Каждый диабетик мечтает кушать вкусное тесто, которое не поднимает резко сахар, которое можно точно просчитать и которое даже очень полезно для пищеварения. Сегодня мы приготовили рецепт теста специально для диабетиков! Любители мучного, налетайте 
Вкусно, полезно, с учётом хлебных единиц, что очень важно для людей с сахарным диабетом.
Тесто для вареников, пельменей, чебуреков!
Ингредиенты:
- 500 гр. цельнозерновой муки (23.2 ХЕ)
- 400 гр. ржаной муки (24.3 ХЕ)
- 100 гр. ржаных отрубей (2.7 ХЕ)
- 3 яйца
- 0.5 л. горячей воды
- 1 ст.л. соли
Итого: 50.2 ХЕ
В 100 гр. - 3.13 ХЕ
Приятного аппетита!
Ви не авторизовані