Все что нужно - найти свою ДОЗУ!

Не спешите бояться нашего заболевания. Оно не смертельное, а это уже большой плюс! Ну а коварное оно лишь в том случае, если не уделять ему должного внимания.

За немалый стаж диабета, я поняла, что хорошая компенсация СД держится на этих «трех китах»:

✅Дозы

✅Питание

✅Спорт

Назвать самого главного из них - невозможно. Один без другого не работает на все 100%.

И все же, ИНСУЛИН - это первое с чем нас знакомят при выявлении СД. 

Чего мы опасаемся, когда слышим, что колоть ЕГО придется всю жизнь? Привыкания! Знакомо? (Родители)
Именно по этой причине мамы и папы деток с СД с настороженностью делают первый укол, питая надежду на выздоровление малыша...
Так было и с моими родителями.

Ужасаться инсулину не нужно. Ведь это гормон, который вырабатывается в организме КАЖДОГО. И даже если его ввести человеку без СД, он на него не «подсядет».

Помню, как в детстве подбирали дозы, будто я робот: утро - 5 ед., обед - 4 ед., ужин - 5 ед.. Длинный колите утром и вечером по 12 ед..
Полосок, глюкометров тогда не было и кололись эти «чёткие» дозы и на СК 3,0 ммоль/л и на СК 15.0 ммоль/л. Что во мне происходило - сложно представить. Гипо определялось визуально: бледность, потливость, «трячсучка»...

Сегодня мы знаем о КОЭФФИЦИЕНТАХ и ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ. О том, как подобрать дозы, пишу не только я. Этой информацией интернет переполнен.

Однако, ВАЖНО понимать, что СХЕМЫ ПОДБОРА доз подходят не всем!

✔️Обязательно ведите дневник САМОКОНТРОЛЯ.

✔️При подборе коэффициентов на еду - питайтесь понятной и простой пищей.

✔️При подборе чувствительности - ведите свой обычный образ жизни, не слишком активничайте.

✔️Не стОит занимается подбором доз во время: цикла, воспалительных процессов, в дни занятия спортом.

✔️При подборе доз на помпе, всегда следите за инфузионным набором (чтобы не было загибов, набор должен стоять не больше 4-х дней) и инсулином (без перегревов).

✔️При подборе доз на ручках - не забывайте менять иглу, правильно храните ручки, следите, чтобы вся доза была введена - не вынимайте иглу слишком быстро.

✔️И помните: Дозы инсулина будут меняться в течение всей вашей долгой жизни! Будьте на чеку! 

 

heart

Instagram: @dia.star.w

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

СНИЖАЮ ДОЗЫ ЗА СЧЕТ...

СНИЖАЮ ДОЗЫ ЗА СЧЕТ минимального количества углеводов в день. Это вовсе не диета!  Я не люблю диеты, только если...

Витамины и БАДы при диабете

Хочу сказать сразу, что я прохожу 2 курса профилактики осложнений СД в год. ⠀ Помимо этих 2-х курсов, я постоянно принимаю...

Что может создавать «помехи» в компенсации СД?

Друзья! Учитывая нашу с вами особенность, очень важно быть внимательным и вовремя реагировать на изменения самочувствия...

Что делать, когда только узнал о своем диабете? Чек-лист для «новичков»

«Осведомлён - значит вооружён!» Это выражение применимо и к следующей ситуации: Пришёл к врачу...