Життя з діабетом: особливості, ускладнення, поради лікарів
Контроль діабету це цілодобова робота, яку виконуєш, тому що мусиш, без вихідних і відпусток. Тож віддайте собі належне —...
Серед факторів, що підвищують ризик розвитку цукрового діабету, зокрема 2-го типу, генетика, нездорове харчування, малорухливий...
Електронні сигарети, вейпи та одноразові pod-системи є альтернативними способами вживання нікотину. Вони працюють шляхом нагрівання...
Американська діабетична асоціація (ADA) випустила нові Стандарти медичної допомоги при діабеті 2024 (Standards of Care). Ці...
Наші публікації
Моя Цукрова Школа від 14 лютого 2024
Читати номер
Спосіб життя хворих цукровим діабетом підпорядкований особливим правилам. Дотримання або недотримання цих правил суттєво впливає на якість і, якщо говорити відверто, тривалість життя з діабетом. Дуже важливо розуміти, що життя з цукровим діабето 2 типу і життя з діабетом 1 типу мають суттєві відмінності. Журнал СахарОК - це і здоровий спосіб життя з діабетом. В цьому розділі ви знайдете мотивуючі історії з життя зірок, відомих людей з ЦД і розповіді наших читачів про те, як у них виходить впоратись з діабетом. Життя з діабетом - це постійна робота над собою, постійний пошук інформації і натхнення. Наш діабет-журнал завжди поруч і готовий вам в цьому допомагати!
Як проводити більше часу в межах норми, і менше часу «кататися на американських гірках» цукру в крові? Ось кілька практичних повсякденних речей, які ви можете робити, щоб підтримувати рівень глюкози (цукру) в крові у вашому цільовому діапазоні (TIR). Можливо, деякі з них ви вже робите, інші можуть бути хорошим нагадуванням, а деякі — новими ідеями.
Багато людей з цукровим діабетом (ЦД), зокрема 2-го типу, мають високий рівень тригліцеридів — тип циркулюючого жиру в крові. Це збільшує ймовірність розвитку серцево-судинних захворювань (ССЗ) у людей з ЦД, які і так перебувають у зоні підвищеного ризику. Дізнайтеся про зміни у способі життя, які ви можете зробити, щоб знизити рівень тригліцеридів і зменшити ризик серцевих захворювань, якщо у вас діабет.
Більшість людей з діабетом розуміють, коли у них низький рівень цукру в крові — гіпоглікемія, але дехто може мати із цим труднощі. Це називається неусвідомленням гіпоглікемії (або гіпонеусвідомленість). Люди з нечутливістю до гіпо не відчувають симптомів низького цукру, що підвищує ризик виникнення важких епізодів гіпоглікемії. Ось 5 кроків, які ви можете зробити, щоб зменшити ризики та захистити себе.
У нещодавньому дослідженні, опублікованому в журналі Clinical Nutrition, вчені вивчали вплив пребіотиків та синбіотиків на контроль глікемії у людей з цукровим діабетом (ЦД) 1-го та 2-го типу. Продовжуйте читати, щоб дізнатися більше.
Роблячи усвідомлений вибір раціону харчування, люди з діабетом або переддіабетом, можуть краще контролювати рівень цукру в крові та підтримувати своє загальне самопочуття. Ось чотири продукти, які не варто їсти натщесерце, якщо у вас діабет або переддіабетний стан.
Діабетична автономна нейропатія шлунка може негативно впливати на компенсацію цукрового діабету та якість життя в цілому. Ось, що вам потрібно знати про цей стан.
Ось сім солодких ласощів, якими ви можете насолоджуватися*, якщо у вас цукровий діабет. * Пам'ятайте про контроль порцій та цукрів.
Коли, як не зараз, зробити свій рішучий крок до контрольованих цукрів та компенсованого діабету?
Діти з цукровим діабетом міста Одеси влаштовували спортивні флешмоби, змагалися у веселих естафетах та конкурсах на масштабному спортивному заході до Всесвітнього дня здоров'я. Читайте далі, щоб дізнатися, як це було.
Використання підсолоджувачів замість цукру у продуктах харчування є суперечливим питанням через суперечливі дані щодо їхньої (підсолоджувачів) потенційної шкоди для здоров'я, наприклад здатності підвищувати апетит. Однак, нове важливе дослідження надає переконливі докази того, що підсолоджувачі та підсилювачі солодкості не мають негативного впливу на апетит і є корисними для зменшення споживання цукру і контролю глікемії. Продовжуйте читати, щоб дізнатись більше.