Диабет, глаза, стресс - связь найдена

В последнее время все чаще люди жалуются на ухудшение зрения. При этом считают основной причиной  чрезмерные нагрузку на глаза из-за длительных просмотров телепередач и время, проведенного перед монитором компьютера.  К сожалению, это не совсем так.

• 
• Автор: Татьяна Авраменко
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Егорова  Е.С. врач-офтальмолог МЦ «MDC»

Утомление глаз можно снять достаточно быстро и эффективно:  специальной гимнастикой для глаз,  ограничением (не более 3 часов) смотрения в экран, периодическим отдыхом (каждые 1,5 часа). Некоторые неприятные ощущения: рези, сухость слизистой, эффект «песка в глазах» и прочие снимаются расслабляющими мероприятиями: прогулки на свежем воздухе, общение с семьей или друзьями, прослушивание спокойной музыки.

Значительно более серьезные причины проблем с глазами могут быть связаны со стрессом.

Стресс опасен тем, что во время сильного душевного потрясения происходит внутренняя разрушительная работа. У человека наблюдаются: повышенная гликемия, тахикардия, ухудшение снабжения мышц кислородом, повышение артериального давления, сильное напряжение скелетных мышц.

Каждый внутренний орган подвергается опасности, и глаза в том числе. Стресс очень опасен для зрения, он может спровоцировать резкое его падение и даже слепоту.

Не зная причины ухудшения зрения нельзя назначить адекватное лечение. Причин может быть множество: спазм аккомодации, кровоизлияние в стекловидное тело, диабетическая ретинопатия, отслойка сетчатки, катаракта, глаукома и др. Современное оборудование дает возможность объективного обследования глазного дна (сосуды, сетчатка, зрительный нерв), переднего отрезка глаз (веки, роговица, хрусталик, стекловидное тело), остроту зрения, глазное давления и пр. Только всестороннее обследование даст возможность врачу выявить проблемы вашего зрения и назначить персонифицированное лечение. Берегите глаза!

Многие болезни глаз можно предотвратить, успешно вылечить или скорректировать! Главное знать диагноз и во время начать. Каждый человек должен не реже 1 раза в год (для больных диабетом 1 раз в полгода) проходить обследование у офтальмолога.

Удивительные факты о глазах

1. Фокусирующие мышцы в твоих глазах передвигаются примерно 100 тысяч раз в день. Это равно ежедневной прогулке длиной в 80 км.

2. Глаза человека настолько чувствительны, что если бы Земля была плоской, мы могли бы заметить мерцающую свечу на расстоянии в 50 км.

3. Наши глаза могут отличать до 10 миллионов различных цветов и обработать во много раз больше информации, чем какой-либо телескоп.

4. Мы 10% бодрствующей жизни проводим с закрытыми глазами. Это потому что мы часто мигаем.

5. Мы способны прочитать до 1000 слов в минуту.

Психологические аспекты ухудшения зрения

Как психологические проблемы могут привести к снижению зрения?

«Я не хочу это видеть!» - наша психика способна игнорировать, отрицать те фрагменты реальности, которые причиняют боль.

«Не подходи ко мне!» - человек от страха потерять контакты с людьми, разочароваться в них,  дистанцируется от мира, не подпускает к себе близко.

«В упор не вижу», «Глаза б мои тебя не видели» - рассеянный, расфокусированный взгляд, словно смотрящий сквозь. Таким образом,   реализуется желание отгородиться от контакта

Снижение тревожности, возврат доверия к миру, адекватное принятие реальности может улучшить зрение. Видит не глаз, а человек при помощи глаза!