Крепкий и полноценный сон жизненно необходим для восстановления функций организма и хорошего настроения. При недосыпе, наличии храпа или так называемого синдрома ночного апноэ наблюдаются изменения практически во всех тканях и органах. Врачи бьют тревогу относительно состояния здоровья у людей с бессонницей. Простое...