Шелковица при диабете - можно или нельзя?

11 июня 2015
Шелковица при диабете - можно  1734

В летний сезон мы все активно желаем пополнить запас витаминов в своем организме благодаря ягодам и фруктам. Но все ли они безопасны для людей с диабетом? Например, любимая многими шелковица. В чем ее польза, а в чем вред при диабете? Попробуем определить!  

Шелковица - лекарственное растение, которое активно используют в народной медицине. Эта ягода богатая рибофлавином (витамин В2), антиоксидантом расвератролом, витаминами К, В3, В1, А, С, РР. В ее состав также входит фолиевая и пантотеновая кислота, пиродоксин, токоферол, холин, калий, магний, фосфор, кальций, натрий, железо, медь, марганец и селен.
Шелковица полезна при гипертонии, бронхитах, частых запорах и диабете.
Кстати, используются не только ягоды шелковицы. Из ее коры, почек, цветов и листьев готовятся различные отвары, которые повышают иммунитет!

 

Польза при диабете:

- благодаря витамину В2 шелковица способна понижать уровень сахара, но только у людей с диабетом 2 типа;

- слишком спелые плоды черной шелковицы ускоряют метаболизм (если вы хотите похудеть, то можете использовать это средство как слабительное, но главное не увлекаться и посоветоваться перед этим с врачом)

- если очень хочется сладкого при диабете, то шелковица может стать отличным десертом ( но главное не переедать)

- улучшает кровообращение, что немаловажно для избежания осложнений при диабете.

ВАЖНО ПОМНИТЬ: шелковица не очень хорошо сочетается с другими ягодами и продуктами, поэтому ее лучше употреблять на голодный желудок за 30 минут до еды.

В 100 граммах шелковицы содержится:

0,7 гр белка

12,7 гр углеводов

1,6 гр пищевых волокон

1,2 гр органических кислот

82,7 гр воды

12 гр моно-и дисахаридов

0,9 гр золы

Калорийность 50, 4 кКал

В 100 граммах шелковицы 1ХЕ

 

питание диабет
сахарный диабет 1 и 2 типа
сахарный диабет 2 типа
шелковица при диабете
шелковица и диабет
шелковица при диабете - можно или нельзя?
comments powered by HyperComments

Читайте также

Бальзамический цыплёнок - изысканный диа - рецепт
05 мая 2017
Предлагаем вам восхитительный, самое главное, низкоуглеводный рецепт сочного цыплёнка в бальзамическом... Читать все
У вас обнаружили сахарный диабет: первые шаги
25 апреля 2017
1
Если у вас недавно обнаружили сахарный диабет 2 типа, наше руководство поможет вам лучше сориентироваться... Читать все
Инсулинотерапия при диабете 2 типа: что это значит?
29 марта 2017
Что значит быть на инсулинотерапии? И чья это вина? Могли ли вы предотвратить это? Будет ли инсулин работать?... Читать все
Кетогенная диета при диабете: последние исследования
27 марта 2017
1
Как работает кетогенная диета на практике? В последних исследованиях было проведено сравнение нескольких... Читать все
Как изменить свое питание, чтобы не было гипогликемий
22 марта 2017
1
В контроле диабета повышение уровня сахара не так опасно, как его падение. Частые приступы гипогликемии... Читать все

Чаще комментируют

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом 1925

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом

13 августа 2015
976

ИДЕТ ПОДСЧЕТ ГОЛОСОВ! Результаты будут опубликованы на сайте и в соц. сетях 19 августа. Удачи участникам! 

Приятно знать, что наши читатели активно проводят свое лето. Мы получили 32 ярких, позитивных и светлых фото! Среди них 16 переходят во второй тур и будут соревноваться за отличные и полезные подарки от интернет-магазина диабетических товаров «Тест-полоска» и журнала «СахарОК». Ну что, ищите себя среди счастливчиков!

 

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК'' 3243

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК''

31 октября 2016
923

А вот и он - второй тур голосования за победителей конкурса "Я люблю осень и СахарОК". Ваши работы настолько нас покорили, что мы не удержались и позволили нарушить свои же условия и пропустить в финал больше участников. Кто же они? 

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь 2260

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь

07 декабря 2015
899

Каждый раз, когда мы проводим очередной конкурс убеждаемся, что у наших читателей очень много креативности и мотивации! Вот и в этот раз мы получили много ярких и интересных работ! Не удержались и «пропустили» во второй тур не 10, а 11 участников! Хотите узнать кто эти счастливчики? Читайте дальше!

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016' 2383

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016'

18 января 2016
862

Видимо, этот год у наших читателей начался очень интересно и активно! Потому что такого внимания к конкурсу «ДиаКаникулы 2016» даже МЫ не ожидали. Столько разных, ярких, веселых, душевных фото, что мы не удержались и пропустили во второй тур больше участников, чем хотели в самом начале. Кто эти счастливчики - читайте дальше! ​

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр'' 2829

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр''

13 июня 2016
368

Ну что, друзья, вот мы и плавно переходим во второй тур голосования за победителей конкурса «Мой друг — глюкометр». Нам было очень приятно получить такие оригинальные, творческие и яркие работы! Впервые мы кроме фото получили еще и стихи! А теперь главное соревнование за новенькие глюкометры “Diacont”

Наиболее читаемые

6 супер орехов при диабете 791

6 супер орехов при диабете

17 октября 2014
17

Орехи обладают невероятным лечебным эффектом и содержат огромное количество полезных веществ. Поскольку орехи имеют низкий гликемический индекс и способствуют замедлению повышения уровня глюкозы в крови, они особенно полезны при диабете. Исследования показывают, что эти чудесные дары природы защищают организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, орехи помогают не только контролировать показатели гликемического индекса, но также удерживать в пределах нормы свой вес.

 
Как правильно набрать вес при диабете?

Как правильно набрать вес при диабете?

19 апреля 2014
1

Эта статья для тех, кому незачем волноваться о лишнем весе. Возможно, вы удивитесь, но существуют диабетики, которые хотят поправиться любой ценой. Так как их вес ниже нормы. Порой в погоне за нужными цифрами мы забываем о мерах предосторожности. Так как же набрать пару килограмм и избежать высокого уровня сахара?

Таблица хлебных единиц - можно скачать 279

Таблица хлебных единиц - можно скачать

12 июня 2014
14

Облегчаем свои подсчеты - удобная табличка для вычисления съеденных углеводов. Можно скачать PDF-версию

15 известных людей с сахарным диабетом

15 известных людей с сахарным диабетом

15 октября 2014
14

Как известно, сахарный диабет это очень распространенное заболевание, и никто от него не застрахован. Диабетом болеют как обычные люди, так и звезды спорта, кино и шоу бизнеса. 

Поэтому, предлагаю посмотреть, кто из знаменитостей болеет сахарным диабетом и как они с ним справляются: 

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті! 938

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті!

17 ноября 2014
11

Любите випити склянку пива або навіть дві після довгого робочого дня?

Або келих шампанського, щоб відсвяткувати хороші новини? Вживання алкоголю є частиною багатьох культур і, в залежності від вашого ставлення до нього, може бути одним із задоволень у житті ... або ж проблемою.

 

Что нового?
Смотреть все >

БЛОГИ

Все блоги >

СахарОК - планшет