Растительное молоко, а также напитки и блюда на его основе, становятся все популярнее. Многим уже наверняка полюбился капучино на основе кокосового (или миндального) молока. Рисовое, гречневое или другое немолоко можно приготовить самостоятельно, а можно купить готовое. 

Американские ученые утверждают, что древесные орехи очень полезны для сердечно-сосудистой системы, и могут помочь снизить риск заболеваний сердца у людей с сахарным диабетом 2-го типа.

Правильное питание при сахарном диабете играет одну из ключевых ролей в процессе его компенсации. И очень важно,чтоб пища имела четко отрегулированное количество углеводов. Мы сделали подборку из 8 продуктов для идеального перекуса, которые не поднимут уровень сахара в крови у диабетика.

Орехи хороши в любом виде. Добавив их в рацион, вы сможете снизить риск развития сердечных заболеваний, нормализовать уровень холестерина и улучшить общее состояние.

Подборка вкусных и полезных продуктов, которые ну точно должны быть в рационе! Порадуют ваши вкусовые рецепторы и утолят голод.

Орехи обладают невероятным лечебным эффектом и содержат огромное количество полезных веществ. Поскольку орехи имеют низкий гликемический индекс и способствуют замедлению повышения уровня глюкозы в крови, они особенно полезны при диабете. Исследования показывают, что эти чудесные дары природы защищают организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, орехи помогают не только контролировать показатели гликемического индекса, но также удерживать в пределах нормы свой вес.