Рецепт и технология - проще некуда, ингредиенты очень доступные. Если что-то нужно подсказать, спрашивайте!
На 100 г:
- Ккал - 286
- Белки - 5 г.
- Жиры - 20 г.
- Углеводы - 15 г.
ДЛЯ ТЕСТА:
- 400 г моркови (натереть на тёрке)
- 250 г цельнозерновой муки
- 250 г размягчённого масла
- 4 яйца
- 2 ч.л пекарского порошка
- 1 ч.л пищевой соды
- 1 ч.л лимонного сока для гашения
- 1 ч.л корицы
- экстракт ванили (на глазок)
Подслащивала Трувией: 65 г
ДЛЯ КРЕМА:
- 150 г жирных сливок для взбивания
- 1-2 ст.л какао
- 20 г Трувии
ГОТОВИМ:
1. Включаем духовку на 180 градусов.
2. Форму застилаем пергаментом.
3. С помощью комбайна смешиваем масло с Трувией, ванилью и постепенно добавляем яйца.
4. Пока смешивается, делаем смесь из муки, соды и пекарского порошка, корицы.
5. Добавляем в тесто понемногу.
6. Туда же вмешиваем морковь и лимонный сок.
7. Выливаем в форму и выпекаем 40-50 минут. Остужаем.
Для крема взбиваем комбайном сливки с Трувией и какао.
Кекс можно промазать сверху или разрезать пополам, промазать и остудить.
У кекса со сливками очень низкий ГИ, будьте внимательны!
Авторский блог: lenafilatova.com
Instagram: @lena.filatova
Ви не авторизовані