Статьи о правильном и здоровом питании при диабете

Питание при сахарном диабете Что съесть, чтобы похудеть? - Как сказать ''Да'' тортикам 3089

Что съесть, чтобы похудеть? - Как сказать ''Да'' тортикам

12 сентября 2016
1

Мы много пишем о здоровом питании, но мало пишем о том как «вкусняшки» из разряда вредных могут стать полезными. Журнал «СахарОК» открывает рубрику "Что съесть, чтобы похудеть". Вас ждет много интересного!

Питание при сахарном диабете 32 самых здоровых продукта, которые нам можно есть (продолжение) 3087

32 самых здоровых продукта, которые нам можно есть (продолжение)

11 сентября 2016
5

Каждый человек с диабетом должен следить за своим питанием, ведь это одна из основ хорошего контроля заболевания. То, что мы едим, очень сказывается на уровне сахара и холестерина, а также влияет на наличие осложнений. Поэтому мы предлагаем вам 32 самых здоровых продукта.

Питание при сахарном диабете Омега-3 жирные кислоты могут снизить риск развития диабетической ретинопатии 3085

Омега-3 жирные кислоты могут снизить риск развития диабетической ретинопатии

09 сентября 2016

Испанские исследователи пришли к выводу, что для предупреждения развития диабетической ретинопатии, взрослым диабетикам 2 типа будет очень полезной средиземноморская диета, которая включает в себя употребление как минимум двух порций жирной рыбы в неделю.

Питание при сахарном диабете 32 самых здоровых продукта, которые нам можно есть 3081

32 самых здоровых продукта, которые нам можно есть

08 сентября 2016
2

Каждый человек с диабетом должен следить за своим питанием, ведь это одна из основ хорошего контроля заболевания. То, что мы едим, очень сказывается на уровне сахара и холестерина, а также влияет на наличие осложнений. Поэтому мы предлагаем вам 32 самых здоровых продукта.

Питание при сахарном диабете Кондитер возрождает рецепты диабетической кулинарной книги 1917 года 3061

Кондитер возрождает рецепты диабетической кулинарной книги 1917 года

03 сентября 2016
1

Однажды герой этого сюжета, американский повар, наткнулся на старую кулинарную книгу для диабетиков, и подумал, что было бы неплохо возродить эти рецепты, дав им новую жизнь. Речь идет о почти 100-летней книге Ребекки Оппенгеймер, опубликованной в 1917 году, специально созданной для людей с диабетом, нуждающихся в ограничении количества углеводов.

Питание при сахарном диабете Какой сахарозаменитель лучший при диабете? 3045

Какой сахарозаменитель лучший при диабете?

30 августа 2016
1

В основу диетотерапии при диабете входит жесткий контроль потребления простых углеводов и жирной пищи. Сахароза - хороший метод купирования гипокликемии, но не лучший друг все остальное время. Поэтому любителям сладкого приходится отказываться не только от излюбленных пирожных и тортов, но и банально от сахара в чае. Учитывая ко всему прочему «скрытый» сахар, который мы постоянно потребляем с пищей, получается, что сладкое следует ограничивать независимо от типа диабета и уровня компенсации.

Питание при сахарном диабете Зачем нам подсчет калорий при диабете? Опыт Сингапура 3002

Зачем нам подсчет калорий при диабете? Опыт Сингапура

15 августа 2016

Ученые из Сингапура полагают, что подсчет количества потребляемых калорий помогает придерживаться здоровой диеты и избежать развития ожирения и таких заболеваний, как сахарный диабет.

Питание при сахарном диабете Семечки подсолнуха при диабете - можно или нельзя? 3001

Семечки подсолнуха при диабете - можно или нельзя?

14 августа 2016

Семечки подсолнуха очень полезны. Как и любой полезный продукт, семечки содержат белки, жиры, а также витамины. Употребляя семена подсолнуха, наш организм получает калий, магний, фосфор и многие другие минералы. Но, как говориться, всего должно быть в меру. Поэтому злоупотреблять данным продуктом не рекомендуется, особенно людям с сахарным диабетом.

Питание при сахарном диабете Польза специй для здоровья: как специи влияют на организм 3000

Польза специй для здоровья: как специи влияют на организм

13 августа 2016

Приправы не только помогают раскрыть вкус пище, но и помогут в борьбе с разным заболеваниями и укрепят организм. Но у каждой специи свои секреты. Как специи влияют на организм читайте дальше!

Питание при сахарном диабете Что нужно организму летом? 8 правильных советов по питанию 2999

Что нужно организму летом? 8 правильных советов по питанию

12 августа 2016
2

Солнечное лето предлагает нам изменить наш ежедневный рацион, ведь теперь можно наслаждаться разнообразием фруктов и овощей и отказаться от тяжелых блюд. Что стоит есть больше и чего следует избегать в жаркую летнюю пору, рекомендует врач-диетолог МЦ Святої Параскеви - Ольга Муштрук. К вашему вниманию 8 летних советов!

