Мечта диабетика: как выглядит идеальная походная сумка

Если у вас диабет, поездка далеко от дома означает необходимость постоянного наличия нескольких дополнительных вещей: расходных материалов, которые вы используете, чтобы позаботиться о себе. 

• 
• Автор: Анна Малыхина, медицинский редактор
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

Если случится катастрофа, когда вам придется незамедлительно покинуть дом, или даже если вам просто потребуется быстро собраться, чтобы куда - нибудь уехать, у вас должна быть собрана “походная сумка диабетика”, которую вы в любой момент сможете захватить с собой в путь:

1. Дополнительные лекарства

Отложите запас лекарственных средств, которые вы

принимаете, достаточный на 7 дней пребывания вне дома. 

Сюда относятся таблетки (если у вас диабет 2 типа), инсулин и шприц-ручки (если у вас диабет 1 типа).

Убедитесь, что их срок годности не истёк.

2.Держите лекарства в холоде

Пакет с хладоэлементом и изолированная сумка - хорошая идея для любого, кто использует лекарства, которые обычно хранятся в холодильнике (например, экзенатид, инсулин и прамлинтид).

3. Необходимые медицинские принадлежности

Чтобы проверить уровень сахара в крови, вам потребуются следующие принадлежности: 

         - Глюкометр с дополнительными             батареями

         - Тест-полоски

         - Скарификаторы

         - Пустая пластиковая бутылка или контейнер для острых предметов для утилизации скарификаторов (а также иглы и шприцы, если вы их используете).

4. Если вы используете инсулиновую помпу, вы должны иметь при себе:

        - Дополнительные резервуары и наборы для инфузий

        - Дополнительные аккумуляторы

        - Флаконы с инсулином и шприцами (в случае прекращения работы помпы).

5. Информационная записка

В походной сумке также должна находиться важная информация о вашем состоянии и лечении. Составьте информационный лист, который включает следующие данные:

         - Ваш диагноз (диабет 1 типа или 2 типа, наряду с любыми другими заболеваниями, которые у вас есть)

         - Список всех принимаемых вами лекарств, а также подробные           данные о дозе и времени их приема

         - Контактные номера вашего семейного врача и эндокринолога

         - Контактная информация членов вашей семьи и близких друзей

6. В случае, если уровень сахар в крови снизится: 

Храните в сумке некоторые закуски, которые позволят избежать гипогликемии, например: сок или обычная сладкая газированная вода, изюм, таблетки глюкозы.

7. Продукты питания и вода

Возьмите достаточное количество воды в бутылках, чтобы вы        продержались без источников воды  не  менее 3 дней.

 Вы также должны взять с собой  запас  продуктов питания по крайней  мере на  2 дня. Это должны быть  продукты,  которые не испортятся.

 

 

 

8. Аптечка для первой помощи

Вы можете купить готовый комплект или собрать свой собственный. В него входят следующие вещи:

      - пластырь

      - мазь с антибиотиком

      - крем с гидрокортизоном 

      - лекарство от боли и лихорадки

      - перчатки

      - ножницы

      - пинцет

      - марля

      - тканевая лента

      - термометр

      -одеяло и шприц-ручка с глюкагоном.

9. Вы никогда не знаете, когда погаснет свет.  Поэтому полезно иметь при себе:

      - Фонарик и запасные батарейки 

      - Радио (с обычной батареей или работающее от солнечной энергии)

     - Дополнительное зарядное устройство для мобильного телефона.