Все статьи по теме "бег при диабете" (3 публикаций)

Спорт в жизни человека с диабетом - неотъемлемая часть успешной компенсации. Но очень часто возникает огромное количество вопросов и неожиданных ситуаций, которые решаются только опытным путем. Сегодня мы поделимся интересными наблюдениями и техническими советами о беге при сахарном диабете 1 типа от диа-блогера и спортсменки Kristel_dia.  Далее текст автора.

Стереотипы о том, что спорт при диабете противопоказан, давно ушли на второй план. Каждый диабетик понимает, что хорошей компенсации без правильных физических нагрузок ему не видать. Другой вопрос - каковы ограничения? И как не перейти ту черту, за которой польза превращается во вред? На эту тему будем беседовать с активным диабетиком первого типа. На наши вопросы отвечает Pavels Rozens

Все мы знаем, что физическая активность играет одну из ключевых ролей в поддержании нашего организма в тонусе. К тому же, для людей с сахарным диабетом она должна стать частью повседневной жизни. Через большое количество противопоказаний и осложнений, диабетикам подходят не все виды спорта. Но есть один эффективный, оздоровительный и приятный — бег трусцой. Что за бег и в чем его польза читайте дальше.