Новогодний стол для диабетиков - полезные десерты

29 декабря 2015
Новогодний стол для диабетиков 2333

Ну какой же Новый год без вкусных и ароматных десертов? Конечно, различные кексы и торты не очень удачный вариант, но мы предлагаем вам два невероятно нежных и к тому же очень полезных рецептов десертов при диабете. Поверьте, они отлично украсят ваш новогодний стол.

 

Варенная груша

Хотя груша и довольно-таки сладкий фрукт, но у нее низкий гликемический индекс. Именно благодаря этому организм усваивает и переваривает ее меднение, соответственно, уровень сахара в крови также не будет резко подыматься.

Ингредиенты:

4 красивых груши
1/8 столовой ложки имбиря
1/8 столовой ложки корицы
полстакана апельсинового сока (свеживыжатого)
немного оливкового масла

Как готовить:

1. Груши очистите от кожицы, смешайте все приготовленные ингредиенты и полощите их в сотейницу.

2. Накройте крышкой и варите примерно два часа.

Яблочные криспы

Ингредиенты:

4 яблока
полстакана корицы
полстакана муки
стакан овсянки
¼ стакана миндаля
¼ мускатного ореха
¼ столовой ложки сахарозаменителя
обезжиренные сливки
оливковое масло

Как готовить:

1. Яблока сладкого сорта нарежьте ломтиками и выложите на сковородку.

2. Смешайте измельченный миндаль, муку, овсянку, мускатный орех и сахарозаменитель и посыпьте этой смесью яблочки.

3. Полейте всю смесь оливковым маслом и выпекайте на протяжении 30-35 минут в духовке при температуре 180 градусов.

4. Полейте обезжиренными сливками перед подачей.

 

диабетические рецепты
сахарный диабет
comments powered by HyperComments

Читайте также

8 продуктов-друзей при диабете
13 февраля 2017
Представляем вашему вниманию несколько дружественных продуктов и рецептов для людей с диабетом и просто... Читать все
Запеченный перец с томатами и травами
06 ноября 2016
Всего 30 ккал, а сколько вкуса и удовольствия! Вкуснейший способ приготовления перца с ароматом средиземноморья. Читать все
Беременность спасла девушку с диабетом от экспериментов с инсулином
03 ноября 2016
1
Девушка с диабетом, которая перестала принимать инсулин в отчаянной попытке сбросить лишний вес, была спасена,... Читать все
Бейонсе, Кэтрин Зета-Джонс, Дрю Бэрримор - кто из звезд в диабет-риске?
02 ноября 2016
Песочные часы, груша, яблоко или прямоугольник - для большинства женщин это обозначение приобретает смысл... Читать все
Качай мышцы против осложнений диабета. Исследование
01 ноября 2016
Канадские исследователи полагают, что упорная работа над улучшением силы и здоровья мышц у людей... Читать все
Кабачки с соусом путанеска - низкоуглеводный рецепт
01 ноября 2016
Вкусный соус всегда придает блюду изысканность и невероятный вкус. Обычные кабачки преобретают особый вкус... Читать все

Чаще комментируют

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом 1925

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом

13 августа 2015
974

ИДЕТ ПОДСЧЕТ ГОЛОСОВ! Результаты будут опубликованы на сайте и в соц. сетях 19 августа. Удачи участникам! 

Приятно знать, что наши читатели активно проводят свое лето. Мы получили 32 ярких, позитивных и светлых фото! Среди них 16 переходят во второй тур и будут соревноваться за отличные и полезные подарки от интернет-магазина диабетических товаров «Тест-полоска» и журнала «СахарОК». Ну что, ищите себя среди счастливчиков!

 

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК'' 3243

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК''

31 октября 2016
923

А вот и он - второй тур голосования за победителей конкурса "Я люблю осень и СахарОК". Ваши работы настолько нас покорили, что мы не удержались и позволили нарушить свои же условия и пропустить в финал больше участников. Кто же они? 

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь 2260

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь

07 декабря 2015
899

Каждый раз, когда мы проводим очередной конкурс убеждаемся, что у наших читателей очень много креативности и мотивации! Вот и в этот раз мы получили много ярких и интересных работ! Не удержались и «пропустили» во второй тур не 10, а 11 участников! Хотите узнать кто эти счастливчики? Читайте дальше!

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016' 2383

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016'

18 января 2016
862

Видимо, этот год у наших читателей начался очень интересно и активно! Потому что такого внимания к конкурсу «ДиаКаникулы 2016» даже МЫ не ожидали. Столько разных, ярких, веселых, душевных фото, что мы не удержались и пропустили во второй тур больше участников, чем хотели в самом начале. Кто эти счастливчики - читайте дальше! ​

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр'' 2829

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр''

13 июня 2016
368

Ну что, друзья, вот мы и плавно переходим во второй тур голосования за победителей конкурса «Мой друг — глюкометр». Нам было очень приятно получить такие оригинальные, творческие и яркие работы! Впервые мы кроме фото получили еще и стихи! А теперь главное соревнование за новенькие глюкометры “Diacont”

Наиболее читаемые

Летний "СахарОК" ждет вас! - читайте pdf версию 237

Летний "СахарОК" ждет вас! - читайте pdf версию

01 июня 2014

50 страничек здоровья и счастья! Июньский выпуск журнала "СахарОК" - это максимум информации о жизни с диабетом. Питание, лечение, физическая активность - узнайте все о компенсации диабета!

 

6 супер орехов при диабете 791

6 супер орехов при диабете

17 октября 2014
16

Орехи обладают невероятным лечебным эффектом и содержат огромное количество полезных веществ. Поскольку орехи имеют низкий гликемический индекс и способствуют замедлению повышения уровня глюкозы в крови, они особенно полезны при диабете. Исследования показывают, что эти чудесные дары природы защищают организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, орехи помогают не только контролировать показатели гликемического индекса, но также удерживать в пределах нормы свой вес.

 
Как правильно набрать вес при диабете?

Как правильно набрать вес при диабете?

19 апреля 2014
1

Эта статья для тех, кому незачем волноваться о лишнем весе. Возможно, вы удивитесь, но существуют диабетики, которые хотят поправиться любой ценой. Так как их вес ниже нормы. Порой в погоне за нужными цифрами мы забываем о мерах предосторожности. Так как же набрать пару килограмм и избежать высокого уровня сахара?

Таблица хлебных единиц - можно скачать 279

Таблица хлебных единиц - можно скачать

12 июня 2014
6

Облегчаем свои подсчеты - удобная табличка для вычисления съеденных углеводов. Можно скачать PDF-версию

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті! 938

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті!

17 ноября 2014
10

Любите випити склянку пива або навіть дві після довгого робочого дня?

Або келих шампанського, щоб відсвяткувати хороші новини? Вживання алкоголю є частиною багатьох культур і, в залежності від вашого ставлення до нього, може бути одним із задоволень у житті ... або ж проблемою.

 

БЛОГИ

Все блоги >

Вопросы и ответы

Cмотреть все >

СахарОК - планшет

Мы в соц. сетях