ПОЛЕЗНОЕ МОРОЖЕНОЕ. ВАРИАНТЫ НАЧИНОК

Если у вас до сих пор нет формочек для мороженого - скорее покупайте!

Самое время лакомиться вкусным полезным десертомwink



Основные ингредиенты, из которых я делаю мороженое:

  • Баночное кокосовое молоко/сливки
  • Авокадо
  • Банан
  • Ягоды
  • Ореховые, кокосовые пасты и урбечи
  • Кокосовое масло
  • Какао, кэроб
  • Подсластители

Приготовление:

Готовить очень просто!

1. Выбираем ингредиенты, например: банан, ягоды, кокосовое молоко/сливки, подсластитель.

2. Все взбиваем с помощью блендера, разливаем по формочкам, ставим в морозилку.

Готово!

Миксуйте в разных сочетаниях, находите те, что понравятся вам больше всего. Желательно, чтобы масса была густой - добавляйте больше авокадо, или кокосовых сливок, или банана. А ещё удобно прятать в мороженое всякие полезные штуки, которые дети не любят, например, семена, урбечи или тот же авокадо cheeky

Если есть любимые рецепты - делитесь! heart

 

Instagram: @polina_dialife

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

ПОЛЕЗНОЕ МОРОЖЕНОЕ. ВАРИАНТЫ НАЧИНОК

Если у вас до сих пор нет формочек для мороженого - скорее покупайте! Самое время лакомиться вкусным полезным десертом Основные...

Киш с рыбой и шпинатом. Безглютеновый рецепт

Отличный вариант для перекуса, ужина и даже завтрака! В качестве начинки можно использовать что угодно: грибы, брокколи,...

Низкоуглеводный бургер

Та-дааам! Низкоуглеводный бургер!  Итак. Печём булочки. У нас их было 4. 6 яиц; 6 ст.ложек льняной...

Диабет в нашей жизни. ПЕРЕКУСЫ

Про еду в школе у меня был отдельный пост. Читайте здесь. Перекусы дома - вариантов безграничное множество! Первое,...