Голубика при диабете - влияние на уровень сахара. Исследование

Хотя было проведено не так много исследований по этой теме, ранее были данные, свидетельствующие о том, что употребление голубики может помочь снизить резистентность к инсулину и улучшить толерантность к глюкозе и даже снизить риск развития диабета 2 типа.

Голубика при диабете - влияние на уровень сахара. Исследование

Предположительно, эти эффекты могут возникать из-за полифенолов, которые в естественных условиях содержатся в голубике, а также в некоторых других растительных источниках. Совсем недавно исследование, проведенное в когорте пациентов мужского пола с диабетом 2 типа, подкрепило эти предположения.

Результаты исследования были опубликованы в журнале Current Developments in Nutrition.

Исследование

Ученые провели двойное слепое плацебо-контролируемое исследование в общей сложности 55 пациентов мужского пола с диабетом 2 типа. Пациентам было случайным образом назначено либо получать 22 г лиофилизированного порошка цельной голубики, либо плацебо с углеводно-калорийным соответствием ежедневно в течение 8 недель.

Образцы крови натощак были получены от участников в начале и в конце испытания, и различные параметры, включая глюкозу крови, HbA1c, липиды и печеночные ферменты, были измерены и сравнены между двумя группами лечения.

Результаты исследования

Результаты анализов пациентов, которые потребляли голубику, показали:

  • Более низкие уровни фруктозамина
  • Более низкие уровни HbA1c
  • Более низкие уровни триглицеридов
  • Более низкие уровни аспартаттрансаминазы (АСТ)
  • Более низкие уровни аланина трансаминазы (АЛТ)

Между тем уровни глюкозы, ЛПНП и ЛПВП-холестерина, а также вес существенно не различались между группами.

Авторы исследования сделали следующие основные выводы:

Потребление 22 г сублимированной голубики ежедневно в течение 8 недель приводит к лучшему контролю гликемии, такому как снижение фруктозамина и гемоглобина A1C. Эти результаты наряду с более низкими концентрациями триглицеридов показывают улучшение в ферментах печени, AST и ALT, которые могут благотворно влиять на состояние кардиометаболического здоровья людей с диабетом 2 типа.

Растительные соединения и их производные составляют большой процент нашей фармацевтической библиотеки. Соединения, обнаруженные в голубике, оказывают положительное влияние на контроль гликемии и другие показатели здоровья в этом исследовании. Также стоит отметить, что содержание углеводов в голубике является важным фактором, на который следует обратить внимание, особенно пациентам с инсулинозависимостью

Новости по этой теме
Комментарии (0)

Вы не авторизированны