8 главных правил ухода и лечения кожи при диабете

Диабет делает кожу более сухой, поэтому людям с этим заболеванием гораздо легче пораниться, подхватить инфекцию, а заживление происходит дольше. Чтобы поддерживать здоровье кожи, следуйте советам по уходу, приведенным ниже.

• 
• Автор: Людмила Панчук, редакторка
• access_time
• more_horiz

  • phone_in_talk close

1. Защита от воздействия окружающей среды

Чтобы защититься от холода и ветра, закрывайте уши и лицо, не забывая про нос, а также носите головной убор. Носите теплые варежки и обувь по сезону. Помните о следующих правилах:

• бальзам для губ предотвратит образование трещин
• комнатный увлажнитель воздуха не даст коже пересохнуть
• когда принимаете ванну или душ, включайте теплую, а не горячую, воду, и пользуйтесь мягким увлажняющим мылом
• не принимайте ванну или душ долго
• вытираясь, не трите кожу, а промокните
• после водных процедур наносите мягкий лосьон для увлажнения
• не чешите сухую кожу, вместо этого нанесите увлажняющее средство
• носите с собой флакончик с лосьоном, чтобы наносить его после мытья рук
• ограничьте число средств по уходу за кожей, чтобы минимизировать риск аллергии
• если вы склонны к угревой болезни, посоветуйтесь с дерматологом по поводу выбора увлажняющего крема для лица – некоторые из них усиливают или провоцируют образование угрей

2. Соберите аптечку для кожи

В ней должны быть:

• антибактериальная мазь
• марлевые салфетки
• гипоаллергенный или простой пластырь
• очищающие влажные салфетки (на случай отсутствия мыла и воды)

3. Уход за водяными пузырями

• не пытайтесь разорвать или проколоть пузырь: слой кожи, который покрывает его, защищает от инфицирования
• аккуратно промойте место мягким мылом и теплой водой
• нанесите антибактериальную мазь
• закройте бинтом или марлевой салфеткой, закрепите повязку при помощи пластыря
• меняйте повязку не реже одного раза в день
• если пузырь образовался из-за обуви, носите другую пару, пока он не заживет.

4. Уход за небольшими повреждениями

• аккуратно промойте место мягким мылом и теплой водой
• нанесите антибактериальную мазь
• закройте бинтом или марлевой салфеткой, закрепите повязку при помощи пластыря
• меняйте повязку не реже одного раза в день

5. Уход за участками раздражения

• аккуратно промойте место мягким мылом и теплой водой, промокните
• закройте бинтом или марлевой салфеткой, закрепите повязку при помощи пластыря
• проверяйте место раздражения, чтобы убедиться, что ситуация не ухудшилась
• меняйте повязку не реже одного раза в день

6. Что делать при небольших ожогах

• промойте кожу прохладной проточной водой
• не разрывайте и не прокалывайте пузыри
• аккуратно промойте место мягким мылом и теплой водой, промокните
• закройте бинтом или марлевой салфеткой, закрепите повязку при помощи пластыря
• меняйте повязку не реже одного раза в день

7. Что делать при обморожении

• немедленно обратитесь за медицинской помощью
• согрейте кожу теплой (не горячей) водой (36-40оС)
• не растирайте кожу и не наносите кремы
• не ходите при поражении ноги и не работайте пораженной рукой

8. Когда обращаться к врачу или подологу?

При диабете кожа требует особого внимания. Помимо ежедневного ухода, следует срочно обратиться к врачу или подологу в случае:

• если на следующий день после обработки незначительных повреждений вы не видите улучшения
• когда чувствуете боль или неприятные ощущения более 2 дней
• если повышена температура тела
• в месте повреждения заметили гной.

Напомним, что в случае любой значительной травмы  нужно срочно обратиться за медицинской помощью, и оказывать себе либо другим людям первую помощь только в том случае, если вы на все 100% уверены, что ваши действия не принесут вреда в конкретной ситуации