Почему выпадают волосы при СД и как с этим справиться?

Есть ли связь между сахарным диабетом и выпадением волос? 

Я дважды сталкивалась с интенсивным выпадением. Первый раз – через пару лет после постановки диагноза – взбунтовалась щитовидка. Были другие симптомы: тошнота, сильные озноб и жар, сыпь на коже лица и спины. Тогда мне назначили Л-тироксин и я принимала его несколько лет.
Волосы вылезали огромными клоками, было очень страшно.

Второй раз я выпрямляла волосы в Таиланде каким-то японским средством... Волосы массово решили покинуть меня, я носила косыночку и заплетала оставшиеся три волосинки. Уже планировала, как побреюсь налысо и буду красиво повязывать шарфики (да, я из тех, кто вообще не унывает!). 

Что происходит с волосами при диабете?

✅ Один из мощнейших факторов – стресс. Часто можно услышать: волосы стали выпадать сразу после постановки диагноза, но затем восстановились. Или же после родов, после кормления, потери работы. Колебания уровня гормонов влияют на процесс регенерации волосяных фолликулов.

✅Высокий сахар крови повреждает сосуды, что нарушает доставку кислорода к волосяным фолликулам.

✅Волосы обычно проходят три фазы развития. Диабет может прервать этот процесс, замедляя рост волос. Из-за диабета может усилиться выпадение (и на других частях тела). Отрастание происходит медленнее.

✅Чаще встречается очаговая алопеция: иммунная система атакует волосяные фолликулы, что приводит к выпадению волос.

✅Также можно потерять волосы, как побочный эффект от лекарств, которые вы принимаете.

✅ Заболевание щитовидной железы при диабете может способствовать выпадению волос, как это было у меня.

✅Недостаток витамина Д, биотина (и/или других витаминов) также может ослабить волосы.

✅Если соблюдать строгую диету – это может вызвать недостаток важных нутриентов и потерю волос.

Хорошая новость: диабет можно взять под контроль и волосы восстановятся. А улучшить циркуляцию крови можно с помощью физических упражнений.

Обсудим в комментариях?

Авторский блог: lenafilatova.com

Instagram: @lena.filatova

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

Что такое низкоуглеводное питание и как на него перейти

ЧТО ТАКОЕ НУП? ✅Низкоуглеводное питание (НУП) – это значит, что в вашем рационе до 50% суточной калорийности...

Почему выпадают волосы при СД и как с этим справиться?

Есть ли связь между сахарным диабетом и выпадением волос?  Я дважды сталкивалась с интенсивным выпадением. Первый...

КАК СЧИТАТЬ УГЛЕВОДЫ?

КАК СДЕЛАТЬ ХОРОШИЙ РАСЧЁТ УГЛЕВОДОВ ✅Считать углеводы во всём блюде, а не только в явных углеводах (как хлеб, картошка)....

Как улучшить чувствительность к инсулину? 10 натуральных способов

Как улучшить чувствительность к инсулину (ЧИ)? Этот вопрос беспокоит многих людей: тех, кто хочет снизить лишний вес, живёт...