Желейки на стевии. Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты:

200 гр. свежевыжатого апельсина с мякотью (3шт.) (3ХЕ)
20 гр. желатина (0.28ХЕ)
1 ст.л. стевии (порошок)

Приготовление:
В сок добавить желатин и стевию, перемешать и нагреть до растворения желатина не доводя до кипения.

Разлить в силиконовые формы для льда и отправить в морозилку на 20-30 мин.

Получилось 30 штук
Итого: 3.28 ХЕ


Приятного аппетита!

Блог Татьяны в Instagram diabet_food

Комментарии (1)

Вы не авторизированны

  • Yulia Cherkashina

    Я такие делаю на Сладелле ,  очень вкусно! И главное - не горчит и совершенно безопасно!
Салатик из авокадо и помидора на 0,5 ХЕ

Ингредиенты: 0.5 авокадо 0.5 помидора 0.5 огурца 50 гр.брынзы 50 гр.семги 1 пучок кинзы 1 ст.л. соевого соуса...

Творожная пасха с подсчитанным количеством ХЕ

Ингредиенты: 200гр. топленого творога (из ряженки) 200гр. жирного творога 100гр.  33% сливок (0.2ХЕ) 75гр....

Салат со свеклой. Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

100 гр. запеченной свеклы (0.83 ХЕ) 0.5 апельсина (0.5 ХЕ) 50 гр. брынзы 1 ст.л. грецких орехов 1 ч.л. бальзамического...

Молочный десерт на стевии с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты: 300 гр. ряженки (1ХЕ)  300 гр. козьего молока (1ХЕ) (можно заменить на коровье, кокосовое, миндальное...