Рецепты

На фото — сырники из тофу, которыми со мной поделилась подруга. Сразу предупрежу, тофу подходит не всем и не всегда. Соя — это источник фитоэстрогенов, и некоторые люди могут неоднозначно реагировать на них.  Например, мой муж ее с трудом переварил. А вот мне очень хорошо было после такой еды, и сахар в норме! Натуральные фитоэстрогены, кстати, очень хорошо добавлять в рацион женщинам в период менопаузы — для них это будет что-то вроде заместительной терапии. ✅ИНГРЕДИЕНТЫ: тофу яйцо мука (например, кокосовая, миндальная или из зеленой гречки) сахарозаменитель (можно без него) чуть изюма (можно без него) ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Смешиваем...

Тыква — это не только сладкие блюда. Приготовьте этот несладкий рецепт — этот королевский овощ вам откроется с новой стороны!

Предлагаю приготовить мой любимый овощной осенний гарнир! Готовиться быстро и просто! Мне совсем не поднимает...

Ингредиенты: ✔️ 150 г отварного картофеля = 25 г У. ✔️ 200 г готового мяса (подойдет курица, говядина или ветчина) ✔️...

Эти вегетарианские фаршированные цуккини совершенно нежные, с ароматом Средиземноморья. Оливки и сыр фета придают приятный...

1 тип

Пауза — это время между уколом инсулина и приёмом пищи. Она позволяет инсулину успеть набрать силу, чтобы...

Использование системы непрерывного мониторинга глюкозы (CGM) бьет по карману. Поэтому, когда сенсор начинает откровенно...

Если вы куда-то уезжаете и передаете ответственность за диабет подростку, неплохо было бы проверить его знания. Можно...

В диа-сообществах часто мелькает очень важная для всех родителей тема – передача ответственности за заболевание....

Иногда все делаешь правильно: считаешь углеводы, вводишь нужную дозу инсулина, выдерживаешь паузу, но сахар все равно...

Составила список вопросов/ответов, которые относятся к использованию инсулиновой помпы. ЛОВИТЕ! 1. Ощущается ли...

Питание

1. Быстрые углеводы (соки, сладкие газированные напитки, мед) Их лучше оставить на случай гипо. У быстрых углеводов...

Суперфуд, водоросль №1, еда будущего… Это все про спирулину. Все ЗОЖники, вегетарианцы и веганы, как один, твердят о пользе...

Иммунитет обеспечивает естественную защиту организма, постоянно противостоит многочисленным инфекциям и вирусам. Осенью...

Влияние микробиоты кишечника на здоровье доказывают многочисленные исследования. Атеросклероз — ведущая причина болезней...

Недавно проводила опрос: «Где ваши дети делают инъекции инсулина в школе?» Справедливости ради отмечу,...

Не забывайте, что в низкоуглеводных блюдах углеводы ЕСТЬ! ✅ЯГОДЫ СО СЛИВКАМИ Используйте такие ягоды, как малина...

В Италии 43 градуса... Немного спасает кондиционер, но сахар все равно высокий!  Так что пью много жидкости,...

КБЖУ посчитаны!! 1. КРЫЖОВНИК Калорийность 41 ккал на 100 г ГИ = 40⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ✅Белки 0,7 г ✅Жиры 0,2 г ✅Углеводы...

Читай СахарОК в любимой соц.сети
Присоединяйся к 8656 читателей,

которые получают наши новости на электронную почту!

2 тип

Технология CRISPR («генетические ножницы») — совсем свежая. В 2020 году учёные получили за открытие...

Температура, кашель, насморк... сахара неуправляемые! Что делать? Как и когда повышать инсулин? Когда наоборот,...

Иммунитет обеспечивает естественную защиту организма, постоянно противостоит многочисленным инфекциям и вирусам. Осенью...

Издание Medscape Medical News опубликовало результаты исследования об эффективности тепловой терапии при диабете 2 типа,...

Собираем отпускную аптечку! ✅Вит. С в форме аскорбата натрия профилактически раз в день на кончике чайной ложки, при...

Низкоуглеводная диета показала эффективность в улучшении показателей пациентов с СД2 на коротких промежутках времени, но...

Новости

Глюкометр Accu-Chek Instant, новая разработка от компании Roche, уже доступна на рынках диабетических товаров Украины, России...

Есть у вас диабет или нет, первое, о чем нужно забыть при вспышке гриппа или вируса - о панике. Конечно, необходимо соблюдать...

