Гранола - полезная диа-сладость

Ингредиенты:

- овсяные хлопья 3 стакана (~280г);

- семечки тыквы, подсолнечника, семена льна, кунжут, орехи, мак и всё, что только захотите;

- мёд 4 ст.л.;

- растительное масло 1 ст.л.;

- корица (по желанию).

Приготовление:

1. Смешать все сухие ингредиенты (если хотите добавить сушёные ягоды - добавляйте в самом конце).

2. В небольшой сотейник положить мёд и масло. Подогреть до однородного состояния (не кипятить!!!)

3. Залить этим хлопья, перемешать и выложить на противень, застеленный пергаментом.

4. Поставить в духовой шкаф на 15-20 мин. при температуре 200*С (хлопья должны потемнеть).

Очень вкусно добавлять в йогурт.