Диабет и Материнство. Советы по управлению СД от мамы и диа-блогера - Марины Янкив

 "Диабет" уже само по себе сложно звучит, а тут "Диабет и Материнство". Многих это пугает. Они начинают бояться, попадают не к тем врачам, которые "навешивают" им кучу диагнозов на уши и те с поникшей головой идут дальше️. 

Итак, Совет №1. Девочки, милые, ищите "своего" врача, которому вы будете доверять и делиться сокровенным! А как иначе настроить свой Диабет??? Иначе никак! Никто вам не поможет так, как любящая душа врачевателя.

Интернет просторы кишат сумасшедшей информацией, которую, не фильтруя, кидают в социальные сети. Отдельное спасибо Сахарку за фильтрацию и выставление достоверных данных ) Хоть где-то можно расслабиться. Совет №2. Не доверяйте всему, что пишут в интернете! Читайте информацию только на проверенных сайтах.

К сожалению, часто сталкиваюсь с тем, что на ранних стадиях заболевания СД люди забывают о профилактике осложнений (ангиопатия, ретинопатия и т.д.).

Помните, что все сосудистые осложнения возникают от колебаний глюкозы в крови. Поэтому чем раньше мы полюбим свои сосуды, тем дольше мы проживём без осложнений. А это для нас самое главное и значимое - жить в гармонии с собой и без дискомфорта. Совет №3. Начните компенсировать свой диабет как можно раньше, чтобы избежать развития осложнений.

Совет №4. Планируйте свой день заранее. Ежедневные дела и график требует планирования и тайм-менеджмента, где все расписано. А иначе нереально все успеть! Иногда бывают такие дни, где без графика просто нереально успеть, заранее не продумав маршруты и не успев все спланировать.

И конечно, сладкие мои, не забывайте, что свой Диабет нужно принять и подружиться с ним! Только так можно достичь компенсации и, прислушиваясь к себе, отрегулировать ваш диа-день именно под себя с максимальным комфортом.

Всем хороших сахаров!

С вами была Марина Янкив и моя Диа-Жизнь.

YouTube-канал и Инстаграм Марины

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

Утренняя зарядка при диабете

Все помнят правила из детства: Встал, умылся, сделал зарядку и ТОЛЬКО ПОТОМ покушал. Но в случае с диабетом это не...

Витамин D. Дефицит «солнечного витамина» или зимний депресняк

Недостаток витамина D отражается на всех органах и системах. ⠀ Среди самых ярких проявлений: повышение АД (артериального...

Как считывать данные с сенсора FreeStyle Libre с помощью айфона

У вас Apple гаджет, а официального приложения Либры нет в вашем регионе? Это не проблема! Пара простых действий помогут вам...

Freestyle Libre. Установка мониторинга

Всем хороших сахаров! YouTube-канал и Инстаграм Марины