Ми часто чуємо, що холестерин — це шкідливо, «поганий» холестерин, як знизити рівень холестерну тощо. Але, насправді, холестерин як такий — не ворог нашому здоров'ю. Він важливий для багатьох процесів та систем в організмі.
З цієї статті ви дізнаєтеся, що таке «хороший» та «поганий» холестерин, для чого він потрібен організму, та як контролювати вміст холестерину в крові.
Багато людей з цукровим діабетом (ЦД), зокрема 2-го типу, мають високий рівень тригліцеридів — тип циркулюючого жиру в крові. Це збільшує ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань (ССЗ) у людей з ЦД, які і так перебувають у зоні підвищеного ризику. Дізнайтеся про зміни у способі життя, які ви можете зробити, щоб знизити рівень тригліцеридів і зменшити ризик серцевих захворювань, якщо у вас діабет.
Мувалаплін — розробка компанії Eli Lilly — може стати справжнім проривом у пошуку шляхів зниження рівня ліпопротеїнів, пов'язаних із серцево-судинними захворюваннями (ССЗ), що є основною причиною смертності в усьому світі.
Надлишок «поганого» (ЛПНЩ) холестерину в організмі може призвести до проблем зі здоров'ям, поступово пошкоджуючи артерії та підвищуючи ризик розвитку серцево-судинних захворювань. Наступні поради можуть допомогти вам природним чином (тобто, немедикаментозно) знизити рівень холестерину та покращити якість вашого життя.
Ми часто чуємо, що холестерин — це шкідливо, «поганий» холестерин, як знизити рівень холестерну тощо. Але, насправді, холестерин як такий — не ворог нашому здоров'ю. Він важливий для багатьох процесів та систем в організмі. З цієї статті ви дізнаєтеся, що таке «хороший» та «поганий» холестерин, для чого він потрібен організму, та як контролювати вміст холестерину в крові.
Зниження рівня холестерину означає зниження ризику розвитку серцевих захворювань. Основними способами боротьби з високим холестерином є зміна харчування і способу життя. Навіть якщо лікар прописав вам ліки для зниження рівня холестерину, вам все одно важливо переглянути свій раціон і рівень фізичної активності.
Холестерин (ХС) — це життєвонеобхідний тип ліпідів, присутній в організмі в будь-якому віці. Він потрібен для виживання і нічим не може бути замінений. Але надлишок холестерину в крові є фактором ризику розвитку серцево-судинних захворювань, зокрема інфаркту міокарда, інсульту тощо.
Ваш лікар сказав, що вам потрібно знизити рівень холестерину? Перше, на що варто звернути увагу — це ваше харчування. Пропонуємо список продуктів, що знижують рівень холестерину і є корисними для серця.
Даже если сердце не болит, визит к кардиологу необходим! Зачем? Чтобы знать, узнать, понять...
Думаете, что вас это не касается? Но проблема ширится и молодеет, да еще и имеет накопительный эффект. Нужно ли ждать явных проявлений — заботьтесь о здоровье смолоду, чтобы после 50-ти не попасть в категорию лиц, страдающих от метаболического синдрома (он же — смертельный квартет), и лишающих себя тем самым благополучного долголетия.
На просторах интернета можно встретить множество статей и постов, в которых восхваляется кокосовое масло с призывами добавлять его во все блюда. В их числе и последователи кетодиеты — счастью нет предела! Но мало кто говорит о том, что жиры в кокосовом масле могут повышать уровень холестерина со всеми вытекающими последствиями для сосудов, сердца, фигуры, печени и т.п.