Молочные конфеты! Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты:
100 гр. грецкого ореха (0.92 ХЕ)
100 гр. сухого молока (3,3 ХЕ)
3 ст. л. кленового сиропа (3ХЕ)

Приготовление:
Орехи подсушить на сковороде или в духовке, очистить от шелухи, порубить.

Молоко подсушить на сковороде постоянно помешивая (если будут комочки, после остывания их можно подавить ложкой).

Перемешать молоко с орехами и добавить сироп.

Мокрыми руками сформировать шарики или выложить в силиконовую форму для льда и отправить в морозилку на 10-15 мин.

Достать и обвалять в сухом молоке, держать в холодильнике(получилось 30шт.)

Итого: 7.22 ХЕ

Приятного аппетита!

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

Молочные конфеты! Диа-рецепт с подсчитанными ХЕ

Ингредиенты: 100 гр. грецкого ореха (0.92 ХЕ) 100 гр. сухого молока (3,3 ХЕ) 3 ст. л. кленового сиропа (3ХЕ) Приготовление: Орехи...

Гречневые оладьи с творожным кремом. Вкусный и полезный диа-рецепт

Ингредиенты: 0.5 л козьего молока (1.5ХЕ) 5-7 гр ржаного сухарика 2 ст.л. гречневой муки (2ХЕ) 1 ст.л. кленового...

Не пропускай новости от “Сахарка” - присоединяйся к нам в Facebook