Легкий торт с малиной

Легкий торт с малиной - изображение

ИНГРЕДИЕНТЫ:

Для коржа:

  • 150 г овсяных хлопьев
  • 1 ст.л муки грубого помола
  • 1 ст.л подсластителя (например, сорбита, эритрита)
  • 4 ст.ложки подсолнечного масла

У меня не было овсянки, я брала суховатые мюсли и добавила в них яйцо

Для Топпинга:

  • 450 г клубники или малины.
  • 1/2 лимона, выдавить сок
  • 3 ст.л подсластителя
  • 500 г греческого йогурта 0% жирности
  • 250 г сливочного сыра 3% жирности, например, Филадельфия

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

1. Для основы: предварительно нагрейте духовку до 180 ° C. Подготовьте форму диаметром 20 см (смажьте маслом и покройте пергаментом).

2. Смешайте все ингредиенты основы в миске. Засыпьте смесь в основу подготовленной формы.

3. Выпекайте основу 10-12 минут, пока не застынет и не станет золотистым. Отставьте, чтобы она остыла.

4. Пюрируйте около четверти ягод с лимонным соком и 1 ст.л подсластителя в кухонном комбайне.

5. Добавьте греческий йогурт, сливочный сыр и оставшийся подсластитель, хорошо взбивая, пока он не станет густым и кремообразным.

6. Выложите сверху на основу, украсьте ягодами. Заморозьте на 4 часа и вынимайте за 45 минут до подачи.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Легкий торт с малиной - 2 изображение

Авторский блог: lenafilatova.com

Instagram: @lena.filatova

Коментарі (0)

Ви не авторизовані

Інсулінова помпа TANDEM t:slim X2. Відгук після місяця користування

Нещодавно я перейшла з помпи 640G Medtronic на Tandem із функцією Control IQ, яка дозволяє автоматично регулювати...

Рецепт паски без цукру

Великдень — завжди особлива подія. А сьогодні — коли продукти не всюди, не всі та не для всіх є доступними —...

Надзвичайні ситуації та діабет: як впоратися

Друзі, цей пост я пишу на підставі того, як би вчинила я. Це НЕ офіційна інформація від уряду, тому застосовуйте на...

Витамины и БАДы для людей с СД1 и 2 типа

ВАЖНО: Витамины — не конфетки! Принимать ТОЛЬКО по назначению врача. ✅В случае с витаминами эффект...