ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Что это? Как распознать симптомы? Что делать?

Инсулинорезистентность (ИР) - это состояние организма, при котором снижается чувствительность тканей (мышечной, жировой и собственно печени) к инсулину, в результате чего он действует неэффективно.

Напомню, что Инсулин является «ключом» для прохождения глюкозы внутрь клетки. Тем самым уровень глюкозы в крови остается в норме, а в клетках глюкоза расщепляется с образованием энергии.

ЧТО ПРОИСХОДИТ В ОРГАНИЗМЕ ПРИ ИР?

1. Сначала поджелудочная железа будет выделять больше инсулина для того, чтобы преодолеть «резистентность» тканей, чтобы ткани лучше реагировали на инсулин и он выполнял свою функцию.

2. На фоне повышенного выделения инсулина, возможно периодическое снижение уровня глюкозы в крови с проявлениями голода, усталости через несколько часов после еды. Это заставляет человека есть снова, в результате чего прогрессирует увеличение веса тела.

3. При длительной ИР развивается повышение уровня глюкозы в крови, что ведет к развитию предиабета, а в дальнейшем - Сахарного диабета 2 типа.

КТО В ЗОНЕ РИСКА?

  • люди с избыточным весом и ожирением;
  • женщины с СПКЯ (синдром поликистозных яичников);
  • при эндокринных заболеваниях, например, с.-м Иценко-Кушинга;
  • при употреблении медикаментозных препаратов, например, глюкокортикостероиды;
  • при генетических дефектах молекулы инсулина.

КАК ПРОЯВЛЯЕТСЯ ИР?

  • Иногда можно обнаружить потемнение кожи в области естественных складок - шея, подмышки. Это называется «черный акантоз».
  • ИР сопровождается абдоминальным ожирением - отложение жира в области живота, внутренних органов. При ожирении часто возникает одышка, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, повышение артериального давления, варикозное расширение вен нижних конечностей и тому подобное.
  • ИР ведет к дислипидемии (нарушение липидного обмена в крови) с возможным последующим развитием атеросклероза.

КАК ДИАГНОСТИРОВАТЬ ИР?

1. Клинически можно заподозрить по объему талии. При абдоминальном ожирении объем талии у женщин > 80 см, у мужчин > 94 см.

2. Также используется расчет индекса НОМА:

Индекс НОМА = глюкоза натощак (венозная кровь) * инсулин (венозная кровь) /22.5.

Норма для мужчин и женщин < 2.7

3. Наиболее простым является определение и оценка уровня инсулина или уровня С-пептида, которая позволит заподозрить ИР.

КАК СНИЗИТЬ ИР?

Снижение веса и физическая активность улучшают чувствительность организма к инсулину!

 

Будьте здоровы heart

Медицинский центр Achilles, г. Винница, ул. Зодчих 9,  

тел.: (063) 50-60-400, (068) 50-60-400

Официальный сайт: achilles.org.ua

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

Косметологические процедуры. Что можно/что нельзя при диабете?

Довольно часто меня спрашивают, какие косметологические процедуры можно делать при диабете. ⠀ Начну с того, что люди...

Общие правила болюсной терапии

Сегодня речь пойдет об общих правилах болюсной терапии. Не важно, пользуетесь вы инсулиновой помпой или шприцами...

Безглютеновая диета: полезно или модно?

Довольно часто в социальных сетях можно найти рекомендации по использованию безглютеновой диеты людям с такими заболеваниями,...

Диабетическая ретинопатия. Что это? Как лечить?

Одним из хронических осложнений сахарного диабета является диабетическая ретинопатия (ДР). ДР - это поражение...