5 способов бороться с онемением ног при диабете

10 февраля 2017
5 способов бороться с онемение 3546

Такой симптом, как онемение ног является очень важным при диабете и требует особого внимания и лечения. Существует множество способов борьбы с онемением, а мы расскажем вам о самых эффективных из них.

Точный диагноз

Диабет является наиболее частой причиной хронического онемения в ногах и пальцах ног. Онемение может быть вызвано как повреждением нерва, так и неправильным уходом за ногами. Онемение часто является одним из первых симптомов сахарного диабета, так что необходимо сразу же обратиться к врачу и пройти обследование.

- Онемение может стать чрезвычайно серьезной проблемой для людей с диабетом, так как это может привести к потере чувствительности и отсутствию болевых ощущений в ногах.

- Снижение чувствительности также означает, что любые повреждения на ногах будут дольше заживать, а любая инфекция станет серьезной проблемой. Поэтому очень важно особенно хорошо заботиться о состоянии ног при диабете.

 

 

Контроль диабета

Правильный контроль уровня глюкозы в крови - это лучший способ предотвратить невропатию.  

- Регулярно проверяйте уровень сахара в крови и несколько раз в год сдавайте тест на уровень A1C.

- Несмотря на то, что онемение в ногах и другие симптомы диабета могут препятствовать  регулярным физическим занятиям, делайте все возможное, чтобы оставаться активным. Основной задачей является 30 минут упражнений каждый день.

- Ешьте здоровую, сбалансированную пищу: фрукты, овощи, каши, бобы, рыбу и обезжиренные молочные продукты. Избегайте употребления продуктов, которые вызывают резкое повышение сахара в крови: сладкие газированные напитки и сладости.

- Регулярно принимайте все предписанные лекарства.

- Курение ухудшает симптомы диабета. Откажитесь от курения.

 

 

Потеря лишнего веса

Дополнительный и избыточный вес может способствовать онемению в ногах, поэтому уделите особое внимание вопросу похудения. Если самостоятельно вам это не удается, обратитесь за помощью к профессионалу.

- Потеря веса может также помочь вам снизить кровяное давление, что способствует уменьшению онемения. Если потеря веса не помогает, проконсультируйтесь с врачом насчет медикаментозного лечения.

 

 

Используйте продукты, предназначенные для уходом за ногами при диабете

 

Компрессионные гольфы и носки помогают стимулировать кровообращение, которое может уменьшить нечувствительность. Специальные лосьоны, которые содержат капсаицин помогают облегчить онемение ног.

 

 

Следуйте советам по облегчению онемения

Если у вас диабет, вы все равно можете воспользоваться некоторыми методами, рекомендованными для облегчения онемения: зарядка для ног, массаж ступней, теплые компрессы. Эти методы предлагают только временное облегчение и не лечат основное заболевание, поэтому следует должным образом следить за состоянием своих ног и контролировать диабет.

(Всего оценок: 0, средняя: 0.0)
диабетическая стопа
периферическая невропатия
диабет и невропатия
диабетическая невропатия
лечение диабетической невропатии
периферическая невропатия
признак сахарного диабета
comments powered by HyperComments

Читайте также

Смарт-носки Siren Care: новое слово в профилактике диабетической стопы
28 декабря 2016
Такой простой и привычный нам элемент одежды, как носок, теперь... Читать все
Эффективное лечение диабетической стопы: обзор крема ДиабетГен Форте
06 декабря 2016
Журнал “СахарОК” продолжает отыскивать действенные средства при синдроме диабетической стопы.... Читать все
ПЕКТИНАР: Новый, ​эффективный и безопасный препарат для лечения диабетической...
26 ноября 2016
Начиная с момента выявления диабета, очень важно тщательно ухаживать за стопами, так как именно... Читать все
Улучшение диабет-контроля снижает риск ампутаций. Исследование
14 ноября 2016
2
Уменьшения количества ампутаций во всех странах свидетельствует о повышении качества лечения и эффективной... Читать все
Осложнения при диабете - профилактика диабетической стопы (ИНФОГРАФИКА)
04 января 2016
1
Диабетическая стопа - серьезное последствие некомпенсированного диабета и недостаточного ухода за ногами... Читать все
Модифицированный градусник может предотвратить ампутацию ног у диабетиков!
21 июля 2015
Проблемы с ногами знакомы многим диабетикам и осложнения могут быть самыми страшными. Но благодаря... Читать все

Чаще комментируют

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом 1925

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом

13 августа 2015
977

ИДЕТ ПОДСЧЕТ ГОЛОСОВ! Результаты будут опубликованы на сайте и в соц. сетях 19 августа. Удачи участникам! 

