ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Ответы на вопросы

Когда и почему возникает инсулинорезистентность (ИР)?

✅Инсулинорезистентность обусловлена ​​влиянием генетических и внешних факторов. Генетическая предрасположенность к ИР может не реализовываться и никогда не проявиться клинически при отсутствии неблагоприятного воздействия таких факторов внешней среды, как чрезмерное употребление калорийной пищи и низкой физической активности. Эти факторы самостоятельно могут вызывать развитие абдоминального ожирения (АО), способствовать накоплению свободных жирных кислот (СЖК) и соответственно усиливать проявления уже существующей ИP или способствовать ее появлению. АО всегда сопровождается ИР.

В 15% случаев ИР может возникать у практически здоровых лиц без ожирения. Она рассматривается как физиологическая в юношеском возрасте, во время беременности, при диете, обогащенной жирами.

Нужно ли сдавать инсулин крови или индекс НОМА при ожирении?

✅Нет, не требуется. Если есть абдоминальное ожирение мы понимаем, что инсулинорезистентность есть.

Как лечить инсулинорезистентность?

✅Регулярная физическая активность повышает чувствительность тканей к инсулину, тем самым уровень инсулина в крови снижается. Также важно уменьшение калоража пищи с целью снижения веса тела. Именно эти два фактора способствуют снижению ИР.

Существуют ли препараты для снижения инсулинорезистености при отсутствии сахарного диабета?

✅"Чудодейственных" препаратов нет.

Можно ли использовать Метформин для лечения инсулинорезистентности?

✅Метформин - это сахароснижающий препарат, который имеет четкие показания для назначения: предиабет, СД 2 типа, СПКЯ с нарушением углеводного обмена. Поэтому при нормальных значениях сахара крови и инсулинорезистентности этот препарат НЕ назначается.

Сколько приемов пищи должно быть при инсулинорезистентности?

✅Лучше всего 3 основных приема пищи без перекусов. Между приемами пищи должно проходить 5-6 часов. В этих промежутках не должно быть кофе с молоком, сладких напитков, молока.

Остались вопросы? Пишите в комментариях!

Медицинский центр Achilles, г. Винница, ул. Зодчих 9,  

тел.: (063) 50-60-400, (068) 50-60-400

Официальный сайт: achilles.org.ua

Читайте также:

ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Что это? Как распознать симптомы? Что делать?