Журнал СахарОК - все о диабете

        СахарОК - это не просто информационный ресурс, на котором сконцентрировано максимум полезной информации о сахарном диабете. Это еще и большое сообщество друзей-единомышленников, которые делятся своими знаниями про диабет, дают советы, основанные на собственном опыте борьбы с заболеванием и поддерживают друг друга. СахарОК - это диабет-помощь во всех аспектах!
        На нашем сайте - все о том, что такое сахарный диабет, какие бывают типы сахарного диабета, первые признаки диабета у женщин, мужчин и признаки сахарного диабета у детей, новости сферы диабетологии, все о правильном питании и сотни диабетических рецептов, основанных на его принципах, физическая активность при СД и многое другое.
        Также на сайте размещены все выпуски яркого журнала о диабете СахарОК. Их можно скачать бесплатно и в любой момент ваш маленький помощник с главными подсказками будет под рукой.
        Конечно же, диабет диктует свой, особый, образ жизни и наш ресурс создан для того, чтобы каждому из большой диабетической семьи было проще контролировать заболевание, достигать оптимальной компенсации и радоваться жизни.
        СахарОК - все про сахарный диабет!

Рецепты

Энергетическая ценность авокадо на 100 г. продукта: Калории 160  Жиры 15 г Насыщенные жиры 2,1 г Полиненасыщенные жирные кислоты 1,8 г Мононенасыщенные жирные кислоты 10 г Углеводы 9 г Клетчатка 7 г Сахар 0,7 г Белки 2 г Авокадо содержит около 77% жира, 19% углеводов и 4% белка. Две трети жира в авокадо составляют полезные для сердца мононенасыщенные жиры, в то время как большая часть его углеводов происходит из клетчатки. Это делает авокадо здоровой заменой купленного в магазине майонеза, который обычно содержит в основном соевое и/или рапсовое масло. Авокадо содержит почти 20 витаминов и минералов в каждой порции, а также является хорошим источником витамина В, который...

Ингредиенты: 200гр. топленого творога (из ряженки) 200гр. жирного творога 100гр.  33% сливок (0.2ХЕ) 75гр....

100 гр. запеченной свеклы (0.83 ХЕ) 0.5 апельсина (0.5 ХЕ) 50 гр. брынзы 1 ст.л. грецких орехов 1 ч.л. бальзамического...

Ингредиенты: 300 гр. ряженки (1ХЕ)  300 гр. козьего молока (1ХЕ) (можно заменить на коровье, кокосовое, миндальное...

Ингредиенты: 200 гр. свежевыжатого апельсина с мякотью (3шт.) (3ХЕ) 20 гр. желатина (0.28ХЕ) 1 ст.л. стевии (порошок) Приготовление: В...

1 тип

  «Жизнь - это книга, и тот, кто не путешествует, читает лишь одну страницу» Святой Августин Когда...

Правда ведь, не так хочется начинать свой день: вы просыпаетесь, проверяете уровень глюкозы в крови и обнаруживаете, что...

У многих людей, с сахарным диабетом, имеется данный препарат (или, по крайней мере, рецепт на него), но немногие знают, что...

Активное движение - важная часть здорового образа жизни, и не только для людей с диабетом. Всего 30 минут в день помогут...

Здравствуйте, дорогие друзья!  Я - Юлия Кузьмин, диа-мама из Германии, которой не безразлична судьба наших украинских...

Спорт в жизни человека с диабетом - неотъемлемая часть успешной компенсации. Но очень часто возникает огромное количество...

Питание

Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать о вкусных и традиционно полезных сладостях от ТМ «Stevia – природная сладость». Поехали!

Американские ученые утверждают, что древесные орехи очень полезны для сердечно-сосудистой системы, и могут помочь снизить...

Завтрак является самым важным приемом пищи, тем более при диабете. Здоровый завтрак, содержащий питательные нутриенты,...

Базилик (Ocimum tenuiflorum), благодаря его разнообразным лечебным свойствам, считается одним из самых важных растений в...

На протяжении десятилетий многие утверждали, что успеха в похудении можно достичь в дорогостоящем спортивном зале или с помощью...

Следует учитывать, что жиры и белки, также, как и углеводы, в определенной степени влияют на уровень сахара в крови, но ранее...

Когда человек кушает, организм превращает углеводы в глюкозу, которая, в свою очередь, попадает в кровоток и повышает уровень...

