Не так проста куркума как может казаться на первый взгляд. Ученые из Университета Ньюкласа, в ходе нескольких исследований, пришли к выводу, что куркума может остановить развитие диабете 2 типа и помочь избавиться от лишнего веса.
Как оказалось, куркумин - один из основных элементов куркумы, при употреблении с жирными кислотами омега-3 может намного снизить и предотвратить развитие диабета 2 типа. Куркумин останавливает процесс воспаления, который действует на выработку инсулина в организме. Это еще не окончательные результаты исследования. На данном этапе ученые занимаются набором добровольцев для проведения различных тестов. В скором времени мы узнаем или на самом деле куркума может спасти от диабета 2 типа.
Хотя уже длительный период люди с диабетом 2 типа употребляют эту специю в качестве отличного жиросжигателя.
Кроме этого куркума имеет много полезных свойств, таких как:
- улучшает иммунитет;
- приводит в норму артериальное давление;
- улучшает работу сердечно-сосудистой системы;
- нормализует обмен веществ;
- после куркумы не хочется употреблять сладкую и жирную пищу;
- отличное средство для профилактики онкологических заболеваний;
- сильнейший антиоксидант;
- обладает противовоспалительными свойствами;
- помогает при артритах.
Даже пока британские ученые не провели окончательные тесты, можете спокойно вводить куркуму в свой рацион! Эта специя отлично оздоровит организм и поможет избежать многих осложнений.
Моя Цукрова Школа від 14 лютого 2024
Читати номер
Ви не авторизовані