Семечки подсолнуха очень полезны. Они содержат белки, полезные жиры, клетчатку, а также витамины и микроэлементы. Но, как говориться, всего должно быть в меру. Поэтому злоупотреблять данным продуктом не рекомендуется, особенно людям с сахарным диабетом.
Семечки подсолнуха очень полезны. Они содержат белки, полезные жиры, клетчатку, а также витамины и микроэлементы. Но, как говориться, всего должно быть в меру. Поэтому злоупотреблять данным продуктом не рекомендуется, особенно людям с сахарным диабетом.