Миндаль и миндальное молоко очень полезны для людей с сахарным диабетом. Поскольку в этих орехах много белка, полезных жиров...

Читай СахарОК в любимой соц.сети
Присоединяйся к 7165 читателей,

которые получают наши новости на электронную почту!

2 тип

Сегодня хотим рассказать вам интересную историю Тома, человека с сахарным диабетом 2 типа, которому удалось полностью изменить...

Результаты нового исследования, представленного на конференции ENDO 2019, показывают, что анализ на гликированный гемоглобин...

Официально в мире насчитывается более 300 миллионов человек с сахарным диабетом. Миллионы пациентов вынуждены ежедневно вводить...

Если учитывать, что сахарный диабет 2 типа часто вызван избыточным весом или ожирением, то снижение веса может помочь в лечении...

Результаты нового исследования, проведенного учеными из университета Дикина в Мельбурне, продемонстрировали, что регулярный...

Когда дело доходит до предотвращения развития сахарного диабета, рацион питания имеет очень большое значение. Если же у Вас...

Новости

Дорогие друзья! Время летит незаметно, и до нового DiabetFest осталось всего 2 недели! Событие состоится 6 апреля 2019...

Привет, друзья! Сегодня хотим рассказать вам об одном интересном приложении для людей с проблемами зрения. И не потому,...

Команда американских исследователей из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета совместно с...

Друзья! СахарОК всегда держит своих читателей в курсе последних диа-новинок ) Встречайте! Обзор нового глюкометра Contour...

Недавно Управление по контролю за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) одобрило систему мониторинга уровня...

Пресс-релиз компании Abbott, которая в начале этого года получила в России регистрационное удостоверение на FreeStyle ® Libre, ...

Управление по контролю за продуктами питания и лекарственными средствами США (FDA) разрешило применение искусственной («бионической»)...

На рынке диабетических товаров появилась еще одна новинка! Глюкометр NEO от компании NEW MED. Глюкометр вышел на рынок...

Образ жизни

Всем привет! В преддверии ДиаФеста в Харькове (04.05.19), на который я уже купила билеты и организовала еще троих человек из Днепра  решила написать в свой блог и поделиться личным опытом и впечатлениями от фестиваля. Поехали! Чуть больше года как я поняла, что я не один воин в этом поле нашего #сахарногоприключения и очень рада, что встретила и подружилась с такими же как сама. И наша миссия #сахараподконтролем больше не только моя! Но обо всем по порядку  Встретила я новый 2018 год и свой 6 год #диажизньКрис в новом амплуа #диабетиксамоучка и так взгруснулось... Конечно, у меня были другие знакомые с диабетом - взрослые (очень) тётеньки и дяденьки,...

Весна - пора приводить кожу стоп в порядок, так как сезон открытой обуви и босоножек не за горами. А при диабете одна из...

Сегодня хотим рассказать вам интересную историю Тома, человека с сахарным диабетом 2 типа, которому удалось полностью изменить...

Активное движение - важная часть здорового образа жизни, и не только для людей с диабетом. Всего 30 минут в день помогут...

Если вы читаете эту статью и у вас нет диабета, скорее всего, вы заботитесь о человеке, который живет с данным заболеванием...

Актуально

DiabetFest – масштабная образовательно-развлекательная встреча для людей с сахарным диабетом. Фестиваль не имеет аналогов в Украине, да и на всем постсоветском пространстве! И сразу получил статус международного, поскольку принять участие приезжают гости из разных стран. После первого триумфа )) в Киеве и в Одессе в 2018 в редакцию Сахарка стали приходить письма от читателей с просьбами провести Фестиваль в их родном городе. Так что в этом году мы решили не ограничиваться только столицей и «покорить» еще несколько прекрасных мест, в том числе и Харьков! На каждый Фестиваль мы приглашаем новых спикеров с интересными докладами на самые актуальные и важные для вас темы. В...

Привет, друзья! Винницкая организация ОО "ДІА-ДІТИ" организовала очередной информационно-практический семинар для родителей...

Команда американских исследователей из Массачусетского технологического института и Гарвардского университета совместно с...

Привет, друзья! Представляем вам участницу нашей постоянной рубрики «Вдохновленные диабетом», а также победительницу первого...

Наступил новый год, и мы поспешили подготовить для вас, наших дорогих читателей, свежий выпуск Сахарочка! На страницах выпуска...