Система для контроля диабета Accu‑Chek Combo Kit Light с «умным» пультом управления и дополнительными полезными функциями...

Каждый может стать частью грандиозного события — издадим сказку «Глюкоза та Інсулін у казковій країні Гармонія» вместе! Чтобы...

Исследование канадских ученых показало, что новая система искусственной поджелудочной железы с двумя гормонами улучшает контроль...

Большинство СМИ так увлеклись нагнетанием ситуации с коронаровирусом COVID-19. Уверен, каждый из нас, хочет он того или не...

Новая система программного обеспечения которая позволит людям с диабетом настраивать свое лечение и автоматически регулировать...

Исследователи из Университета Тафтса трансплантировали сконструированные бета-клетки поджелудочной железы мышам с диабетом,...

Образ жизни

✅Каждый день, просыпаясь, начинайте еще в кровати думать о том, что жизнь закончилась, и ничего хорошего больше в ней не будет. Повторяйте эту мысль, как мантру, в течение дня. ✅Активно демонстрируйте плохое настроение окружающим, нойте, постоянно жалуйтесь на тяжелую долю. Только вам живется трудно, а у остальных все легко и просто. ✅Если у вас не получается наладить компенсацию, ни в коем случае не обращайтесь к врачам. Они все равно ничего не знают и помочь вам никак не смогут. Не стоит ходить и в сообщества по диабету — там тоже некомпетентные люди, и поддержки вы не найдете. ✅Если у ребенка поднялся высокий сахар, в первую очередь начните ругать себя. Вы плохой родитель,...

В современном мире со стрессом знакомы практически все! А с момента начала пандемии каждый второй пациент на приёме жалуется на...

Физическая активность – неотъемлемая составляющая здорового образа жизни для любого человека. Единственное отличие при диабете...

Глюкометр Accu-Chek Instant, новая разработка от компании Roche, уже доступна на рынках диабетических товаров Украины, России...

А давайте составим список того, что просто невыносимо выносить в нашем СД1? Ну, по-честному! Вот мой личный ТОП: #1....

Актуально

Проект «Диабет – не приговор!» стартовал 20 октября 2021 в Киеве. 10-ти минутный тизер уже можно посмотреть на странице организатора – ОО «Асоціація лідерів сталого розвитку» в Facebook. 10 героев разного возраста, пола, разных профессий и увлечений объединились для участия в проекте. Многодетная мама, спортсмен-экстримал, актер, ученый-финансист, телеведущая, биотехнолог, которая ищет лекарство от диабета и другие. Каждый со своим стажем диабета и, конечно, со своей уникальной историей. Но есть кое-то, что их объединяет – они смогли взять под контроль свое заболевание и научиться качественно жить с ним. На протяжении месяца герои...

На что способен наш мозг и как можно улучшить его работу? Возможно ли продолжать учиться даже в 70 лет? И как уберечь ментальное...

Привет, друзья! СахарОК School выпустили очередное обучающее пособие «Здоровье глаз при сахарном диабете. Рекомендации». Что...

Собираем отпускную аптечку! ✅Вит. С в форме аскорбата натрия профилактически раз в день на кончике чайной ложки, при...

Привет любителям экономии!! Сегодня поговорим о переустановке сенсоров FreeStyle Libre. Знаю, что большинство...

Журнал СахарОК - все о диабете

        СахарОК - это не просто информационный ресурс, на котором сконцентрировано максимум полезной информации о сахарном диабете. Это еще и большое сообщество друзей-единомышленников, которые делятся своими знаниями про диабет, дают советы, основанные на собственном опыте борьбы с заболеванием и поддерживают друг друга. СахарОК - это диабет-помощь во всех аспектах!
        На нашем сайте - все о том, что такое сахарный диабет, какие бывают типы сахарного диабета, первые признаки диабета у женщин, мужчин и признаки сахарного диабета у детей, новости сферы диабетологии, все о правильном питании и сотни диабетических рецептов, основанных на его принципах, физическая активность при СД и многое другое.
        Также на сайте размещены все выпуски яркого журнала о диабете СахарОК. Их можно скачать бесплатно и в любой момент ваш маленький помощник с главными подсказками будет под рукой.
        Конечно же, диабет диктует свой, особый, образ жизни и наш ресурс создан для того, чтобы каждому из большой диабетической семьи было проще контролировать заболевание, достигать оптимальной компенсации и радоваться жизни.
        СахарОК - все про сахарный диабет!