Творожное печенье с кленовым сиропом. Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты:

200 гр.творога

80 гр.сливочного масла

80 гр.кунжутной муки (3ХЕ)

3 ст.л.кленового сиропа (3ХЕ)

30 гр.семечек (0.3ХЕ)

Приготовление:

Масло мелко порезать или потереть на терке.

Добавить творог, муку, хорошо перемешать, скатать в колбаску.

Порезать на одинаковые кусочки, сформировать печеньки и выложить их на силиконовый коврик.

Семечки полить 2 ст. л. сиропа.

Распределить сверху на печенье и поставить в разогретую духовку на 30 мин.при температуре 200 оС.

За 10 мин. до готовности смазать оставшимся сиропом

Получилось 25 печенек.

Итого: 6.3 ХЕ

Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

Салат с креветками и помидорами. Рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты: 10 шт. креветок 2 помидорки (0,4 ХЕ) 1 пучок кинзы 4 ст.л. оливкового масла 4 ст.л. соевого соуса...

Салат с красной рыбой и перепелиными яйцами. Простой диа-рецепт

Ингредиенты: 100 гр. красной рыбки 5 шт. перепелиных яиц 1/4 крымского лука 50 гр. консервированного зелёного...

Печеньки с семечками. Вкусная диа-выпечка с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты: 30 гр. кокосовой стружки (0.3ХЕ) 30 гр. мака (0.7ХЕ) 30 гр. семечек (0.2ХЕ) 30 гр. кунжутной муки...

Творожное печенье с кленовым сиропом. Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты: 200 гр.творога 80 гр.сливочного масла 80 гр.кунжутной муки (3ХЕ) 3 ст.л.кленового сиропа (3ХЕ) 30...

Не пропускай новости от “Сахарка” - присоединяйся к нам в Facebook