Безопасное вождение и гипогликемия

19 января 2015
Безопасное вождение и гипоглик 1164

Если вы принимаете инсулин или другие сахаропонижающие лекарства, вы находитесь в опасности в случае резкого снижения сахара в крови (менее 70 мг / дл или 3,88 ммоль / л). Это называется гипогликемией и может ухудшить вашу способность управлять транспортным средством.

Низкий уровень сахара в крови может вызвать потерю ориентации в пространстве, затуманенное зрение, дезориентацию, неспособностью сосредоточиться и принять правильное решение, замедленную реакцию и даже судороги и потерю сознания.При гипогликемии вождение может быть опасным и причинить вред вам, вашим близким и другим лицам в вашей машине и на дороге. Проверяйте уровень сахара в крови перед каждой поездкой и во время долгих передвижений. Будьте всегда готовы скорректировать высокий уровень сахара в крови.

Исследования подтвердили высокий риск снижения уровня сахара в крови при вождении

Хотя незначительное понижение сахара в крови существенно не повлияет на вашу способность к вождению, исследования показывают, что многие люди недооценивают опасность гипогликемии и ее влияние на их способность управлять автомобилем. Одно исследование показало, что почти 45% участников признали, что во время вождения, снижение уровня сахара в крови ощутимо влияет на качество вождения. Еще одно исследование показало, что даже при жестком контроле глюкозы в крови существует высокий риск дорожно-транспортных происшествий из-за низкого уровня сахара в крови.Наличие диабета не должно лишать вас радости вождения. Но важно и нужно предпринять несколько дополнительных шагов для безопасного и более спокойного вождения, особенно если вы принимаете инсулин или другие сахаропонижающие препараты. Небольшое планирование поможет насладиться поездкой

Обезопасьте себя во время вождения - проверьте ваш уровень сахара в крови

Измерьте уровень сахара в крови, прежде чем сесть за руль. Убедитесь в том, что он находится в безопасном диапазоне (выше 100 мг / дл или 5,55 ммоль / л) или диапазоне, рекомендованном вашим лечащим врачом.

Если уровень сахара в крови около 70 мг / дл (3,88 ммоль / л) или ниже, верните его в пределы нормы. И всегда держите под рукой продукты богатые глюкозой - таблетки, жидкости или гели.

Если вам предстоит дорога в течение нескольких часов, возьмите с собой что-то перекусить: питательный батончик, крекеры и сыр или небольшой бутерброд.

Существуют важные шаги, которые можно предпринять, чтобы подготовиться к приступу гипогликемии, если это происходит, когда вы находитесь за рулем:

1. Держите быстродействующие углеводы в своем автомобиле. Таблетки глюкозы хороши для такого случая, потому что они не портятся, не требуют хранения в холодильнике и не теряют своих свойств под влиянием горячих и холодных температур. Не думайте, что вы сможете найти продукты, богатые глюкозой или углеводами по дороге. Возможно, потребуется много времени прежде чем вы найдете магазин, заправку или зону отдыха.

2.  Храните запасы глюкозы в легкодоступном месте (например, бардачке), но никак не в багажнике. Кроме того, всегда берите с собой глюкометр, тест-полоски и другие необходимые вам вещи, которые вы носите каждый день на работу или берете с собой, когда  путешествуете. Будьте уверены, что они находятся в легкодоступном месте. При резком понижении уровня сахара в крови, способность мыслить ясно и четко тоже снижается.

3. Носите с собой знаки идентификации о том, что вы больны диабетом. В случае возникновения чрезвычайной ситуации, это поможет определить в каком именно лечении вы нуждаетесь и, что вы не в состоянии алкогольного опьянения.

4.  Если вы чувствуете, что уровень сахара стремительно падает - съезжайте на обочину, как только это будет возможно. Следуйте инструкциям по устранению гипогликемии. Если у вас под рукой нету глюкометра, все равно действуйте как при приступе гикогликемии. 

5. Безопаснее иметь слегка повышенный уровень сахара в крови, чем продолжать вождение при низком. Не садитесь за руль, пока ваш уровень сахара в крови не станет выше 100 мг / дл (5,55 ммоль / л) или не вернется в целевой диапазон, даже если это задержит вас на пару часов.

6. Возобновляйте движение только после того как вы восстановили ваш уровень сахара в крови и чувствуете себя достаточно хорошо, чтобы продолжить путь.

7. Если вы проводите в дороге более двух часов, перекусите, чтобы удерживать уровень сахара в крови в пределах нормы. Лучше всего, чтобы перекус был богат белком.

8. Имейте в виду, алкоголь снижает уровень сахара в крови и снижает концентрацию. Никогда не пейте за рулем.

9. Всякий раз, когда вы собираетесь ехать на большие расстояния, периодически проверяйте уровень сахара в крови. Если вы не чувствуете симптомов гипогликемии (это называется неосведомленная гипогликемия), вам, возможно, потребуются более частые измерения уровня сахара в крови. Проконсультируйтесь со своим врачом о том, как часто нужно его проверять.

