Алина Минкова
Алина Минкова
*
редактор
Алина Минкова - Все статьи (156)
  • visibility 0
  • chat_bubble 0

Наближається Великдень, а разом з ним — і випробування для організму: солодкі ароматні великодні смаколики не дають шансів пройти повз. Жодного відчуття провини — ласуйте на здоров’я та у задоволення: наші рецепти не додадуть одиниць на глюкометрі та сантиметрів — на талії.  Давайте завчасно спробуймо означити головні...

  • visibility 0
  • chat_bubble 0

Лабільний (або крихкий) діабет здебільшого з’являється внаслідок впливу психологічних факторів та/або проблем із травленням через пошкодження високими/нестабільними цукрами нервових закінчень. Що з цим робити та чи можна запобігти?

  • visibility 1
  • chat_bubble 0

Втрата енергійності, відчуття шаленої втоми, нездатність робити повсякденні справи у звичному темпі та настрої — все це неминуче позначається на здоров’ї тіла зсередини та зовні. Не дарма говорять, що всі (ну якщо не всі, то чимало) хвороби від нервувань...

  • visibility 0
  • chat_bubble 0

Вітамін D — унікальний вітамін, що фактично є стероїдним гормоном. Саме тому його досить складно отримати з їжі, і це до певної міри пояснює причину дефіциту цього мікронутрієнту серед 75% людей у ​​світі. 

  • visibility 1
  • chat_bubble 0

Часи диктують нові теми дописів, статей, блогів. Ще зовсім недавно нам всім здавалися дивними та недоречними такі поняття, як «тривожна валіза», «поведінка під час бойових дій», «аптечка для надзвичайних ситуацій»… 

  • visibility 0
  • chat_bubble 0

Кокосовая мука популярна среди сторонников низкоуглеводного и безглютенового рациона. Блюда из кокосовой муки оценят и люди с диабетом. Нежный аромат и неповторимый вкус мало кого оставят равнодушным. Решайтесь — попробуйте с нами приготовить блины из кокосовой муки.  

  • visibility 0
  • chat_bubble 0

СахарОк запускает масленичный марафон полезных блинов. Делитесь и вы своим кулинарным опытом! Сделаем эту Масленицу не только вкусной, но и полезной! Начнем с блинов из миндальной муки. 

  • visibility 0
  • chat_bubble 0

Фруктоза — природная составляющая таких продуктов, как фрукты или мед, и может быть полезной в рамках сбалансированного питания. Но! Если речь о фруктозе, добавленной в сладости, напитки, сиропы, то есть определенные особенности, про которые следует знать и в соответствии с этим решать, нужно ли покупать и употреблять такие...

  • visibility 1
  • chat_bubble 0

Зерновые — источник сложных углеводов, клетчатки и необходимых организму макро- и микронутриентов. Цельные зерна (цельнозерновые) полезнее очищенных, и на постоянной основе должны присутствовать в здоровом рационе.

  • visibility 1
  • chat_bubble 0

Кто же не любит отдых на природе... Да еще и с шашлыком… Возьмите на вооружение несколько советов, чтобы сделать ваши пикники не только вкусными, но и полезными для здоровья.  

Свежий выпуск журнала
...

Інструкції по зберіганню та використанню інсулінів в умовах війни в Україні від Американської Діабетичної Асоціації (ADA) от 18 марта 2022

Читать номер