Ожиріння — хронічне захворювання, що пов’язане з надлишковим накопиченням енергії. Але чому в якийсь момент ми починаємо вживати енергії більше, ніж витрачаємо? Конкретну одну причину наразі виявити не вдалось. Ось деякі фактори, які можуть призводити до набору ваги.

Що таке інсулінорезистентність, яку всі хочуть знайти та вилікувати? Інсулінорезистентність — це погіршення дії гормону інсуліну на клітини інсулінчутливих тканин. Складно, правда? Давайте спробуємо розібратися.

Кому і скільки вітаміну Д приймати відповідно до існуючих рекомендацій? Читайте у матеріалі від нашого експерта — Ірини Чикалової.

Якщо почитати інструкцію до добавки селену, здається, що це панацея від усіх хвороб. Проте дослідження та офіційнійні рекомендації доводять, що виробники добавки значно перебільшують її користь для здоров'я.

З цієї статті ви дізнаєтеся про: роль йоду в організмі; норми споживання йоду в залежності від статі, віку та інших особливостей; захворювання, спричинені йододефіцитом; категорії людей, для яких дефіцит йоду є найбільш небезпечним.

Звідусіль ми чуємо про користь вітаміну Д. Вважається, що він лікує від багатьох захворювань: від остеопорозу і цукрового діабету до онкології. Але чи так це насправді? Дізнаємося думку експерта.

З цієї статті ви дізнаєтеся, що таке аеробні та анаеробні навантаження, як вони впливають на рівень цукру в крові та як їх поєднувати з діабетом.

Деякі показники є дуже нестабільними, як-от кортизол, або не достовірними, не інформативними, як-от аналіз волосся на мікроелементи. Щоб не витрачати гроші, час та нерви на здачу марних аналізів, давайте розберемо, що НЕ ПОТРІБНО здавати?

Як не дивно це звучить, на жаль, так і є. Діабетичні продукти не можна вживати людям з діабетом. Давайте розберемося чому.

У пациентов с диабетом 2 типа COVID-19 может протекать в более тяжёлой форме. Это новое заболевание — мы только учимся его лечить. Но некоторые факты уже хорошо известны.