Приняв решение добавить в свой рацион Омега-3 ненасыщенные жирные кислоты или добавки с ними, вы можете попасть в ловушку опасного стереотипа. С чем у нас ассоциируется название Омега-3? В первую очередь – с жирными сортами рыбы. Мы все знаем, что рыба – это полезно. И …становимся адептами рыбного меню. ***longread

Больше всего от сахарного диабета страдает сердечно-сосудистая система, что может привести к развитию таких заболеваний, как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и т.д.. Кроме того, высокий уровень глюкозы разрушает стенки сосудов, в результате нарушается кровообращение в конечностях, что может стать причиной некротических язв. Также у людей с диабетом может наблюдаться повышенный уровень холестерина и нарушение обмена веществ, а вслед за ними и образование холестериновых бляшек. Поэтому людям с диабетом рекомендуется принимать препараты, которые защищают сердце и сосуды от высокого сахара и холестерина, а наиболее эффективными в данном случае будут добавки Омега-3.  Но как выбрать качественный и максимально полезный продукт?

Подборка вкусных и полезных продуктов, которые ну точно должны быть в рационе! Порадуют ваши вкусовые рецепторы и утолят голод.