Приятно знать, что наши читатели активно проводят свое лето. Мы получили 32 ярких, позитивных и светлых фото! Среди них 16 переходят во второй тур и будут соревноваться за отличные и полезные подарки от интернет-магазина диабетических товаров «Тест-полоска» и журнала «СахарОК». Ну что, ищите себя среди счастливчиков!

 

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК'' 3243

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК''

31 октября 2016
924

А вот и он - второй тур голосования за победителей конкурса "Я люблю осень и СахарОК". Ваши работы настолько нас покорили, что мы не удержались и позволили нарушить свои же условия и пропустить в финал больше участников. Кто же они? 

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь 2260

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь

07 декабря 2015
899

Каждый раз, когда мы проводим очередной конкурс убеждаемся, что у наших читателей очень много креативности и мотивации! Вот и в этот раз мы получили много ярких и интересных работ! Не удержались и «пропустили» во второй тур не 10, а 11 участников! Хотите узнать кто эти счастливчики? Читайте дальше!

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016' 2383

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016'

18 января 2016
862

Видимо, этот год у наших читателей начался очень интересно и активно! Потому что такого внимания к конкурсу «ДиаКаникулы 2016» даже МЫ не ожидали. Столько разных, ярких, веселых, душевных фото, что мы не удержались и пропустили во второй тур больше участников, чем хотели в самом начале. Кто эти счастливчики - читайте дальше! ​

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр'' 2829

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр''

13 июня 2016
368

Ну что, друзья, вот мы и плавно переходим во второй тур голосования за победителей конкурса «Мой друг — глюкометр». Нам было очень приятно получить такие оригинальные, творческие и яркие работы! Впервые мы кроме фото получили еще и стихи! А теперь главное соревнование за новенькие глюкометры “Diacont”

Наиболее читаемые

6 супер орехов при диабете 791

6 супер орехов при диабете

17 октября 2014
17

Орехи обладают невероятным лечебным эффектом и содержат огромное количество полезных веществ. Поскольку орехи имеют низкий гликемический индекс и способствуют замедлению повышения уровня глюкозы в крови, они особенно полезны при диабете. Исследования показывают, что эти чудесные дары природы защищают организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, орехи помогают не только контролировать показатели гликемического индекса, но также удерживать в пределах нормы свой вес.

 
Как правильно набрать вес при диабете?

Как правильно набрать вес при диабете?

19 апреля 2014
1

Эта статья для тех, кому незачем волноваться о лишнем весе. Возможно, вы удивитесь, но существуют диабетики, которые хотят поправиться любой ценой. Так как их вес ниже нормы. Порой в погоне за нужными цифрами мы забываем о мерах предосторожности. Так как же набрать пару килограмм и избежать высокого уровня сахара?

Таблица хлебных единиц - можно скачать 279

Таблица хлебных единиц - можно скачать

12 июня 2014
16

Облегчаем свои подсчеты - удобная табличка для вычисления съеденных углеводов. Можно скачать PDF-версию

15 известных людей с сахарным диабетом

15 известных людей с сахарным диабетом

15 октября 2014
14

Как известно, сахарный диабет это очень распространенное заболевание, и никто от него не застрахован. Диабетом болеют как обычные люди, так и звезды спорта, кино и шоу бизнеса. 

Поэтому, предлагаю посмотреть, кто из знаменитостей болеет сахарным диабетом и как они с ним справляются: 

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті! 938

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті!

17 ноября 2014
11

Любите випити склянку пива або навіть дві після довгого робочого дня?

Або келих шампанського, щоб відсвяткувати хороші новини? Вживання алкоголю є частиною багатьох культур і, в залежності від вашого ставлення до нього, може бути одним із задоволень у житті ... або ж проблемою.

 

БЛОГИ

Все блоги >

СахарОК - планшет