Влияет ли диабет на сексуальную жизнь?

После того, как сахарный диабет затрагивает вашу жизнь, он сопровождает вас повсюду - даже в спальне. Приблизительно у половины всех взрослых с сахарным диабетом развиваются сексуальные проблемы, связанные с этим заболеванием. Наиболее распространенными проблемами среди мужчин являются эректильная дисфункция (ЭД), снижение уровня тестостерона, и преждевременная эякуляция, а среди женщин - сухость, снижение полового влечения и боль во время полового акта.

Автор: Татьяна Авраменко

Мужчины: Если вы болеете диабетом, тогда у вас втрое больше шансов возникновения трудностей в достижении или поддержании эрекции. Эта проблема называется эректильной дисфункцией (ЭД). Если такое случается изредка, не волнуйтесь. Это может быть и нормальным явлением. Но если ЭД возникает часто, обратитесь к врачу. Существует много эффективных методов лечения этого нарушения.

Лечение ЭД: Во-первых, необходимо улучшить контроль уровня глюкозы в крови. Чем выше ваш уровень гликозилированного гемоглобина (HbA1c), тем более вероятно, что у вас возникнет ЭД. Кроме того, старайтесь поддерживать артериальное давление в пределах нормы - эрекция требует хорошего кровотока. Учтите, что таблетки для лечения ЭД, рекламируемые по телевизору, действуют только у 50-60% мужчин с диабетом. Хорошей новостью является то, что существует и много других эффективных методов лечения ЭД, в том числе вакуумные устройства, инъекции и суппозитории для полового члена, импланты, психотерапия. При снижении уровня тестостерона применяют гель или другие лекарственные формы тестостерона.

Если вы курильщик, и имеете ЭД, эрекция может начать улучшаться в течение 24 часов после того, как вы бросите курить. Алкоголь можно употреблять только в умеренном количестве. Его избыточное количество может негативно повлиять на либидо и сексуальную функцию.

Женщины: Вагинальные смазки могут помочь вам справиться с сухостью влагалища, а также уменьшить или устранить боль, испытываемую во время полового акта. Если боль не исчезает, обратитесь к врачу для назначения суппозиториев с гормонами или другой гормональной терапии.

Женщинам с диабетом, как правило, требуется больше времени, чтобы возбудиться, поэтому необходимо уделять большое внимание общению с вашим партнером - прогулкам, романтическим ужинам и т.д..

Используйте надежные методы контрацепции. Если вы боитесь забеременеть, это может создавать напряжение во время интимной близости.

Физическая активность может способствовать предотвращению сексуальных осложнений у женщин с сахарным диабетом. Поэтому двигайтесь побольше!

Сексуальная терапия и консультирование могут помочь парам с проблемами в постели наслаждаться интимными отношениями и решить многие сексуальные проблемы. Помните, что секс является одной из форм физических упражнений. Проверьте уровень глюкозы перед интимной близостью и не забудьте перекусить, при возможности, если ваш уровень сахара в крови слишком низок.

Сексуальные осложнения и депрессия часто связаны между собой. Если вы впадаете в депрессию, обратитесь за помощью. Если лекарство от депрессии вызывает изменение полового влечения, попросите врача назначить вам другой препарат.

Испытайте средиземноморскую диету. Новейшие исследования показали, что в случае, если вы болеете сахарным диабетом 2 типа, этот способ питания может помочь снизить риск развития сексуальных осложнений.

Не сдавайтесь! Если лечение не помогает, попробуйте другой метод. Не позволяйте диабету лишить вас сексуальных отношений.