджелудочная железа, созданная с использованием легочной ткани свиньи, будет испытана на людях в течение...

11-12 ноября 2019 года состоится Межрегиональный конгресс «Цифровая диабетология и эндокринология в клинической практике».  Место...

Новинка на рынке диа-товаров от любимого многими производителя глюкометров Diacont! Модель Concept - это соединение скорости...

Компания Медтроник разработала инсулиновую помпу, которая имитирует работу поджелудочной железы, максимально сокращает риск...

Образ жизни

Всем доброго времени суток! Продолжаем говорить о том, как приспособиться и научиться жить с диагнозом Сахарный диабет. Хочу привести один пример. Конечно многие из вас слышали и знают о легендарном футболисте Пеле, которому еще в юности диагностировали СД 1, и который, несмотря на это, достиг выдающихся успехов в профессиональном спорте и был признан лучшим спортсменом XX века по версии Международного олимпийского комитета, а также лучшим игроком столетия, по мнению ФИФА. В 1990-е годы легендарный футболист даже побывал министром спорта Бразилии. Сейчас 79-летний Пеле периодически испытывает проблемы, связанные скорее с почтенным возрастом. Кто-то скажет, что...

Проходя обследование у доктора, каждый, конечно, надеется, что все будет хорошо. Но реальность бывает разной. С чем...

Не так давно в интернете попадались на глаза постулаты личного врача Стива Джобса: «Принимайте аспирин несколько раз в неделю. Низкие...

Я давно мечтала сделать себе тату, но все никак не могла решиться. Опытные и адекватные тату-мастера говорят: «Если...

Сегодня трудно найти человека, который не пользуется сетью интернет и не осуществлял онлайн покупки. Как оказалось, продается...

Актуально

В чем заключаются такие действия? Это определенные скоординированные меры (их комплекс), которые применяются на общественном и индивидуальном уровнях. Все действия направлены на предотвращение заболеваний сердечно-сосудистой системы или снижение рисков их развития. Кроме того, благодаря таким мерам появляется возможность минимизировать количество инвалидностей, связанных с такого рода нарушениями. Существует понятие первичной профилактики, которая направлена оптимизацию режима работы и отдыха, повышение уровня физической активности, корректирование количества потребления соли, избавление от вредных привычек (алкоголь и курение), снижение количества потребляемых калорий с дальнейшим контролем...

Заболевания сердечно-сосудистой системы являются первой причиной смертности населения во всем мире. Единственная возможность...

Новаторская пара очков, оснащенная биосенсором, могла бы стать альтернативным способом измерения уровня глюкозы в крови для...

Кожа человека с сахарным диабетом требует особого ежедневного ухода. А зимой, учитывая повышенную сухость воздуха и нехватку...

Привет, друзья! Приближается 31 декабря! Самое время подводить итоги года, строить планы на 2020 и...дарить ПОДАРКИ!!! Если...

Журнал СахарОК - все о диабете

        СахарОК - это не просто информационный ресурс, на котором сконцентрировано максимум полезной информации о сахарном диабете. Это еще и большое сообщество друзей-единомышленников, которые делятся своими знаниями про диабет, дают советы, основанные на собственном опыте борьбы с заболеванием и поддерживают друг друга. СахарОК - это диабет-помощь во всех аспектах!
        На нашем сайте - все о том, что такое сахарный диабет, какие бывают типы сахарного диабета, первые признаки диабета у женщин, мужчин и признаки сахарного диабета у детей, новости сферы диабетологии, все о правильном питании и сотни диабетических рецептов, основанных на его принципах, физическая активность при СД и многое другое.
        Также на сайте размещены все выпуски яркого журнала о диабете СахарОК. Их можно скачать бесплатно и в любой момент ваш маленький помощник с главными подсказками будет под рукой.
        Конечно же, диабет диктует свой, особый, образ жизни и наш ресурс создан для того, чтобы каждому из большой диабетической семьи было проще контролировать заболевание, достигать оптимальной компенсации и радоваться жизни.
        СахарОК - все про сахарный диабет!