К компенсации через ошибки, или как научиться правильно воспринимать неудачи в кривой сахаров

Всем знакома следующая ситуация.

Ребёнок сделал что-то, на взгляд общественности, неправильное. Его отругали, хлопнули по попе и все, вопрос решен.

Как правило, за этим больше ничего не следует.

А что-то должно быть после? Неужели просто отругать недостаточно?

Не просто «недостаточно» - это не учит...

Не учит делать выводы, проводить анализ, не даёт понимания происходящего. А самое главное - заставляет испытывать чувство страха, который не позволяет идти вперёд и совершать новые ошибки, необходимые всем для роста и развития.

Приведу пример из нашей с вами жизни - жизни человека с сахарным диабетом.

На сегодня я абсолютно компенсирована, поэтому могу делиться своим опытом, дабы придать отчаявшимся и новичкам сил и уверенности в будущем, а родителям помочь научить ребёнка правильно воспринимать неудачи в кривой сахаров.

Путь компенсации - это путь проб и ошибок.

Конечно, нужно постараться, чтобы их было как можно меньше, но все же без них невозможно наладить процесс контроля диабета, научиться не просто держать нормальные значения СК изо дня в день, из года в год, а чувствовать свой диагноз и предугадывать рост и падение сахара в крови, тем самым, предупреждая гипо и гипер.

Я точно знаю, что мой опыт (хороший и плохой) дал мне то, что называется знаниями.

Безусловно, в начале были сплошные разочарования, которые выражались:

  • в вырывании листов из дневника, где были катастрофичные цифры сахаров;
  • в обжорстве перед новой диетой;
  • в сидении дома и отказе гулять с друзьями;
  • в агрессии на близких...

Что стало переломным моментом в понимании своего диагноза?

ОСОЗНАННОСТЬ, ПРИНЯТИЕ И РАЗБОР ОШИБОК.

В действительности все очень просто!

Разбор ошибок и анализ происходят в дневнике самоконтроля.

Многие полагают, что в нем только цифры и ошибаются.

Дневник сахаров - общее название.

В действительности, это запись сахаров, доз, приемов пищи, самочувствия, терапии, цикла, записи о приеме у врача (его рекомендации)...

Не стоит заниматься самобичеванием. Это никогда не помогало, чувство вины - тоже.

Принимайте ваши ошибки, будьте им благодарны и обязательно задавайте себе вопрос: Как эта ошибка может мне помочь стать лучше?

Все ответы - в нас!

heart

 

Instagram: @dia.star.w

Комментарии (1)

Вы не авторизированны

  • Сергей Летягин

    Еще бы фото в купальнике - статья стала бы еще интереснее!
Нейропатия при диабете. Как повысить чувствительность?

Человеческий организм уникален своими супер-функциями - восстановлением, регенерацией, заживлением. Задача человека...

КАК ВОПЛОТИТЬ МЕЧТУ, ЕСЛИ У ТЕБЯ ДИАБЕТ

Конечно, могла бы сразу сказать, что СД - не преграда, что ничто нас не может ограничить в воплощении задуманного, что мы...

СМЕЛЫЕ МЫСЛИ или КАК УБЕДИТЬСЯ В ТОМ, ЧТО ЧЕЛОВЕК С САХАРНЫМ ДИАБЕТОМ СПОСОБЕН ЖИТЬ ЗДОРОВО!

Не зря говорят, что без желания и веры путь к поставленной цели слишком тернист. А) Без личного желания человека изменения...

ЛИШНИЙ ВЕС У ЛЮДЕЙ С СД. ПРИЧИНЫ И ИХ УСТРАНЕНИЕ

Лишний вес при СД1Т достаточно частое явление. Но, в отличие от СД2Т, он не причина заболевания, а чаще - следствие. Наиболее...