Новый рецепт от диа-кулинара Татьяны, из её блога Diabet_Food!

Предлагаем вам интересный рецептик всеми любимых фрикаделек!

Авокадо всегда было популярно среди приверженцев разных систем питания, но в последнее время вызывает небывалый ажиотаж, ведь люди поняли, что жирность этого продукта приносит пользу для организма. Авокадо - чрезвычайно универсальный фрукт, ведь его можно есть отдельно, добавлять в разные блюда и даже в выпечку!

Сложно поверить, что сахарное печенье можно приготовить без сахара? Но для людей с диабетом, которые давно научились вести правильный образ жизни, это вполне возможно, и при этом такое кондитерское изделие будет настолько же вкусным, как традиционное сахарное печенье! Не верите? Просто попробуйте наш рецепт!

Бесспорный хит и королева осенних блюд - ТЫКВА! В ней содержится много клетчатки, витамины А, С, калий и фолиева кислота. Тыква – один из полезных продуктов при диабете. Способствует снижению уровня глюкозы в крови, так как с ее помощью улучшается усвоение инсулина. Употребление тыквы также помогает наладить обменные процессы в организме и вывести «плохой» холестерин.   Не все любят этот замечательный овощ. НО если его правильно приготовить, вы получите не только пользу, но и наслаждение!

Секрет приготовления этого супа прост, но очень важен: тыква и бекон запекаются вместе, а затем перетираются в блендере. Именно это придает блюду неповторимый копченый привкус и аромат. Подавать суп нужно посыпав хрустящими кусочками бекона и ломтиками козьего сыра.

Предлагаем вам интересный рецептик грибного супа, для теплых обедов и ужинов в кругу семьи и друзей. Количество порций: 6-8 Общее время приготовления: около 40 минут

Кленовый сироп – любимое лакомство всех канадских и американских детишек. Лично у меня кленовый сироп ассоциируется с традиционным американским завтраком и панкейками ) Ну и, конечно же, лист сахарного клена – неизменный символ Канады. В Европе и странах СНГ этот продукт появился совсем недавно. Поэтому мы знаем о нем не очень много. На самом деле, сфера использования этого продукта достаточно большая. Это не только добавка к блинам и вафлям на завтрак) К тому же, доказана польза кленового сиропа при диабете. Давайте узнаем больше!

Брокколи. В ней мало калорий и углеводов. Приготовленная на пару, сваренная, или сырая, эта цветочная овощная принцесса может быть использована для огромного количества разных блюд: салаты с брокколи, паста с брокколи, запеканки, супы и многое другое. Предлагаем вам насладиться несколькими восхитительными рецептами прямо сейчас.

Варианты начинок для блинчиков всего на 2ХЕ. Рассчитано на 2 блина.