Юлия Кривовяз, врач-эндокринолог, ассистент кафедры эндокринологии ВНМУ
Юлия Кривовяз, врач-эндокринолог, ассистент кафедры эндокринологии ВНМУ
ВСЕ СТАТЬИ АВТОРА

Вот 3 основные причины высокого уровня глюкозы в крови утром: ✔️Феномен «утренней зари» ✔️Нехватка базального инсулина ✔️Ночная гипогликемия Чтобы понять, что происходит именно в вашей ситуации, нужно провести минимум 3 ночных измерения ГК: ✔️00:00 ✔️03:00 ✔️06:00⠀ Затем важно проанализировать...

КОГДА НУЖНО СНИЖАТЬ КОЛИЧЕСТВО УГЛЕВОДОВ? ✔️у вас СД 2 типа; ✔️вы хотите сбросить лишний вес; ✔️так посоветовал врач и т.п.. (!) Помните, что исключать углеводы из рациона ПОЛНОСТЬЮ – плохая идея. Что делать, когда нужно снизить их общее количество, а отказываться от привычных блюд не хочется? ⠀ КАКИЕ...

Овсяные блины — отличный диетический завтрак! Хорошая альтернатива каше или омлету. Такой завтрак одновременно легкий и достаточно сытный. Так что к обеду вы точно не захотите есть. Вариантов полезных начинок — множество! Делюсь идеями.  ⠀ Ингредиенты: ✔️ Овсянка — 4 ст. л. ✔️ Яйца...

Люди, переболевшие COVID-19, не всегда знают о возможных постковидных проявлениях. Восстановление после этого заболевания занимает достаточно времени и сил. В этот период нужно быть особенно внимательным к своему самочувствию. Ведь ученые регулярно сообщают о новых, неизвестных ранее, последствиях перенесенного заболевания. К...

✅ Углеводы — лучший источник энергии Это действительно любимое «топливо» для мозга и клеток нашего организма. Конечно, при недостатке углеводов запустится распад жиров и будут образовываться кетоны — альтернативный источник энергии. Но это не то! Не зря спутниками кетонов часто становятся...

На территории многих стран в средних широтах и ​​севернее угол падения солнечных лучей в осенне-зимний период слишком мал, тело закрыто одеждой и не позволяет организму производить холекальциферол (D3) в коже. Количество витамина D3, которое поступает с пищей, как правило, недостаточное. Эпидемиологические исследования...

Довольно часто меня спрашивают, какие косметологические процедуры можно делать при диабете. ⠀ Начну с того, что люди с СД постоянно слышат от окружающих, мастеров в салонах и читают в разных информационных источниках, что им противопоказано делать: татуаж бровей, губ;  лазерную эпиляцию; прокалывать...

Сегодня речь пойдет об общих правилах болюсной терапии. Не важно, пользуетесь вы инсулиновой помпой или шприцами / шприц-ручками.  Общие правила болюсной терапии: ✅Между болюсами на еду должно проходить не менее 3-х часов. Тем самым, между приемами пищи должно проходить не менее 3-х часов. Почему?...

Довольно часто в социальных сетях можно найти рекомендации по использованию безглютеновой диеты людям с такими заболеваниями, как аутоиммунный тиреоидит, акне, людям с избыточным весом и другими состояниями. Давайте разберемся, что такое глютен, безглютеновая диета и кому она показана. Белок глютен, он же клейковина,...

Одним из хронических осложнений сахарного диабета является диабетическая ретинопатия (ДР). ДР - это поражение сетчатки глаза вследствие ишемии, повышения проницаемости и изменения сосудов, что ведет к снижению зрения вплоть до его полной потери. (!) Диагностика на ранних стадиях и своевременно проведенное...