10 наиболее вероятных причин высокого сахара после еды

После еды часто сложно попасть в нормальные пределы даже если доза подобрана.

Попробуйте перебрать самые частые причины:

✔️МАЛО ИНСУЛИНА. Не рассчитали углеводы: ошиблись в подсчёте, этикетка соврала. Самая частая причина.

✔️ПЕРЕЕЛИ. Частенько это маленькие переедания, когда вы не наелись или хотите попробовать кусочек-другой-третий и в целом накапливается на 6-12 г.

✔️СНИЖЕНИЕ АКТИВНОСТИ. Вы были менее активны накануне или сегодня.

✔️ЗАБОЛЕВАНИЕ. Может возникнуть без каких-либо признаков вроде кашля и насморка (они могут появиться дальше). Чувствительность снижается и после еды это очень заметно.

✔️ПРИЕМ МЕДИКАМЕНТОВ. Некоторые лекарства влияют на чувствительность к инсулину.

✔️СТРЕСС. Может колоссально влиять на чувствительность к инсулину.

✔️ПЛОХОЙ ИНСУЛИН. Просроченный инсулин или инсулин, который неправильно хранили.

✔️«ЧУДЕСА» С РУЧКОЙ/ИГОЛКОЙ. Меняете ручку и работает! Также проверьте иголку - иногда вы нажимаете кнопку, идёт прокрутка, но инсулин не поступает.

✔️ПРОБЛЕМА С ПОДАЧЕЙ ИНСУЛИНА. Забившаяся канюля или проблемы в другом месте с подачей инсулина: кристаллизация в катетере, проблема с подачей, проблема с резервуаром. Проверьте всё, перезаполните, переустановите!

✔️МЕНСТРУАЦИЯ. В течении цикла у женщин меняется чувствительность к инсулину. О менструации подробно поговорим в отдельной теме.

Что бы вы ещё сюда добавили? Ещё один важный нюанс - я не стала сюда включать, наверняка, опытные догадаются, какой ))

Авторский блог: lenafilatova.com

Instagram: @lena.filatova

Комментарии (0)

Вы не авторизированны

Как пользоваться ГИ, ИИ и ГН, чтобы держать сахар ровным

Точных таблиц нигде нет, потому что все продукты у всех разные, и ваше тело реагирует по-разному. Аккуратно тестируем...

10 КОВАРНЫХ ПРОДУКТОВ ПРИ ДИАБЕТЕ

В зависимости от свойств еды, сахар крови будет повышаться по-разному, и это ключевое в хорошей компенсации. Есть несколько...

15 НИЗКОУГЛЕВОДНЫХ ПЕРЕКУСОВ, ЧТОБЫ САХАР НЕ РОС

Не забывайте, что в низкоуглеводных блюдах углеводы ЕСТЬ! ✅ЯГОДЫ СО СЛИВКАМИ Используйте такие ягоды, как малина...

7 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ГЛАЗ

Как поддержать здоровье глаз с помощью здорового питания?  Тема актуальна для всех, потому что с возрастом зрение...