Питание при сахарном диабете Секрет горячего DIAшоколада без вреда для фигуры 2994

Секрет горячего DIAшоколада без вреда для фигуры

11 августа 2016

Втиснуться в джинсы на размер меньше, попивая шоколад - мечта? Думаем, уже реальность! И речь не идет о малюсеньком кусочке горького шоколада, который вы себе позволяете с предательским чувством и угрызениями совести. Горячий шоколад STEVIA - спасение для худеющих или контролирующих уровень сахара в крови сладкоежек.

Питание при сахарном диабете Обзор диабетических и диетических продуктов: как сделать выбор 2987

Обзор диабетических и диетических продуктов: как сделать выбор

09 августа 2016

Порой так сложно сделать выбор среди множества продуктов, которые рекомендованы при диабете. Иногда думаешь: «Есть ли смысл их покупать?. Ну неужели мой сахар поймет, что на пачке с печенькой, которую я съел, было написано: «рекомендовано при диабете?».

Питание при сахарном диабете Ученые призывают диабетиков быть осторожными с палеодиетой 2986

Ученые призывают диабетиков быть осторожными с палеодиетой

09 августа 2016

После анализа существующих исследований, университетский исследователь призвал проявлять осторожность относительно претензий в отношении палеодиеты и диабета. По мнению исследователя из Университета Мельбурна, люди с сахарным диабетом 2 типа должны опасаться социальной медиа-шумихи о преимуществах палеодиеты.

Питание при сахарном диабете Сокращение потребления соли. Рекомендации Бюро ВОЗ 2984

Сокращение потребления соли. Рекомендации Бюро ВОЗ

08 августа 2016

Наша редакция приняла участие в тренинге, организованном Всемирной Организацией Здравоохранения, в рамках проекта “Неинфекционные заболевания (НИЗ): Профилактика и укрепление здоровья в Украине”. Глобальной целью этого проекта является улучшение благосостояния людей путем уменьшения уровней заболеваемости, связанных с НИЗ - сахарным диабетом, сердечно-сосудистыми и хроническими респираторными заболеваниями, онкологическими патологиями которые являются причиной около 86% смертей в Украине.

Питание при сахарном диабете Топ-5 полезных свойств арбуза для диабетиков 2971

Топ-5 полезных свойств арбуза для диабетиков

03 августа 2016
1

Сложно представить лето без этой сочной, ароматной и аппетитной ягоды. Арбуз летом это продукт №1 — и наелся, и напился, и умылся, как говорят. Но это не просто очередная «вкусняшка», а и очень полезный для организма диабетиков продукт. В чем же его польза читайте дальше.

Питание при сахарном диабете Диабет и балет: “балетное меню” рабочего дня 3438

Диабет и балет: “балетное меню” рабочего дня

21 июля 2016

Что может быть лучшим примером здорового сбалансированного питания, как не питание профессиональных спортсменов?  А для тех, кто мечтает втиснуться в джинсы на 2 размера меньше, стоит обратить свое внимание на меню самых утонченных спортсменок - балерин. На чем же основан успех их тоненьких фигурок? Ответ  на этот вопрос дала Александра Гудимова (создательница линейки продуктов Bionova,  балерина): постоянные тренировки и  легкая, но насыщающая пища. Благодаря Александре теперь и вы сможете найти такую еду на полке в магазине. А “СахарОК” составил свой пример дневного распорядка с меню от балерины.

 
Питание при сахарном диабете Как питаться при диабете 1 типа 2931

Как питаться при диабете 1 типа

20 июля 2016
1

Известно, что при сахарном диабете 1 типа обязательно проводится инсулинотерапия, но еще очень важно правильно и сбалансировано питаться. Сегодня мы поговорим о том каким должен быть рацион человека с диабетом 1 типа.  

Питание при сахарном диабете Диабет и балет: секреты балетного меню на полках магазина 2896

Диабет и балет: секреты балетного меню на полках магазина

07 июля 2016

Существует множество различных  теорий о правильном питании. Теория сбалансированного питания, раздельного питания, теория рафинированных продуктов и множество других. И какими бы они ни были разными, цель всегда одна - обеспечение крепкого здоровья и долголетия. Гиппократ говорил: “Пусть ваша  пища будет лекарством, а ваше лекарство будет пищей”. И это как нельзя точно описывает один из столпов, на котором держится борьба с диабетом.

 
Питание при сахарном диабете Оказывается, алоэ вера помогает при диабете! Исследование 2883

Оказывается, алоэ вера помогает при диабете! Исследование

04 июля 2016

Новое исследование показывает противодиабетические эффекты алоэ вера. Было обнаружено, что растение, которое берет свое начало из Африки, может уменьшить уровень сахара в крови, что в свою очень полезно для людей с диабетом 2 типа.


 

Питание при сахарном диабете Здоровое питание: сочетаем продукты правильно! 2852

Здоровое питание: сочетаем продукты правильно!

21 июня 2016
2

Сегодня большое количество людей страдает от лишних килограммов, различных заболеваний, стрессовых ситуаций и неудовлетворённости своего существования. Изменив  свой образ жизни, своё питание, мы сможем повлиять на её качество, продолжительность и наше внутреннее состояние.  ​

БЛОГИ

Все блоги >

СахарОК - планшет