Селен — потужний антиоксидант, який захищає клітини організму від дії вільних радикалів, а також необхідний для повноцінної роботи щитоподібної залози. Він допомагає роботі ферменту, відповідального за перетворення головного гормону залози — тироксину — в біологічно активну форму, що безпосередньо впливає на обмін речовин.
Користь вітаміну А, зокрема при цукровому діабеті, рекомендовані норми споживання, симптоми нестачі та надлишку, вміст у продуктах харчування.
***Longread
Селен — потужний антиоксидант, який захищає клітини організму від дії вільних радикалів, а також необхідний для повноцінної роботи щитоподібної залози. Він допомагає роботі ферменту, відповідального за перетворення головного гормону залози — тироксину — в біологічно активну форму, що безпосередньо впливає на обмін речовин.
У людей з цукровим діабетом може спостерігатися підвищений рівень феритину, і відповідно заліза в крові, що може призвести до його токсичного впливу на організм. Які причини цього, можливі наслідки та методи зниження рівня феритину в крові? Читайте далі.
Особливо важливо поповнювати запаси вітамінів групи В-В6 і В12 при цукровому діабеті, тому що вони погано засвоюються під час приймання цукрознижувальних препаратів. Проте вони вкрай необхідні для засвоєння інсуліну і відновлення обміну речовин. ***Longread
Магній — незамінний елемент для метаболізму та обміну вуглеводів в організмі. Значно покращує засвоюваність інсуліну. За дефіциту цього мікроелементу при діабеті підвищується ризик виникнення ускладнень. Як запідозрити у себе дефіцит магнію? Що може спричинити його нестачу в організмі? Які рекомендовані норми споживання? Читайте в статті.
За підвищеного рівня цукру в крові хром активно виводиться з організму, а його дефіцит провокує ускладнення. Детальніше про користь цього елемента при діабеті, симптоми нестачі хрому в організмі та норми споживання — читайте у статті.
Дефіцит деяких поживних речовин може негативно вплинути на стан вашого волосся. У цьому випадку прийом вітамінів і добавок може принести певну користь. Читайте далі, щоби дізнатися, що може покращити здоров'я та цілісність вашого волосся.
Цукровий діабет є особливо значущим у частоті розвитку серцево-судинних ускладнень. Найважливішими факторами ризику розвитку атеросклеротичних кардіоваскулярних захворювань при цукровому діабеті є дисліпідемія та артеріальна гіпертензія. Про кардіологічні особливості цукрового діабету читайте далі.
Як зрозуміти, що у мене дефіцит вітаміну D? У яких дозах його необхідно приймати? Як прийом зависокої дози вітаміну D може зашкодити здоров'ю? Дізнаємося, що говорить експерт.