Чашка чаю є звичайним щоденним напоєм для багатьох людей в усьому світі. Нове дослідження показало, що вживання саме несолодкого чорного чаю може допомогти знизити ризик розвитку переддіабету та цукрового діабету 2-го типу; а також є хорошим інструментом для контролю рівня цукру в крові.
Правильно харчуєтеся, займаєтеся спортом та все одно не можете позбавитися зайвих кілограмів? А чи враховуєте ви рідкі калорії, які споживаєте протягом дня?
Дізнайтеся про енергетичну цінність напоїв та як вони можуть завадити у схудненні.
За вікном +30... У спеку цукри стають просто неконтрольовані!
Можливо, вам потрібно пити більше рідини? Ділимося ТОП-5 корисних напоїв при діабеті у спекотну погоду.
Рецепти смачних коктейлів з мінімальним вмістом вуглеводів, якими можна насолодитися в цей святковий сезон.
Чашка чаю є звичайним щоденним напоєм для багатьох людей в усьому світі. Нове дослідження показало, що вживання саме несолодкого чорного чаю може допомогти знизити ризик розвитку переддіабету та цукрового діабету 2-го типу; а також є хорошим інструментом для контролю рівня цукру в крові.
Правильно харчуєтеся, займаєтеся спортом та все одно не можете позбавитися зайвих кілограмів? А чи враховуєте ви рідкі калорії, які споживаєте протягом дня? Дізнайтеся про енергетичну цінність напоїв та як вони можуть завадити у схудненні.
Таблиця ГІ та КБЖВ.
За вікном +30... У спеку цукри стають просто неконтрольовані! Можливо, вам потрібно пити більше рідини? Ділимося ТОП-5 корисних напоїв при діабеті у спекотну погоду.
Ідеї смачних зігрівальних напоїв, які допоможуть зануритися в атмосферу затишку і зроблять будь-який зимовий вечір душевним і комфортним.