НИЗКОУГЛЕВОДНОЕ ПЕЧЕНЬЕ БЕЗ МУКИ МИНДАЛЬ-ЛИМОН

Супер простые, ароматные и вкусные печеньки - подставляйте ручки, насыпаю laugh

Ингредиенты:

  • 2 стакана миндальной муки
  • 2 яйца
  • экстракт ванили
  • экстракт лимона
  • подсластитель по вкусу (я использовала 40 г Трувии)

***Для розовых печений я использовала порошок свеклы, но можно брать краситель.

Приготовление:

1. Духовку разогреваем до 150 градусов
2. Смешиваем все ингредиенты
3. Раскатываем тесто и формируем печенья (можно подержать в холодильнике, чтобы оно было более упругим).
4. Выпекаем всего 5-7 минут.

Как вам рецепт? wink

10 г углеводов на 100 г
45 г жиров
23 г белков
500 ккал

 

Авторский блог: lenafilatova.com

Instagram: @lena.filatova

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

10 СПОСОБОВ СОХРАНИТЬ ФИГУРУ В КАРАНТИНЕ

Пожалуй, мы все знаем основы поддержания здорового веса - перестать жр..есть! Как это сделать практически во время карантина...

КАК ЛЮДИ С СД1 ТИПА БОЛЕЮТ КОРОНАВИРУСОМ

Отовсюду мы слышим информацию: для диабетиков коронавирус очень опасен, вероятность осложнений намного выше. Слегка...

КОРОНАВИРУС И ДИАБЕТ: ЧТО ВАЖНО ЗНАТЬ

Я собирала информацию как из официальных источников, посвящённых диабету, так и из неофициальных (например, видео с...

ДЛЯ НОВИЧКОВ: базовые вопросы о диабете

Как разобраться в обилии противоречивой информации? Особенно, если вам только поставили диагноз и вы находитесь в стрессе. ⠀ Даю...