Людям с диабетом 2 типа, предиабетом или тем, у кого повышены риски возникновения этой болезни, иногда кажется, что им совершенно ничего нельзя кушать, но это не так! Существует очень много вариантов питания, а также особенные “суперпродукты”, которые не только не навредят, но и помогут улучшить контроль уровня сахара в крови!

Почему по сей день многие верят в то, что «весь холестерин из печени — и можно есть абсолютно все, что хочется».

Новый рецепт от диа-кулинара Татьяны, из её блога Diabet_Food!

В одном исследовании было установлено, что у людей с сахарным диабетом 2 типа, которые потребляли 2 яйца в день в рамках диеты с высоким содержанием белка, наблюдалось улучшение уровня сахара в крови.

Исследователи из Китая и Великобритании пытались выяснить, существует ли связь между употреблением яиц и развитием сердечно-сосудистых заболеваний, таких как ишемическая болезнь сердца, а также с главными коронарными событиями (геморрагическим и ишемическим инсультами).