Светлана Захарьева

Светлана делится проверенными рецептами любимых блюд, которые помогут быть не только здоровыми, но и стройными! 

Все блоги Светлана Захарьева

Светлана Захарьева Здоровое питание при диабете. Бискотти из ржаной муки с курагой 3559 Здоровое питание при диабете. Бискотти из ржаной муки с курагой
21 марта 2017
Бискотти — от итальянского «дважды запечёные». Рожь очень полезна для здоровья и рекомендована при диетическом питании, в ней имеются витамины группы В, а ещё ржаная мука — долгие углеводы, что нам и надо. В бискотти нет яиц, молока и прочего, что не очень приветствуется некоторыми людьми с СД. Это постное... Читать полностью
Светлана Захарьева Здоровое питание при диабете. Творожно-кукурузный кекс 3559 Здоровое питание при диабете. Творожно-кукурузный кекс
13 марта 2017
Весной очень хочется солнышка, а зима не очень хочет отступать.Чтобы порадовать себя и своих близких, предлагаю приготовить красивый и вкусный, солнечного цвета кексик. Вот рецепт.      Нам понадобится: 1. Мягкий творог  — 200 г 2. Яичный белок  — 2 шт. 3. Яйцо — 1... Читать полностью
Светлана Захарьева Что общего в живописи и кулинарии? 3559 Что общего в живописи и кулинарии?
28 февраля 2017
Когда я перешла от живописи и графики к фотографии, я поняла,что, во-первых,то, что я рисую, можно сделать быстрее; во-вторых, фотограф всё время работает в заранее заданном формате, а это меня ограничивает, значит, в моей жизни есть место чему-то ещё, чего-то не хватает.Так в моей жизни появилась кулинария.... Читать полностью
Светлана Захарьева Здоровое питание при диабете. Блины из гречневой муки 3559 Здоровое питание при диабете. Блины из гречневой муки
24 февраля 2017
Этот рецепт с историей: он в нашей семье с 1941 года. Бабушка и дедушка жили в легендарной Магнитке, время было тяжёлое — военное лихолетье. Дедушка работал мастером в мартеновском цехе, бабушка дома сидела, воспитывала моего отца, ему было 1,5 года. Вот в паёк мастера входил стакан крупы и стакан... Читать полностью
Светлана Захарьева Здоровое питание при диабете. Тыквенный пирог 3559 Здоровое питание при диабете. Тыквенный пирог
24 февраля 2017
Снова у меня «праздник живота — именины сердца»! Я пекла тыквенный пирог, и рецептом поделюсь с удовольствием. Итак, для тыквенного пирога мне потребовалось: 1.Тыква — 300 г. В рецепте было именно так указано. Но здесь вот такая штука. Хорошо, что сырой тыквы я взяла грамм 500 г, думала... Читать полностью
Светлана Захарьева Здоровое питание при диабете. Пирожки из 2-х видов муки 3559 Здоровое питание при диабете. Пирожки из 2-х видов муки
16 февраля 2017
4
Всем привет! Меня зовут Светлана, у меня высшее тех.образование, есть худ.образование, которое трансформировалось в увлечение другим видом видом искусства — фотографию. Я занимаюсь спортом (бодибилдинг), увлекаюсь кулинарией, фотографирую много читаю. Мой  СД 2-го типа совершенно не мешает мне... Читать полностью

БЛОГИ

Все блоги >

СахарОК - планшет