Юлия Кашина (стаж СД 1 - 21 год), нутрициолог, автор мотивационного курса «Диабет, ну и что!?»
Юлия Кашина (стаж СД 1 - 21 год), нутрициолог, автор мотивационного курса «Диабет, ну и что!?»
ВСЕ СТАТЬИ АВТОРА

Гипогликемия — это чрезвычайно низкий уровень сахара в крови, при котором мозг начинает испытывать недостаток глюкозы. Вследствие этого ухудшается самочувствие — могут дрожать руки, путаться сознание, кружиться голова, темнеть в глазах, бросать в жар или холод, просыпается зверский аппетит и прочие симптомы. У...

✅Если гемоглобин в норме, значит ли это, что у вас все в порядке с состоянием и нет железодефицита? Не обязательно! Слабость, повышенная утомляемость, раздражительность, снижение трудоспособности и устойчивости к физнагрузкам, предрасположеннлсть к инфекциям, ломкость ногтей, кариес, зябкость рук и ног и ряд других...

Самая частая ошибка, которую совершают люди на инсулинотерапии — незнание того, как работает их инсулин и когда нужно его колоть: до или после еды, то есть, нужно ли выдерживать паузу. Для многих пауза после укола — это «загадка века». И правда, зачастую врачи вообще ничего не объясняют...

На фото — сырники из тофу, которыми со мной поделилась подруга. Сразу предупрежу, тофу подходит не всем и не всегда. Соя — это источник фитоэстрогенов, и некоторые люди могут неоднозначно реагировать на них.  Например, мой муж ее с трудом переварил. А вот мне очень хорошо было после такой...

Температура, кашель, насморк... сахара неуправляемые! Что делать? Как и когда повышать инсулин? Когда наоборот, снижать? Вопросов много. Расскажу подробнее о моем опыте и о том, что советуют врачи. Специально для вас я составила краткую инструкцию к действию: 1. Пьем больше теплой воды Чай...

Диабет – это не просто нарушение углеводного обмена, а состояние, которое требует более пристального рассмотрения. Часто бывает так, что множественные дефициты проявляются на фоне повышенного сахара крови. Бывает и наоборот – дефициты по витаминам и минералам могут запустить целую цепочку трансформаций,...

Почему нам бывает так сложно изменить устоявшиеся привычки в питании и отказаться, к примеру, от сладкого? Люди с диабетом могут испытывать тревогу и смешанные чувства из-за запретов, касающихся еды. Когда нельзя сладкого, но от этого его еще больше хочется! Хоть и нельзя сказать, что людям с СД нельзя сладкое,...

Свежий выпуск журнала
...

Інструкції по зберіганню та використанню інсулінів в умовах війни в Україні від Американської Діабетичної Асоціації (ADA) от 18 марта 2022

Читать номер