(Всего оценок: 0, средняя: 0.0)
диабет
измерение уровня сахара в крови
comments powered by HyperComments

Читайте также

20 причин для изменений уровня сахара: перечисляем все возможные варианты
24 апреля 2017
Регулярное измерение и корректирование уровня сахара крови - это залог успешной компенсации диабета и профилактики... Читать все
Сахар в крови: как часто измерять при 1 и 2 типах диабета - исследования
04 апреля 2017
10
Есть ли смысл в частом измерении сахара крови? Многие специалисты в области диабета задаются этим вопросом... Читать все
Нормы сахара в крови для взрослых и детей. Таблицы международного применения
23 марта 2017
Понимание возможных диапазонов уровня глюкозы в крови может быть ключевой частью самоконтроля диабета. «Нормальные»... Читать все
Как правильно делать прокол пальца: практичные советы
29 декабря 2016
Измерения уровня сахара в крови - обыденное и привычное дело для многих диабетиков. Но даже такая простая... Читать все
Измерение сахара крови: обзор всех возможных способов
23 ноября 2016
5
Одной из самых болезненных тем для диабетиков является необходимость постоянного контроля уровня сахара... Читать все
Мониторинг уровня глюкозы теперь становится безболезненным - новый девайс...
19 ноября 2016
6
Теперь для того, чтобы контролировать динамику уровня глюкозы крови не нужно прокалывать кожу! Одной... Читать все

Чаще комментируют

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом 1925

Голосование за победителей конкурса Мое лето с диабетом

13 августа 2015
977

ИДЕТ ПОДСЧЕТ ГОЛОСОВ! Результаты будут опубликованы на сайте и в соц. сетях 19 августа. Удачи участникам! 

Приятно знать, что наши читатели активно проводят свое лето. Мы получили 32 ярких, позитивных и светлых фото! Среди них 16 переходят во второй тур и будут соревноваться за отличные и полезные подарки от интернет-магазина диабетических товаров «Тест-полоска» и журнала «СахарОК». Ну что, ищите себя среди счастливчиков!

 

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК'' 3243

Голосование за победителей конкурса ''Я люблю осень и СахарОК''

31 октября 2016
923

А вот и он - второй тур голосования за победителей конкурса "Я люблю осень и СахарОК". Ваши работы настолько нас покорили, что мы не удержались и позволили нарушить свои же условия и пропустить в финал больше участников. Кто же они? 

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь 2260

Голосование за победителя конкурса Моя полосатая жизнь

07 декабря 2015
899

Каждый раз, когда мы проводим очередной конкурс убеждаемся, что у наших читателей очень много креативности и мотивации! Вот и в этот раз мы получили много ярких и интересных работ! Не удержались и «пропустили» во второй тур не 10, а 11 участников! Хотите узнать кто эти счастливчики? Читайте дальше!

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016' 2383

Голосование за победителя конкурса 'ДиаКаникулы 2016'

18 января 2016
862

Видимо, этот год у наших читателей начался очень интересно и активно! Потому что такого внимания к конкурсу «ДиаКаникулы 2016» даже МЫ не ожидали. Столько разных, ярких, веселых, душевных фото, что мы не удержались и пропустили во второй тур больше участников, чем хотели в самом начале. Кто эти счастливчики - читайте дальше! ​

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр'' 2829

Голосование за победителей конкурса ''Мой друг - глюкометр''

13 июня 2016
368

Ну что, друзья, вот мы и плавно переходим во второй тур голосования за победителей конкурса «Мой друг — глюкометр». Нам было очень приятно получить такие оригинальные, творческие и яркие работы! Впервые мы кроме фото получили еще и стихи! А теперь главное соревнование за новенькие глюкометры “Diacont”

Наиболее читаемые

6 супер орехов при диабете 791

6 супер орехов при диабете

17 октября 2014
17

Орехи обладают невероятным лечебным эффектом и содержат огромное количество полезных веществ. Поскольку орехи имеют низкий гликемический индекс и способствуют замедлению повышения уровня глюкозы в крови, они особенно полезны при диабете. Исследования показывают, что эти чудесные дары природы защищают организм от развития сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, орехи помогают не только контролировать показатели гликемического индекса, но также удерживать в пределах нормы свой вес.

 
Как правильно набрать вес при диабете?

Как правильно набрать вес при диабете?

19 апреля 2014
1

Эта статья для тех, кому незачем волноваться о лишнем весе. Возможно, вы удивитесь, но существуют диабетики, которые хотят поправиться любой ценой. Так как их вес ниже нормы. Порой в погоне за нужными цифрами мы забываем о мерах предосторожности. Так как же набрать пару килограмм и избежать высокого уровня сахара?

Таблица хлебных единиц - можно скачать 279

Таблица хлебных единиц - можно скачать

12 июня 2014
16

Облегчаем свои подсчеты - удобная табличка для вычисления съеденных углеводов. Можно скачать PDF-версию

15 известных людей с сахарным диабетом

15 известных людей с сахарным диабетом

15 октября 2014
14

Как известно, сахарный диабет это очень распространенное заболевание, и никто от него не застрахован. Диабетом болеют как обычные люди, так и звезды спорта, кино и шоу бизнеса. 

Поэтому, предлагаю посмотреть, кто из знаменитостей болеет сахарным диабетом и как они с ним справляются: 

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті! 938

Який алкоголь найкраще підходить діабетикам? Як правильно пити - інструкція по вживанню і впливу алкоголя при діабеті!

17 ноября 2014
11

Любите випити склянку пива або навіть дві після довгого робочого дня?

Або келих шампанського, щоб відсвяткувати хороші новини? Вживання алкоголю є частиною багатьох культур і, в залежності від вашого ставлення до нього, може бути одним із задоволень у житті ... або ж проблемою.

 

Что нового?
Смотреть все >

БЛОГИ

Все блоги >

СахарОК - планшет