Творожное печенье с кленовым сиропом. Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты:

200 гр.творога

80 гр.сливочного масла

80 гр.кунжутной муки (3ХЕ)

3 ст.л.кленового сиропа (3ХЕ)

30 гр.семечек (0.3ХЕ)

Приготовление:

Масло мелко порезать или потереть на терке.

Добавить творог, муку, хорошо перемешать, скатать в колбаску.

Порезать на одинаковые кусочки, сформировать печеньки и выложить их на силиконовый коврик.

Семечки полить 2 ст. л. сиропа.

Распределить сверху на печенье и поставить в разогретую духовку на 30 мин.при температуре 200 оС.

За 10 мин. до готовности смазать оставшимся сиропом

Получилось 25 печенек.

Итого: 6.3 ХЕ

Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

Салат со свеклой. Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

100 гр. запеченной свеклы (0.83 ХЕ) 0.5 апельсина (0.5 ХЕ) 50 гр. брынзы 1 ст.л. грецких орехов 1 ч.л. бальзамического...

Молочный десерт на стевии с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты: 300 гр. ряженки (1ХЕ)  300 гр. козьего молока (1ХЕ) (можно заменить на коровье, кокосовое, миндальное...

Желейки на стевии. Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты: 200 гр. свежевыжатого апельсина с мякотью (3шт.) (3ХЕ) 20 гр. желатина (0.28ХЕ) 1 ст.л. стевии (порошок) Приготовление: В...

Салат с креветками и помидорами. Рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты: 10 шт. креветок 2 помидорки (0,4 ХЕ) 1 пучок кинзы 4 ст.л. оливкового масла 4 ст.л. соевого соуса...