Ингредиенты:
200 гр. свежевыжатого апельсина с мякотью (3шт.) (3ХЕ)
20 гр. желатина (0.28ХЕ)
1 ст.л. стевии (порошок)
Приготовление:
В сок добавить желатин и стевию, перемешать и нагреть до растворения желатина не доводя до кипения.
Разлить в силиконовые формы для льда и отправить в морозилку на 20-30 мин.
Получилось 30 штук
Итого: 3.28 ХЕ
Приятного аппетита!
Блог Татьяны в Instagram diabet_food
✅ИНГРЕДИЕНТЫ: 500 гр. баклажан (4 шт.) (1.65ХЕ) 300 гр. фарша (кур.грудка) 300 гр. помидор (1ХЕ) 70 гр. тв.сыра...
1 ХЕ = 12 г. углеводов Ингредиенты: 550 гр. мяса кролика 200 гр. пекинской капусты (0.3 ХЕ) 200 гр....
Ингредиенты: 0.5 авокадо 0.5 помидора 0.5 огурца 50 гр.брынзы 50 гр.семги 1 пучок кинзы 1 ст.л. соевого соуса...
Ингредиенты: 200гр. топленого творога (из ряженки) 200гр. жирного творога 100гр. 33% сливок (0.2ХЕ) 75гр....
Моя Цукрова Школа від 14 лютого 2024
Читати номер
Ви не авторизовані
Yulia Cherkashina