Анастасия Никитюк
Анастасия Никитюк
ВСЕ СТАТЬИ АВТОРА

Ингредиенты: - творог 400 г - йогурт 150 мл - желатин 1 ст.ложка - вода 150 мл - какао 3 ч.ложки - семена льна и клетчатка по вкусу (это не только полезно, но и придаст нужную консистенцию десерту) - большой банан 1 шт. - корица по вкусу Приготовление: - желатин залить водой и оставить...

Ингредиенты: Блины: - мука пшеничная цельнозерновая 1 ст. - вода/молоко 1 ст. - яйца 2 шт. - масло подсолнечное нерафинированное 1ст.л - щепотка соли - ванилин (по желанию) Начинка: - творог 300 г - мёд 3-4 ч.л./Стевия по вкусу - лимонный сок 1 ст.л. Приготовление: - смешать все...

Ингредиенты: - пшеничная цельнозерновая мука 180г - кефир 300г (часть можно заменить молоком) - мак 2-3 ст.л. - ванилин - сода 1 ч.л. - яйцо 1 шт. - соль 1/2 ч.л. - подсластитель по вкусу Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты. Должна быть консистенция густой сметаны (регулировать можно...

Ингредиенты: - яйцо 1шт. - молоко 1ст.(250г) - мука пшеничная цельнозерновая 140г - сода 1/2 ч.л., соль 1/2 ч.л. - подсластитель по вкусу Приготовление: 1. Смешать все ингредиенты до однородной консистенции. 2. Раскалить сковороду и, набирая по половинке черпака, приготовить тоненькие блинчики.  *Приготовить...

Ингредиенты: - Тесто: Цельнозерновая пшеничная мука 100г Овсяная мука 100г Яйцо 1шт. Сода 1ч.л. Оливковое масло 50г Молоко 45г - Начинка: Варёное куриное филе 2шт Приготовленные грибы по вкусу Яйцо 2шт Молоко 100г Сыр твердый 50г Приготовление: ~ Смешать все ингредиенты...

Не пропускай новости от “Сахарка” - присоединяйся к нам в Facebook