Статті за темою: бег при диабете

Спорт в жизни человека с диабетом - неотъемлемая часть успешной компенсации. Но очень часто возникает огромное количество вопросов и неожиданных ситуаций, которые решаются только опытным путем. Сегодня мы поделимся интересными наблюдениями и техническими советами о беге при сахарном диабете 1 типа от диа-блогера и спортсменки Kristel_dia.  Далее текст автора.

Все мы знаем, что физическая активность играет одну из ключевых ролей в поддержании нашего организма в тонусе. К тому же, для людей с сахарным диабетом она должна стать частью повседневной жизни. Через большое количество противопоказаний и осложнений, диабетикам подходят не все виды спорта. Но есть один эффективный, оздоровительный и приятный — бег трусцой. Что за бег и в чем его польза читайте дальше.