Коли рівень цукру в крові стає занадто високим, найдієвіший спосіб знизити його, звичайно ж, прийняти інсулін або інші цукрознижувальні препарати (при діабеті 2 типу). Але буває так, що навіть після ін'єкції інсуліну, цукор тримається на високій позначці. Це може відбуватися з різних причин.
Пропонуємо вам кілька простих та ефективних способів, які також можуть допомогти підтримувати стабільний рівень глікемії при діабеті 1, 2 типу та предіабеті.
Лікування цукрового діабету зазвичай передбачає прийом цукрознижувальних ліків та/або інсуліну. Але багато людей також цікавляться продуктами, які можуть допомогти знизити рівень цукру в крові. Один з таких прикладів — кориця — популярна спеція, яку додають до багатьох страв та напоїв у всьому світі. Дослідження свідчать, що вона має багато потенційних переваг для здоров'я, в тому числі може допомогти знизити рівень цукру в крові та краще контролювати діабет.
Для цього потрібна практика, але підтримувати здоровий рівень глюкози (цукру) в крові при діабеті цілком реально за допомогою деяких знань і лайфхаків.
Контроль рівня глюкози (цукру) в крові особливо важливий для людей з цукровим діабетом (ЦД), оскільки хронічно високі значення глікемії можуть призвести до розвитку важких ускладнень ЦД, та навіть загрожувати життю. Поряд із такими заходами, як цукрознижувальна терапія, збалансоване харчування та регулярна фізична активність, спробуйте додати ці 4 продукти до свого раціону для покращення контролю глікемії природним шляхом.
Горіхи, як-от мигдаль, позитивно впливають на рівень глюкози в крові, вони можуть бути чудовим доповненням до наших страв або перекусом. Але як щодо того, щоб їсти їх перед їжею, щоб зменшити сплеск цукру під час прийому їжі? Нещодавнє дослідження вивчало саме це. Що показали результати?
Яблучний оцет і насіння пажитника найбільш ефективно знижують рівень глюкози в крові натщесерце та рівень глікованого гемоглобіну A1С порівняно з чотирма іншими популярними рослинними засобами, що часто використовуються пацієнтами з цукровим діабетом 2-го типу, як показав нещодавній систематичний огляд.
Оскільки гіперглікемія потенційно небезпечна і може призвести до погіршення самопочуття та інших негативних наслідків для здоров'я, важливо вжити заходів для зниження рівня цукру в крові. Ось як це зробити.
Для людей з цукровим діабетом підтримання рівня цукру в крові в здоровому діапазоні є найважливішим щоденним завданням. Звичайно, прийом цукрознижувальних ліків, таких як інсулін і метформін — це найефективніший спосіб знизити рівень глюкози в крові. На додачу до цього, інсують ще, так звані натуральні методи, які можуть допомогти вам уникнути стрибків цукру в крові та утримувати його рівень в межах норми.
Коли рівень цукру в крові стає занадто високим, найдієвіший спосіб знизити його, звичайно ж, прийняти інсулін або інші цукрознижувальні препарати (при діабеті 2 типу). Але буває так, що навіть після ін'єкції інсуліну, цукор тримається на високій позначці. Це може відбуватися з різних причин. Пропонуємо вам кілька простих та ефективних способів, які також можуть допомогти підтримувати стабільний рівень глікемії при діабеті 1, 2 типу та предіабеті.