«Дотримуюся всіх настанов, але нічого не діє», «Втрачаю кілька кілограмів, а згодом набираю ще більше», «Не можу схуднути, оскільки такий вік і метаболізм уповільнений», «Схеми харчування, які допомагають іншим, абсолютно не працюють для мене»... Коли справа схуднення стосується жінок, то з цим пов'язано до десятка різних гормонів, порушення яких ускладнює втрату ваги. І ігнорувати цю проблему не можна, навпаки, з неї потрібно починати.
Ожиріння — хронічне захворювання, що пов’язане з надлишковим накопиченням енергії. Але чому в якийсь момент ми починаємо вживати енергії більше, ніж витрачаємо? Конкретну одну причину наразі виявити не вдалось. Ось деякі фактори, які можуть призводити до набору ваги.
Дитяче ожиріння — серйозне захворювання, від якого страждають діти та підлітки. Зайві кілограми часто стають початком серйозних проблем зі здоров'ям у дітей, які раніше вважалися проблемами дорослих, як-от цукровий діабет 2-го типу, високий кров'яний тиск та рівень холестерину. Це також може призвести до появи психологічних проблем, як-от занижена самооцінка та депресія. Про головні симптоми, діагностику та лікування небезпечного стану — читайте у статті.
«Менше їж, більше рухайся і схуднеш!» або «У мене по жіночій лінії всі були повні» (що насправді означає — «це не моя відповідальність і робити я з цим нічого не збираюся»). Розбираємося з ТОП-5 оманливих думок про ожиріння з експерткою «Мій цукровий», ендокринологинею — Юлією Кривов'яз.
«Дотримуюся всіх настанов, але нічого не діє», «Втрачаю кілька кілограмів, а згодом набираю ще більше», «Не можу схуднути, оскільки такий вік і метаболізм уповільнений», «Схеми харчування, які допомагають іншим, абсолютно не працюють для мене»... Коли справа схуднення стосується жінок, то з цим пов'язано до десятка різних гормонів, порушення яких ускладнює втрату ваги. І ігнорувати цю проблему не можна, навпаки, з неї потрібно починати.
Цей гормон допомагає підвищити чутливість до інсуліну та зменшити запалення в організмі. Низький рівень цього гормону пов'язаний з кількома небезпечними станами, як-от ожиріння, цукровий діабет 2-го типу та атеросклероз. ***Longread
Ожиріння поглинуло світ. За оцінками ВООЗ сьогодні понад 1 млрд. людей у світі мають зайву вагу — проблема актуальна, стосується кожного та може вважатися глобальною пандемією. З цієї статті ви дізнаєтеся про ожиріння та метаболічний синдром, а також медикаментозне лікування цих станів.
Насправді причин дуже багато, і деякі з них можуть бути зовсім несподіваними. Розглянемо найпоширеніші з них.
Харчування є одним з ключових чинників, що і спричиняють розвиток ожиріння й лікують його одночасно. Важливо не просто обмежити раціон, а й зменшити харчову залежність та сформувати здорові харчові звички, щоб підтримувати нормальну масу тіла й уникнути повторного набору ваги.